Messages de UltraPhasme

Le 31 juillet 2021 à 15:02:25 :

Le 31 juillet 2021 à 14:59:56 :
je suis pret a prendre ma eyepill

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/6/1627736311-me1.jpg

Aaaya c'est toi qui te vantait d'avoir du succès monstre avec les filles grâce à ta crème hydratante Nivea ?

ayaaa oui c'est lui je me souviens

Le 31 juillet 2021 à 15:02:35 :

Le 31 juillet 2021 à 15:02:02 SuckMeDaddy a écrit :

Le 31 juillet 2021 à 14:59:50 :
Mes yeux :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/6/1627736376-image0.jpg

MOGGER ou OVER?

Paupières supérieures visibles = OVER

Désolé khey

Je l'avais dit

Ayaaa el famoso

Mes yeux :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/6/1627736376-image0.jpg

MOGGER ou OVER?

Le 31 juillet 2021 à 00:07:47 :
AAAYAAA vous connaissez, y a le meme clochard qui est là depuis au moins 7 ans, il a pas de dents, il a un gros manteau gris étrange, il sait des signes de main quand il croise les passants etc

Il lui manque 1 bras non?

Ayaaa j'habite à Nantes aussi y a pas longtemps un groupe de 3 chances en face de la mie caline viennent me voir en mode

- ehh tu veux du shit ??https://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/2/1536619300-gazouza91-petit-selfie-oklm-kekeh.png
- Extasie ??https://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/2/1536619300-gazouza91-petit-selfie-oklm-kekeh.png

« De l’air, de l’air, ouvrez les frontières ! »

Bordel

Comme si on avait pas assez de chances en France

Le 30 juillet 2021 à 23:49:18 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/1/1606091241-ahibolcyan.png

Le 30 juillet 2021 à 23:45:41 :

Le 30 juillet 2021 à 23:44:22 UltraPhasme a écrit :

Le 30 juillet 2021 à 23:42:57 :
J'suis passé de 51 à 61kg en 4 mois, la différence dans mes bras se fait sentir bordel, quand je regarde des vieilles photos j'ai l'impression d'être un éthiopienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

Je vois une petite différence perso, surtout au niveau des muscles, ma mère me dit que j'ai beaucoup changé mais bon j'imagine que son avis est un peu subjectif

j'suis en train de stagner la, faut que je redouble d'effort à chaque repashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

je me fais un mélange : 3 oeufs, flocons d'avoine, fruits rouge, compote, chocolat noir avant de dormir là je vais bientôt le prendre et j'ai vraaaaaiment 0 envie

Le 30 juillet 2021 à 23:43:57 :
Évidemment, tu as pris du poid donc ça peut être que bénéfique pour toi !

Continue comme ça khey

merci khey

Le 30 juillet 2021 à 23:43:03 :
Go fast food, ta graisse va pas venir tout seul.

Ayaaa non

Le 30 juillet 2021 à 23:42:57 :
J'suis passé de 51 à 61kg en 4 mois, la différence dans mes bras se fait sentir bordel, quand je regarde des vieilles photos j'ai l'impression d'être un éthiopienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624935104-sans-titre-3.png

Je vois une petite différence perso, surtout au niveau des muscles, ma mère me dit que j'ai beaucoup changé mais bon j'imagine que son avis est un peu subjectif

Le 30 juillet 2021 à 23:35:40 :

Le 30 juillet 2021 à 23:32:59 :

Le 30 juillet 2021 à 23:31:39 :
Khey je me pose sérieusement la question et ce n’est en aucun cas du troll, comment tu as fait pour être aussi bas en poids ? Tu mangeais très peu ( environ combien de kcal) et si oui ressens-tu un plaisir gustatif ? Tu faisais du sport ?

Aya j'en sais rien du tout khey pourtant je mangeais normalement (enfin je crois) j'avais pas l'impression de manger moins que mes potes et non j'avais jamais vraiment fait de sport de ma vie

C’est ouf la génétique si tu mangeais comme tes potes en étant très fin. Mais bon on dit souvent que un maigre a l’impression de manger 200g de pattes alors qu’il en mange 50 et inversement pour un gros.

Ouais je dois avoir un métabolisme rapide mais là je finis 1 paquet de pâte par jour donc je suis sûr d'avoir 500g par jour

Le 30 juillet 2021 à 23:31:39 :
Khey je me pose sérieusement la question et ce n’est en aucun cas du troll, comment tu as fait pour être aussi bas en poids ? Tu mangeais très peu ( environ combien de kcal) et si oui ressens-tu un plaisir gustatif ? Tu faisais du sport ?

Aya j'en sais rien du tout khey pourtant je mangeais normalement (enfin je crois) j'avais pas l'impression de manger moins que mes potes et non j'avais jamais vraiment fait de sport de ma vie

Le 30 juillet 2021 à 23:24:18 :
T’inquiète pas Yanis ça vas marcher à force, n’oublie pas la surcharge progressive, c’est important. Et enfaite T’a quelle âge au juste ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626844043-55306401-1f4a-40bd-9fed-786974a6f866.png

20 ans

Le 30 juillet 2021 à 23:22:42 :
j'étais un énorme phasme avant mais j'ai bien pris
Tu veux des conseils sur quoi

La bouffe, tu as fait de la muscu aussi?

Le 30 juillet 2021 à 23:18:31 :
Bon ratio sur le papier.
Oublie pas qu'à mesure que tu prends du poids, il faut augmenter l'apport en conséquence.

Ouais c'est ce que je vais faire