70 balles l entrée + 20 balles de conso + 50 une baise + 50 une deuxième.
En vrai 200 balles pour une aprem comme ça c est vraiment sympa
Tractions = meilleur exercice Dos.
M enfin pour remplacer tu combines
Tirage vertical
Tirage hori
Rowing
Bah c est à chier doubler les poids, vu à quel point on commence bas.
Toute façon y a pas de secret, si tu as
- programme carré et respecté
- 3/4x semaine
- nourriture correcte
- rage à l entraînement
Bah tu as des résultats, si t as pas respecté ça = sélection
T as rien pris physiquement, tes perfs avant apres ?
Dc
Dc militaire
Squat
Soulevee de terre
Tractions
J aurai accepté de lui parler honnêtement,montrer à quel point ma vie est bien actuellement.
Sourire, la faire rire, et lui faire comprendre que c est mort j ai déjà une meuf
La rage, la sensation d avoir raté quelque chose
Tu veux
Pain maison
Viande bouchée
Sauce maison
Dans un restaurant pour 3 euros ?
Ouais t es zinzin quoi.
Mais pourquoi tu parles de fixe " de marque pré monté "
T es zinzin ou quoi ? Tu bas mettre 1k dans un PC tu veux un truc quali que TU as choisi ou tu veux un boîtier avec de la merde dedans ?
Fin j avais jamais monté un PC de.ma vie, je me suis renseigné j ai acheté mes composants et ça m a pris 1h pour le monter
J ai acheté un PC portable en 2015 pour jouer à 1k euros, pire erreur de ma vie
Le truc devenait Brûlant après des sessions de 2h, puissance ridicule si pas sûr secteur, l un des deux ventilos à lâcher après 3 ans parce que chaleur trop importante.
Ça dépannait m enfin pour 1k tu attends plus que du dépannage, au final 3 ans plus tard j ai go fixe pour le même budget et 0 soucis
Je suis en croisade contre le maquillage et c est encore pire pour moi, j ai grandi entouré de femmes. Je sais exactement reconnaître une fraude ou le maquillage " léger "
Y a rien qui m inqupporte plus que les mecs qui te disent " non mais elle est naturel là "
Je viens de lire l article, y a strictement rien c est vide, des meufs qui se plaignent qu il agisse en chad
Le seul point noir c est la fameuse " Lisa " qu il a baisé bourrer, et encore à voir son témoignage
Y a 1 semaine je dormais la fenêtre ouverte chillax.
Quand d un coup un oiseau me tombe sur le crâne
Ce fdp de chat avait un oiseau en bouche,l oiseau dans un dernier élan d espoir à essayer de s envoler dans ma chambre, et il s est cogne contre la partie de la fenêtre fermé avant de me tomber sur le crâne
No fake j ai un chat, je lui ai pas donné à manger depuis au moins 2 mois
Il miaule et demande jamais, je le retrouve tous les jours avec des souris ou des rongeurs dans la bouche
J habite en maison, il sort et se balade en permanence je l ai déjà croisé à plus de 20min de chez moi à pied