Messages de nobonheurforme
Le 07 février 2021 à 11:12:46 IamHumanAsWell a écrit :
Sardoche a lancé sa marque de boxer il me sembleÉdition Luxe à seulement 20€ https://sardocheshop.com/products/calecon-noir-sardoche-edition-luxe
cimer j'ai acheté 
Le 07 février 2021 à 11:10:18 patteAgile1 a écrit :
Slip Calvin Klein ou rien
j'aime pas les slips et j'ai pas envie d'avoir un truc écrit sur l'élastique
Le 07 février 2021 à 11:10:06 MauriceLeOuf a écrit :
Freegun kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
j'en ai depuis le collège, ils sont hideux mais bordel c'est du titane ces trucs, ils sont intactes 
je les mets que le week end quand j'ai plus rien 
Le 06 février 2021 à 14:12:55 kimbappe a écrit :
Tiens toi droit aussi, le torse en avant et les épaules en arrière, une position de « bonhomme ». C’est prouvé scientifiquement que ton cerveau va interpréter ça d’une manière qui va te donner confiance en toi
j'ai une posture de merde je crois, comment tu la corriges ?
Le 06 février 2021 à 14:07:33 kimbappe a écrit :
Sors de ta zone de confort au maximum.C’est facile à dire beaucoup plus dure a faire mais c’est le seul vrai moyen.
Rien que des petites actions genre sortir de chez toi pour aller faire les courses si tu appréhendes, forces toi à le faire et tu vas rentrer chez toi en te disant « je l’ai fait et au final c’était pas horrible » et ça va devenir normal de le faire.
Prends soin de toi aussi, fais du sport, tu vas commencer à voir les changements positifs et tu vas commencer à aimer ton corps.
Te compare pas aux autres, on a tendance à se comparer toujours à mieux que nous, c’est humain et c’est ce qui nous pousse vers le haut mais ça peut être malsain.
Faut te dire qu’ils vont être meilleurs que toi dans un domaine, mais tu les bouffes sur un autre aspect.
Accepte toi, accepte tes défauts sans te blâmer, ils sont là, c’est normal et essaie juste te t’améliorer.
Regarde par exemple jusqu’à récemment j’appréhendais d’aller sur Paris en voiture.
La première fois que j’y suis allé j’étais stressé, au final je suis rentré chez moi le soir et tout s’était bien passé..
J’ai recommencé en stressant moins, et a force de le faire, maintenant c’est devenu normal pour moi alors qu’il y a 6 mois j’aurais tout fait pour éviter d’y aller
Le 06 février 2021 à 14:09:41 kimbappe a écrit :
Sois discipliné aussi, c’est ULTRA dure mais c’est une des clés.Fais les choses que tu dois faire même si C’est chiant.
Si tu fais du sport, force toi même les jours où tu as la flemme, car quand tu auras fini ta séance tu seras content de toi même alors que si tu le fais pas tu vas te blâmer et baisser ton estime de toi
cimer pour les messages, faut vraiment que je reprenne le sport ça c'est sur je le fais absolument
surtout que j'ai la flemme en vrai donc ça va être un moyen de sortir de ma zone de confort
et j'ai aucune discipline aussi, j'suis un peu un adulte ado
pas très mature, pas très débrouillard, un peu léthargique
Le 06 février 2021 à 14:01:17 fuegospicy a écrit :
Le 06 février 2021 à 13:56:38 Nobonheurforme a écrit :
Le 06 février 2021 à 13:56:05 ElFamosoEmpire a écrit :
En faisant des trucs qui te font sortir de ta zone de confort style sport de combat, parlez à des gens, théâtre etcouais mais ça ça m'intéresse pas plus que ça la boxe et le théatre
pas t'as pas réellement envie de prendre confiance en toi, tu te complais dans ta situation quelque part
sinon justement ça t'intéresse pas, c'est ça sortir de ta zone de confortSinon go sport + bonne alimentation, tu verra c'est déjà bcp
faire ce que tu as à faire au lieu de procrastiner,
perso la fac m'a énormément fait gagné en confiance, car je devais faire des expos toutes les semaines devant des gens alors que j'étais timide et sans confiance en moi,
donc le théa^tre , ou sinon quelque chose de collectif-sport, prendre soin de soi, bonne alimentation (le plus possible), inscrit toi à un truc collectif (theatre, sport collectif...)
et faire ce que t'as à faire au lieu de procrastiner
bah si j'ai envie mais le théatre et la boxe ça m'intéresse pas du tout mais c'est pas parce que j'ai peur, c'est juste que j'aime pas spécialement ça, je vais commencer le parachute en avril déjà 
faut que je trouve un truc collectif à pratiquer ça clairement c'est vrai
mais chaud en ce moment nan ?
et ouais je vais me mettre à la course à pied + arrêter de fumer
Le 06 février 2021 à 14:00:40 ElFamosoEmpire a écrit :
Le 06 février 2021 à 13:59:02 Nobonheurforme a écrit :
Le 06 février 2021 à 13:57:28 ElFamosoEmpire a écrit :
Le 06 février 2021 à 13:56:38 Nobonheurforme a écrit :
Le 06 février 2021 à 13:56:05 ElFamosoEmpire a écrit :
En faisant des trucs qui te font sortir de ta zone de confort style sport de combat, parlez à des gens, théâtre etcouais mais ça ça m'intéresse pas plus que ça la boxe et le théatre
Bah augmente tes relations sociales
c'est chaud de rencontrer du monde en ce moment mais à vrai dire j'suis grave mauvais pour me faire des potes j'suis un moyen célestin
Forces toi, t'as pas le choix
bah je vois toujours les mêmes personnes en vrai
Le 06 février 2021 à 13:58:53 Inutile-de-ddb4 a écrit :
Avoir une meuf qui t'aime je pense ça augmente la confiance en sois
justement, j'ai rencontré une meuf, jme suis fait tej au bout de 3 semaines parce que j'avais pas confiance en moi aya
au final c'est la pire idée de se baser sur une autre personne pour être heureux et s'épanouir
Le 06 février 2021 à 13:57:28 ElFamosoEmpire a écrit :
Le 06 février 2021 à 13:56:38 Nobonheurforme a écrit :
Le 06 février 2021 à 13:56:05 ElFamosoEmpire a écrit :
En faisant des trucs qui te font sortir de ta zone de confort style sport de combat, parlez à des gens, théâtre etcouais mais ça ça m'intéresse pas plus que ça la boxe et le théatre
Bah augmente tes relations sociales
c'est chaud de rencontrer du monde en ce moment mais à vrai dire j'suis grave mauvais pour me faire des potes j'suis un moyen célestin
Le 06 février 2021 à 13:56:53 sevlyn a écrit :
En faisant jouir des meufs
je baise mal
Le 06 février 2021 à 13:56:05 ElFamosoEmpire a écrit :
En faisant des trucs qui te font sortir de ta zone de confort style sport de combat, parlez à des gens, théâtre etc
ouais mais ça ça m'intéresse pas plus que ça la boxe et le théatre
Le 06 février 2021 à 13:49:26 Fox_McCloud45 a écrit :
J'ai rencontré des gens non-hostiles.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png
mouais mais la confiance ça passe que par les autres
tout est dans le titre, les célestins de base qui ont pris confiance en eux vous avez fait comment ?
j'imagine que c'est mental, comment on se voit et aussi ce qu'on a accomplis et vécu, enfin quand on fait rien de sa vie on a pas de quoi être fier et donc pas de confiance ?