Messages de MisterBot2
Le 20 août 2021 à 12:57:59 :
Le 20 août 2021 à 12:52:54 :
Le 20 août 2021 à 12:51:26 :
Macron est tellement sexy n'en déplaise aux pulco d'iciMalaise
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484927782-002.png Il n'y a rien de malaisant hein, et c'est vrai en plus. C'est le chad ultime !
Putain dire que le vote de cette gourgandine vaut autant le mien bordel
Le 20 août 2021 à 12:55:25 :
Et les shoes de daron de Manu, on en parle ?
Il aurait dû mettre des mocassins c'était plus approprié avec un jean
Chaussures de clochard bordel je sais pas où il les a acheté mais c'est moche
Le 20 août 2021 à 12:51:26 :
Macron est tellement sexy n'en déplaise aux pulco d'ici
Malaise
Le 20 août 2021 à 12:50:11 :
Pourquoi mettre deux chemises?
ça cache surement quelque chose
Le 20 août 2021 à 12:47:07 :
Le 20 août 2021 à 12:45:38 :
Le 20 août 2021 à 12:41:47 :
C'est à la mode maintenant de mettre une chemise au dessus d'une autre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png C'est immonde, je me demande d'où ça vient
C'est quoi le projet ?
On est d'accord qu'il a pas à faire ça ?
Le 20 août 2021 à 12:44:54 :
les chaussures de brigittehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg
C'est honteux 
Ils sont millionnaires mais s'habillent comme les gitans à côté de chez moi
Le 20 août 2021 à 12:39:59 :
15 ans et 44 ans.
Mais ça fou ça a la tête d'un Etat
Si les sexes avaient été inversé ça aurait été considéré comme un viol ou au moins de l'abus sur mineur par toute la population mais là tranquille c'est normal
On dirait qu'il traine avec sa mère qui essaye de paraître jeune
Le 20 août 2021 à 12:33:16 :
QUI a réalisé ce clip ? QUI ??
Oui 
Le 20 août 2021 à 10:44:18 :
Le 20 août 2021 à 10:37:36 :
Le 20 août 2021 à 10:34:40 Troglonautt69 a écrit :
Le problème c'est que plus personne n'a envie de servir ce gouvernement tyrannique qui piétine nos droitsC'est enfantin de penser qu'on sert le gouvernement ahi. Le militaire sert le peuple avant. Si un jour le peuple fait la révolution, le militaire ne va certainement pas s'interposer. Et puis c'est comme un père qui dit "euh non je vais pas acheter un pansement à mon enfant ça nourri le big pharma" oui bah laisse ton enfant crever alors. Faut savoir faire abnégation de soi-même et de ses opinions pour servir.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030907-1475859478-picsart-10-07-06-55-05.png T'aurais pas moyen de couper à l'injection expérimentale si t'avais le service
Pour le reste je suis d'accord
Qd on en chie ensemble ça crée des liens
Même si je suis resté que quelques mois je regrette pas l'expérience
Mais bon je regrette pas non plus de m'être barré avant la fin de la période probatoire
Ce gouvernement se barre trop en couilles et doit être dégagé de gré ou de force
La Suisse est un bon modèle je trouve
Rien à dire, mais ne confonds pas gouvernement et peuple.
Ayaaaa tu es bien insouciant mon khey, tu crois que les militaires français envoyé en Afrique c'est pour protéger le peuple français ? Non c'est pour protéger les intérêts de Total et autres grandes entreprises françaises implantées là bas
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608084666-risimain.png Les soldats ne servent pas le peuple, ils servent leur gouvernement. Le soldat allemands en 39-40 il se battait pour le peuple allemand ? Non il se battait pour la lubie impérialiste de son Führer
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608084666-risimain.png Le soldat américain envoyé en Normandie il se battait pour le peuple américain ? Non il se battait car Roosevelt voulait empêcher les soviétiques de prendre le contrôle de toute l'Europe après avoir gagné la guerre
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608084666-risimain.png Le soldat donne sa vie pour que son gouvernement se fasse de l'argent sur son dos, voilà la réalité mon bon khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608084666-risimain.png Et stop rêver, si demain on a une manif sans précédente qui dégénère totalement et que Macron appelle l'armée a épauler les CRS durant les manifs, les militaires seront présent en ligne prêt a tirer si on leur en donne l'ordre
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608084666-risimain.png
Topic clos
Le 20 août 2021 à 10:09:31 :
Le 20 août 2021 à 10:04:45 :
Le 20 août 2021 à 10:02:06 :
1m30, 2m en moyenne, pour l'hypertrophie3 minutes pour la force, certains montent à 5 max
Le curl biceps ne mobilise pas les mêmes muscles que le DC, tu peux l'enchaîner, on appelle ça un superset
Juste au dessus on me dit qu'il faut laisser un temps de récup entre les exos
Qui a raison ?
Quand c'est le même groupe musculaire, sinon c'est du superset
Par exemple une série de DC, une série de curl, 2 minutes de pause puis bis repetita
Mais tu fais pas ça avec du dev couché et incliné
Tu laisses du repos entre tes séries, mais une série peut comporter un, deux, trois ( rare) exos. Une série =/= un exo
Le superset est surtout utilisé par le gain de temps, car physiologiquement tu es forcement + fatigué que si tu séparais les deux exos, mais c'est minime, si tu vises l'hypertrophie c'est une bonne méthode d'augmenter ton volume net d'entraînement, donc + d'hypertrophie
Ok merci c'est beaucoup plus clair 