Messages de LeRictus

Ce topic pour raison d'être d'aider ceux qui veulent passer une nuit blanche, peu importe la raison, sans s'endormir.

Une nuit blanche est en principe imprévue : une sortie qui s'allonge, quelques heures de trop sur un jeu, personne n'en est à l'abri. C'est pourquoi il est essentiel de repérer ce qui peut vous aider à rester éveillé.

Les amis de la nuit blanche sont :
- Le thé
- Le café
- Les boissons sucrées
- La nourriture
- La musique
- La lumière
- Les jeux vidéos
- Internet (n'hésitez pas à aller découvrir de nouvelles choses)
- Le 18-25 (Sauf entre 4h et 9h)
- Les filles

Les ennemis de la nuit blanche sont :
- Le lit
- Les coussins
- Les fauteuils un peu trop confortables
- L'obscurité
- La faiblesse

Les Dangers de la nuit blanche :

Une nuit blanche a ses inconvénients, vous ne serez pas très frais durant la journée, je vous conseille donc de ne pas pratiquer d'activité trop demandeuse en énergie. De plus, il faut savoir que votre corps devra récupérer le sommeil perdu sur 6 à 7 jours.

Après deux nuits blanches d'affilée, vous risquez de sévères coups de fatigue ainsi qu'une légère altération temporaire des sens.

Après trois nuits blanches d'affilée, vous risquez de voir apparaître de petites hallucinations, en plus de tous les effets négatifs précédents, qui seront encore plus intenses.

Quatre nuits blanches ou plus : je vous le déconseille fortement, vous mettez en jeu votre santé.

Pour rester éveillé, il faut faire attention :

- A la période 9h~12h, votre pire ennemie, c'est là que vous allez faiblir. Vous aurez terriblement envie de dormir, vous allez peut-être vous allonger "juste 5 minutes", pour ensuite vous réveiller à 18h00, foutre en l'air votre journée et vous décaler complètement.

Vous pouvez faire une sieste de 30 minutes maximum, mais prenez vos précautions et activez réveille, portable, alarme, radio afin que vous vous réveillez bien 30 minutes plus tard. (Ne vous inquiétez pas vous vous endormirez rapidement).

- Aux mini coups de fatigue (relâchements de l'attention), ils peuvent survenir n'importe quand à partir de 6h00 du matin, ne fermez jamais les yeux "juste 2 minutes", vous risquez de vous endormir la tête sur le PC.

Levez vous simplement, allez boire quelque chose, marchez un peu dans votre appartement / chambre. Mettez une musique qui bouge bien, faite une activité qui vous tienne éveillé, évitez la lecture par exemple.

Récupérer d'une nuit blanche :

- Il n'y a pas de secret, il faut se coucher tôt, et dormir de 7 à 9 heures. Et surtout éviter d'aller se coucher en pleine journée, sous peine de décaler son sommeil. N'hésitez pas à faire une petite sieste dans l'après-midi, mais seulement si vous êtes sûr de pouvoir vous réveiller.

Sur ce, bonne chance, et que la force soit avec vous !

Le 26 août 2021 à 08:35:58 :

Le 26 août 2021 à 08:35:46 :
Go on se fait un fornite sa vien de sortir les kheys

Je te trouve sur des topcs anciens zebi

Le 26 août 2021 à 02:19:13 :

Le 26 août 2021 à 02:17:58 :

Le 26 août 2021 à 02:17:09 :

Le 26 août 2021 à 02:13:36 :
Je suis ENTP-A avec 52% extraverti c'est bien ?

T'es un demi-habile ?

C'est à dire ? Je suis plutôt Intro-extra

Demi-habile, mec moyen intellectuellement parlant qui se croit trop intelligent et qui a peu conscience de ses biais cognitifs

Non

Par contre c'est quoi le mot pour définir quelqu'un qui rage sur les ntp ?

Le 26 août 2021 à 02:17:09 :

Le 26 août 2021 à 02:13:36 :
Je suis ENTP-A avec 52% extraverti c'est bien ?

T'es un demi-habile ?

C'est à dire ? Je suis plutôt Intro-extra

Le 26 août 2021 à 01:50:00 :

Le 26 août 2021 à 01:46:49 Garoulekhey2 a écrit :
Monsieur à des origines , monsieur ce la pète

Bof, j'aime juste bien l'histoire, la géopolitique et les mouvements civilisationnels
Et vu que c'est impossible d'en parler IRL car ça ferait vraiment bouffon qui raconte sa vie alors que tout le monde s'en branle, j'en parle ici, au moins ici, si ça t'intéresse pas tu peux fermer le topic plus facilement que de me demander de fermer ma gueule IRL
C'est d'ailleurs un de mes défauts IRL, je suis intéressé que par des trucs qui n'intéresse personne d'autres
Donc au final je parle peu ou pas, même quand c'est sur un sujet que je connais, car j'ai peur de m'étendre et de casser les couilles
et les gens pensent parfois que je suis renfermé ou timide alors que je me retient juste de créer un malaise, mais ça fait un malaise quand même

Rien que mon pavé explicatif de réponse a ta petite phrase est un malaise

Quand ta mère est tombé enceinte de toi y'a eu un malaise aussi

Le 26 août 2021 à 01:42:49 :

Le 26 août 2021 à 01:42:14 LeRictus a écrit :
Je suis marocain chleuh et askip ça vient d'allemagne mais j'en sais rien

Précisez-mo svp j'en sais foutrement rien des chleuhs marocains (berbères)

Jamais entendu parler c'est quoi ça encorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

En gros c'est les berbères du maroc côté Sefrou* un truc comme ça

J'y croyais pas trop mais quand je vois mon grand père full blond aux yeux verts je doute

Je suis marocain chleuh et askip ça vient d'allemagne mais j'en sais rien

Précisez-mo svp j'en sais foutrement rien des chleuhs marocains (berbères)

Le 26 août 2021 à 01:05:12 :

Le 26 août 2021 à 01:01:18 LeRictus a écrit :

Le 26 août 2021 à 00:59:16 :
Achète un compte clé
Pour une dizaine d'euros j'ai eu un compte à 10k, j'ai toutes les filles à mes pieds

à combien ?

C'est vraiment pas cher clé, j'en ai eu pour environ 15€ pour un compte qui avait presque 20k il y a un an. Depuis, il se maintient aux 10k abonnés

T'en a pas un de free entre kheys ?

Le 26 août 2021 à 00:59:16 :
Achète un compte clé
Pour une dizaine d'euros j'ai eu un compte à 10k, j'ai toutes les filles à mes pieds

à combien ?

Le 26 août 2021 à 00:59:39 :
Train insta

Comment on fait

Le 26 août 2021 à 00:58:40 :
Qu’est-ce que tu t’en branle d’en avoir 100 ou 300 le pyjs

J'ai l'esprit compétitif + quand une bande de meufs demande l'insta de toi et tes potes

Le 26 août 2021 à 00:56:04 :
Donne ton pseudo je vais te follow

quai on est sur jvc

Le 26 août 2021 à 00:55:12 :
Il faut créer du contenu intéressant, voilà tout.

Ou

Avoir des chats. Mes chats sont à 2600 followers sont leur insta

C'est possible sans contenu ? Genre avec les bots & cie

Le 26 août 2021 à 00:51:34 :
Perso 151 comme les pokémons

Abo toi a moi