Le 01 juin 2022 à 18:56:50 :
Le 01 juin 2022 à 18:36:30 :
Salut les khey, je suis a 19 jours sous Sertraline maintenant, mon psychiatre m'avait dit que je pouvais avoir une période irritable autours de la troisième semaine, j'avais oublié ce détail car pour moi ce n'était pas important, jusqu'à aujourd'hui
Ce matin au boulot une collègue à commencé à me prendre la tête et ça c'est envenimer, le ton est monté, et on s'est bien engueulé, on a finis la journée sans se dire un mot, je sens que la fin de semaine va vraiment être tendu
À vrai dire je m'en contre fous d'elle, c'est une vieille conne qui à un égo beaucoup trop développée, mais bref on s'en branle
Normalement je suis assez calme et j'encaisse les choses, mais là je sens que je suis vraiment motivé pour réagir et ne pas me laisser marcher dessus, quitte à chercher le conflit
Vous savez combien de temps ce genre d'effet peut durer ? Comment réduire l'intensité ? Comment faire pour que ça ne prenne pas des proportions démesuré et que ça nuise à ma vie professionnelle ?C'est ce qu'on appelle communément la levée d'inhibition. En général on craint plus un risque de passage à l'acte suicidaire que de la nervosité mais ça peut également déboucher là dessus. En gros c'est un passage où le traitement te permet d'agir avec moins de lourdeur et d'empèsement, mais où ton moral est toujours relativement bas.
Merci pour les explications, ça m'aide
J'ai effectivement le moral très bas cette semaine
J'avoues aussi que j'ai quelques retour de pensées, mais c'est totalement contrôlable cette fois, j'ai toujours mon "lien" que j'ai mit en place pour m'en empêcher, du coup il n'a auras pas de risque là dessus
Mais je comprends l'effet, je me suis toujours retenu de dire ce que je pense, et en ce moment j'ouvre ma gueule (C'est de là qu'est partis la dispute justement) car je n'ai pas envie de me laisser faire
Mais j'aimerais savoir si c'est possible de conserver la "motivation" pour réagir sans le faire de manière colérique, un quelconque conseil m'aiderais
Le 30 mai 2022 à 20:50:33 :
Les bolosses qui se sentent trop chauds avec leur 10k pas par jour ahi
Je considère qu'une petite journée de travail c'est +8k pas par jours
L'année dernière lors de grosse période je faisais +15k par jours et de loin
Cependant je prends quand même les 2k5 fixe pour être plus stable et indépendant
Le 30 mai 2022 à 11:38:31 :
Le 30 mai 2022 à 10:42:47 :
Le 29 mai 2022 à 12:58:54 :
Le 28 mai 2022 à 16:37:45 :
Le 24 mai 2022 à 15:53:28 :
Le server meshing ne sera JAMAIS mis en place, tout simplement parce que c'est leur joker pour justifier tous leurs bugs, limitation et autres absences de contenu (ils ont déjà développé un million de galaxies, des gameplays super aboutis et l'IA la plus performante du monde, mais tu comprends ils attendent le server meshing pour tout implémenter).pourtant c'est annoncer la persistance en serveur de test fin juin et le server meshing en PTU en décembre. l'argument que le server meshing ne sortira jamais est la preuve de la mauvaise foi total des haters.
le jeux avance , fait plus de tune que jamais auparavant et devient meilleur a chaque maj
Oui oui comme en 2020 c'était prévu puis en 2021 puis MTN 2022
tu comprend pas quoi dans le faite qu'il annonce une date precise cette foi? d'ailleur il ont reussie leur test en interne ce qui veut dire que ca marche. et pour la persistance de l'univer sont test est dans un mois.
10 ans que le mec fait des annonces dans le vent mais ta toujours des ahuris qui fonce tête baissée dedans
Sélection naturelle
Read dead rédemption 2 c'est 9 ans de développement par Rockstar, un studio en place depuis très longtemps
RSI est partis de zéro, les deux premières années ce n'était pas du développement mais uniquement du management et du recrutement
Et ce forum continue de penser qu'un MMO de cette ampleur peut se développer en 5 ans sans problème avec 20 dev dans un garage
Le 30 mai 2022 à 03:46:54 :
La dépression on l'a choisit pas mais là où j'irai jamais de toute mes forces c'est de prendre des médicaments ou aller voir un psy...La seule façon pour moi de sortir d'une dépression c'est de se sortir soit même des mauvaise pensez en les remplaçant par des chose beaucoup plus gai, beaucoup tombe en dépression ne savent même pas pourquoi finalement, pourtant la seul façons de sortir de cette merde c'est de se réveiller avant qu'il 'e soit trop tard
J'ai essayé de m'en sortir par moi même et ça à faillis se finir avec C+T donc non, soit même n'est pas la seule façon de s'en sortir, en parler à ses proches et à des gens compétent pour calmer les symptômes le temps de trouver une sortie est le moyens de plus sur
Les médicaments ne vont pas te guérir, ils vont te simplifier la tâche pour que tu puisses te guérir toi même. Les médicaments ne rendent pas légumes, au pire ils fatiguent un peu, mais ce n'est pas pire que ceux qui s'enfile une demis bouteille de Vodka pour oublier ou un gros joint pour planer au dessus des soucis. Et le tout sans passer par la case internement forcé car j'ai su trouver les mots pour parler aux personnels médical
Le 29 mai 2022 à 21:36:46 :
Le 29 mai 2022 à 21:33:46 :
Oui j'ai toute la liste depuis des années
Et je suis shooter aux ADTu vas mieux depuis que t'es suivi ? Perso lire le diagnostique m'a fait penser que je devrais consulter
J'ai commencé il y a deux semaines avec un traitement progressif, donc pour l'instant pas vraiment de gros changement perceptibles et c'est normal. Mais par contre ça m'a clairement éteint les idées noirs/suicidaire, et mit en permanence un petit sourire au lèvres, ça fait un bien fou et je peux recommencer à me sociabiliser depuis cette semaine
Sinon niveau effet secondaire c'est quasiment rien, un peu fatigué 2/3 heures plus tôt qu'à mon habitude, des maux de tête et une petite chiasse de temps en temps, je ne suis pas du tout à l'état de "légumes" comme les gens le disent
Si tu as un doute tu peux aller consulter auprès d'une infirmière spécialisée, elle sauras diagnostiquer si tu en as besoin, car si c'est le cas tu doit arranger les choses au lieu de les laisser s'aggraver des années comme je l'ai fait
Le 29 mai 2022 à 16:57:49 JeanRiivotril a écrit :
Le 29 mai 2022 à 16:24:50 :
Salut les kheys, je suis à maintenant 15 jours de traitement à la sertraline, tout se passais relativement bien mais aujourd'hui j'ai commencer à avoir de grosses brulures d'estomac et des problèmes intestinaux, ça peut avoir un lien pour les brulures ou ça viens d'une cause extérieur?je ne pense pas en général ça se produit en début de traitement mais tu devrais poser la question à un pharmacien ou à un médecin
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/06/2/1549388758-dylvmmaw0auktgq.jpg
Si ce n'est pas un effet courrant c'est très probablement une cause extérieur, j'ai une allimentaton un peu aléatoire cette semaine et j'ai bu 4 café ce matin
Je ne vais pas raconter ma vie non plus, mais je fait ce post pour dire que à tout ceux qui pensent que les médocs sont juste une arnaque du big pharma et n'aide pas appart zombifier, leurs dire que bien utilisé ça peut leurs tord
Comme dit VDD, ils sont palliatifs, et j'en ai eu la preuve hier:
Avant je ne sortais quasiment jamais, je n'avais pas envie de vivre, j'avais peur des gens et de moi même, j'étais incapable de parler à un inconnu, toujours les lèvres triste digne des plus grand dépressif, toujours la gorge nouée
Hier je suis sortis en ville, j'ai croisé un pote que je n'avais pas vu depuis longtemps, je me suis baladé en ville avec lui pendent 4 heures, après ça je suis rentré chez moi, puis je suis ressortis aussitôt seul en marchant en ville sans but, puis j'ai rencontré un groupe de jeunes avec qui j'ai fait connaissance, j'ai passé 5 heures au bar avec eux, ça n'a abouti à rien et je n'ai gardé aucun contact, mais ça m'a fait un bien fou de prendre l'air et de voir de nouvelles têtes, entendre des histoires qui n'ont pas de rapport avec moi, ne pas penser à ses problèmes, en bref j'ai pu approcher de ce que les gens appellent "une vie sociale" ou "une vie normale"
En résumé, j'ai pu appliquer le fameux "bah sort"
Ce n'est pas les médicaments qui ont fait ça, mais sans eux ça aurait été impossible, c'est impensable d'aborder les gens quand tu as le visage infiniment triste et la poitrine pleine de rencoeur, le crâne qui déborde d'idée noirs et les pensées qui boucle sur "tu es une merde"
c'est bien que tu sois sorti, la sertraline agit sur l'anxiété sociale
C'est plus dur qu'avant car je le remarque beaucoup plus là où j'y étais habitué avant, mais d'un autre côté ça me motive encore plus pour me bouger, du coup je vais ressortir aujourd'hui aussi je comprends pas bien ce que tu veux dire?
Oui et ça marche, pas suffisamment mais c'est déjà mieux qu'avant
Je voulais dire, qu'avant je déprimais car je ne supporte pas la solitude, ce qui est le cas quand je reste la journée enfermé chez moi
Je m'étais habitué à ce sentiment de déprime et je n'y pensais pas vraiment
Maintenant quand je me retrouve seul chez moi je vois clairement "Putains ça va pas car je suis tout seul" et ça me conduit naturellement à penser "il faut que je sorte pour changer ça"
Formulé autrement, ça me motive à bouger pour aller vers les gens, chose qui aurait impensable il y a encore deux mois
Le 27 mai 2022 à 14:28:50 :
au fait les quais habitués du topic, on pourrait faire des skype vocaux (sans cam bien sûr) si ça vous dit? discord je sais pas bien comment ça marche. mais si quelqu'un sait m'expliquer le fonctionnement pourquoi pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/4/1641481839-1641476086-stik-lol.png
Skype Hors de question que je réinstalle ce logiciel de merde désolé
Si un khey créer un Discord, je rejoindrais par curiosité, mais je ne promets pas d'être toujours actif