Le 27 avril 2022 à 03:20:32 :
Muscu + sport de combatAprès si tu as peur de te faire bobo le tennis c'est plutôt cool aussi
Recette miracle pour prendre du poids :
- Commande déjà un pot de Serious Mass ou de Jumbo et n’écoute pas ceux qui sont contre les compléments alimentaires ils n’y connaissent strictement rien en musculation.
- Bute toi au fromage blanc non allégé bien évidemment tout les soirs si possible.
- Essaye de manger un maximum de glucides (féculents en particulier)
- Essaye de suivre niveau protéine donc full viande full poisson en grosse quantité si possible
Bref y’a pas vraiment de secret faut manger mais efficacement ce que je t’ai dis plus haut c’est 100% de réussite en 2-3 mois tu peux monter facilement à 75kg si tu te la donne bien.
60kg pour 1m90 c’est abusé franchement, par contre tu peux go salle tout le monde s’en fou de ton corps + c’est positif et ça fait plaisir de voir des gens qui ce prennent en main.
Force
Le 20 avril 2022 à 18:49:13 :
Tu l'invite au resto seul à seul puis tu l'emmène chez toi ou elle t'emmène chez elle à la fin
Ouais ça peut être intéressant en vrai, ça va partir là dessus j’crois
Le 20 avril 2022 à 18:50:14 :
j'ai lu jusqu'à "snap"
les pyjs bordel
J’ai 22 ans elle en a 20, on va pas parler via Whatsapp
Risqué ?
En tout cas mœurs un peu légères la tchétchène et elle est très attirée par les maghrébins.
Le 05 mars 2022 à 04:02:13 :
mais on l'achète où, c'est interdit en France
Plein de site en vendent sur internet viens mp
Le 05 mars 2022 à 04:00:16 :
ça marche vraiment ? on m'a dit que c'est de l'arnaque
Non ça marche à 100% mais il faut bien gérer sa relance pour conserver ses gains