Messages de ASML
Le 05 août 2021 à 15:07:31 :
Le 05 août 2021 à 08:37:44 :
Salut khey,j'ai commencé à m'intéresser aux produits de The Ordinary dernièrement mais putain c'est une galère, trop de trucs différents ça rend zinzin pour créer une routine
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476126484-2.png Je fais ça pour l'instant:
Matin:
Nettoyant Squalane
Niacinamide + zinc
Acide Hyaluronique 2% + B5
Crème hydratanteSoir:
Nettoyant Squalane
Acide Lactique
Niacinamide + zinc
Acide Hyaluronique 2% + B5
Crème hydratanteDimanche:
PeelingJe pensais rajouter de la vitamine C le matin et du retinol le soir prochainement mais putain ça rend zinzin, apparemment la vitamine C faut pas combiner avec la niacinamide (d'autres sites disent que c'est bon)
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476126484-2.png The Ordinary est une excellente marque, j'en parle dans ma partie B du skincare
. On va à l'essentiel avec les actifs cosmétiques qui ont prouvé leurs effets scientifiquement, point à la ligne, c'est ce que j'appelle de la cosmétique fonctionnelle, et c'est exactement ma philosophie. En prime c'est vraiment pas cher, et très bien formulé.
Pour les actifs (vitamine C, exfoliant, niacinamide etc) il y'a 2 marques et seulement deux que je vous recommande, c'est The Ordinary et Geek and Gorgeous. Ce sont de loin les meilleurs rapports qualité prix du marché.Dans mon prochain billet skincare, je détaille un peu plus comment construire vraiment sa routine, sur quels actifs se concentrer, et quels produits prendre chez ces deux marques afin d'avoir la routine la moins chère et la plus fonctionnelle possible
Mais ta routine actuelle est déjà pas mal du tout
Pour ce qui est de la vitamine C et du rétinol, le plus important c'est de pas les prendre au même moment.Ce que je te conseille de faire, c'est de mettre ton exfoliant acide le matin et ensuite de mettre la vitamine C. Car l'acide lactique va acidifier ta peau et va permettre une absorption optimale de la vitamine C, qui est un acide également.
Et le soir tu mets ton rétinol en fin de routine
Attention ceci dit, car la vitamine C et le rétinol sont tout deux des actifs photosensibilisants, donc SPF obligatoire le matinEn revanche, aucun souci pour utiliser en même temps la Vitamine C et la niacinamide
Merci pour ta réponse khey, j'attends ta partie B 
Le 05 août 2021 à 10:20:51 :
Bon j'ai lu la partie sur le bonesmashing et compagnie...Autant le 1er chapitre était vraiment pas mal mais là je suis plus d'accord du tout. En allant voir sur les forums de matrixés looksmax et lookism même eux ont l'air très dubitatifs et j'ai lu les topics d'un type qui disait que ça ruinait sa vie en le rendant globalement plus teubé + migraines... Et j'ai pas vu d'avant / après non plus donc bon j'ai l'impression que c'est pas rentable du tout de prendre le risque tout ça pour peu au final. Pour ce qui concerne le eyelid pulling j'ai déjà une eye area top tier cimer la génétique donc pareil je préfère éviter d'y toucher
Puis je préfère éviter les pratiques extrêmes, au delà du fait qu'elles n'ont pas une efficacité garantie et qu'elles ne sont pas forcément safe, ça te matrixe et le fait d'être matrixé te fait quasi inévitablement perdre de la confiance en soi et augmente ton inhibition. Et le temps économisé à éviter toutes ces pratiques douteuses peut être réinvesti dans d'autres techniques qui elles sont bien legit et ont une efficacité prouvée / instantanée (faire du sport, go muscu, go exercices pour améliorer sa posture, manger correctement, mewing, etc...)
Gros +1.
Le 05 août 2021 à 09:54:51 :
Je fais ça pour l'instant:
Matin:
Nettoyant Squalane
Niacinamide + zinc
Acide Hyaluronique 2% + B5
Crème hydratanteSoir:
Nettoyant Squalane
Acide Lactique
Niacinamide + zinc
Acide Hyaluronique 2% + B5
Crème hydratanteDimanche:
Peelingtu tiens vraiment la routine ?
Oui, ça va c'est rapide hein, tu mets juste des gouttes de serum en plus de ta crème, ça prend 30 secondes de plus.
Par contre la partie sur la crème solaire je sais pas trop...
Foutre de la 50+ même quand tu restes toute la journée chez toi en hiver ça me semble quand même vachement excessif+ ça doit coûter un pont sur le long terme et je pense que ça diminue grandement ta production de vitamine D, vitamine super importante pour la motivation entre autres
+ L'odeur de la creme et les gens qui vont se demander qu'est ce qui t'as piqué pour en foutre en hiver
Tout à fait d'accord, c'est complètement excessif.
Tu as tout à fait raison pour la synthèse de la vitamine D, déjà que la grande majorité des Européens du Nord sont en déficit alors si en plus ils mettent h24 de la crème solaire je te raconte pas le délire.
Bien sûr ils vont te dire qu'il est possible de prendre des compléments, c'est vrai, mais bon, ça me semble vachement excessif de mettre de la crème solaire toute l'année et même quand tu es chez toi. Je pense qu'on s'approche de la maladie mentale là.
Je up ce topic car je vois qu'il y a beaucoup de fausses croyances concernant les appartements neufs.
Je pensais comme beaucoup ici... avant de m'installer en location dans un immeuble neuf de 2020 et depuis ça m'a carrément refroidi à l'achat du neuf.
J'entends absolument tout ce qu'il se passe au dessus, le moindre impact, choc, pas, enceinte, j'entends même le bruit de la douche et du placard d'entrée 
J'ai été hyper surpris de voir la grosse merde que c'est, surtout que je ne suis même pas dans un immeuble HLM, mais dans un immeuble full investisseurs qui ont payé 250 000 balles les T3, 200 000 les T2 environ
Je me suis mis à faire des recherches sur le net et je me suis rendu compte que beaucoup de propriétaires d'appartements neufs sont dans le même cas, heureusement je ne suis que locataire
Le problème c'est que je pense acheter d'ici quelques temps et du coup je ne sais plus quoi faire, trop peur d'acheter du neuf après avoir vécu cet enfer, peur aussi d'acheter de l'ancien et me retrouver avec des couilles rapidement car tout commence à péter petit à petit 