Messages de sperme_de_prolo
Le 22 juin 2022 à 08:41:43 :
Le pire c'est celles qui cherchent l'amour sur tinder tout en se plaignant que "je ne trouve pas de relation sérieuse"
ayaaa les pires celles la ,c'est la même chose pour les mecs golems qui utilisent tinder 
Le 22 juin 2022 à 08:38:14 :
Le 22 juin 2022 à 08:37:50 :
elle assimile la redpill vers 40 ans kheyTu penses ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png Ca me parait quand même dingue de vivre 40 ans sans se rendre compte de la réalité
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
khey elle ne vive pas dans le même monde que nous
soit elle prenne la redpill soit elle fond un giga dénie de réalité
Le 22 juin 2022 à 08:30:30 :
Perso je taff de nuit depuis 6 ans , eh ben je me couche vers 9-10h et réveils à 17-18h voir plus .
Ça commence à me peser
bordel
j'espère que tu subit pas ton travail khey 
Le 22 juin 2022 à 08:25:35 :
Vouloir se coucher tard , culpabiliser parce que tu sais que tu vas te réveiller après midi
Mais khey moi le pire c’est que je veux plus me coucher tard ! Sauf que je finis toujours dans une boucle du style :
21h : « aaah, j’ai toute ma soirée devant moi »
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png 23h30 : « bon jusqu’à minuit c’est raisonnable »
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png 00h43 : « allez à 1h j’éteins tout je dors 6h jusqu’à 7 du mat c’est pas mal »
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png 1h25 : « bon ça devient chaud mais il est pas 3h non plus c’est tard mais pas abusé »
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png 2h50 : « bordel.. »
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/5/1653036306-partombre.png 3h38 : « mais qu’est ce que tu fous ptn »
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/6/1644640372-indestructible-zinzin-glauque-524x396.jpg 4h12 : « qu’est ce que je fous sur un site sur la pénurie de flétan en Alaska en 1896 bordel ? »
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/3/1528310115-1522071446498.png 5h28 : *se couche de mauvaise grâce* « je suis une merde ».
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/3/1528310115-1505419189204.png
la même bordel
Le 22 juin 2022 à 08:23:03 :
Le 22 juin 2022 à 08:11:41 :
Le 22 juin 2022 à 08:10:10 :
Le truc qui aide vachement, c'est de respecter les heures de repas, genre 7H - 12H - 19H. Y a aussi une technique qui consiste à ne pas manger jusqu'au petit déjeuner, genre, si tu te réveilles à 16h, tu attends le lendemain 7H pour manger + prendre le soleil, tu te forces à pas dormir jusqu'au soir, et tu fais ça jusqu'à être recalé, ça prends quelques jours.Ahi c'est ce que j'essaie de faire
Tu m'espionne kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png soit fort, après j'ai aussi arrêter weed et clopes, faut bien visualiser le fait de se réveiller en forme et serein, c'est ça qui m'a permis de tenir. Si t'échoues c'est pas grave, tu retentes jusqu'à ce que ce soit bon. Mais ça doit aller avec l'envie d'avoir une bonne hygiène de vie en général : si on fait tous ça, c'est qu'on a envie de fuir notre quotidien de merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
ahi ta raison khey
prendre de la drogue c'est le pire truc a faire pour le sommeil ou pour le mental
faire le malin a prendre des truc pas trés correct moi c'était tramadol, ou dxm
sa a faillit me rendre fous c'est merde, je suis devenu salement parano pendant un moment
Le 22 juin 2022 à 08:20:00 :
[08:16:42] <sperme_de_prolo>
Le 22 juin 2022 à 08:13:51 :
je sais pas comment vous faites pour dormir en journée, ça m'est impossiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png quand je travaillais de nuit en 19h-7h il m'était impossible de dormir en rentrant malgré la fatigue, je devais attendre d'avoir une nuit de libre pour dormir
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png tu fait un travail a l'extérieur genre physique ou un travail ou t a l'intérieur sur une chaise
c'était pas physique non
mais même c'était bizarre j'arrivais pas à m'endormir en rentrant même en prenant des médocs
quel types de médocs clé ? 
Le 22 juin 2022 à 08:13:51 :
je sais pas comment vous faites pour dormir en journée, ça m'est impossiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png quand je travaillais de nuit en 19h-7h il m'était impossible de dormir en rentrant malgré la fatigue, je devais attendre d'avoir une nuit de libre pour dormir
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
tu fait un travail a l'extérieur genre physique ou un travail ou t a l'intérieur sur une chaise
Le 22 juin 2022 à 08:07:53 :
Je suis addict au coucher tard
T pas le seul khey 
Vouloir se coucher tard , culpabiliser parce que tu sais que tu vas te réveiller après midi
Le 22 juin 2022 à 08:01:33 :
En vrai est-ce que c’est réellement dangereux pour la santé d’avoir des heures de sommeil comme ça ?
sa dépend après si tu taf tout le temps la nuit et que tu vois jamais le jour sa doit pas ente très recommander 
Le 22 juin 2022 à 07:58:15 :
Le 22 juin 2022 à 07:50:51 :
se réveiller a 16hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png essayer de faire nuit blanche et pas réussir
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png prendre plusieurs jours voir semaines pour recaler ton cycle de sommeil
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/4/1586433308-la-boucle-3.gif ne plus voir la lumière du soleil
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png J'suis en plein dedans bordel.
tu te réveil vers quelle heure a peu prêts
Le 22 juin 2022 à 07:55:30 :
dodo à 10H reveil a 17H30
depuis plus d' un an
rien d' étonnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/44/4/1572510637-eiliaclarkefolle.png
depuis plus d'un an
bordel mais comment tu fait pour pas devenir zinzin
Le 22 juin 2022 à 07:52:37 :
Je sais que c'est pas bon pour la santé mais j'osef en vrai, avec de la mélatonine je dors quand je veuxIl suffit d'avoir un taf sinon, c'est pas une malédiction
avoir un taf