Messages de zehjra

L’OMS recommande 25 grammes de sucre par jour.

Où en est le 18-25 ?

Le 29 janvier 2022 à 20:15:37 :
Non, faut surtout scanner les aliments avec Yuka (code barre) parce que le nutri score ne prend pas du tout en compte les additifs chimiques, et c’est un système qui a été voté main dans la main avec les industriels pour biaiser (et je suis poli) la notation. N’accordez que peu d’importance au nutriscore, la solution s’appelle YUKA

Merci pour l’appli ça risque de m’aider.

Le 29 janvier 2022 à 20:15:03 :
Nutriscore oui khey déglutine tes chocapics Nutriscore A

Nutri score A ET Nova score 1

Il faut privilégier les aliments avec un Nutri score A et Nova score 1 pour les valeurs nutritionnelles et éviter les produits transformés c’est ça ?

Et après on fait en sorte de varier etc..

Le 29 janvier 2022 à 19:59:29 :
Lentilles en conserve?

Oui

Le 29 janvier 2022 à 13:20:08 :
Rouge

Je crois que la viande blanche c'est ua​imement la volaille

Je sais pas car sur internet la majorité des sites dit blanche mais certains autres disent rouge.

J’ai 20 ans je suis en pleine santé et j’hésite.

Toute ma famille l’a fait c’est chaud la pression qu’on me met.