Le 16 avril 2023 à 00:06:49 :
Le 16 avril 2023 à 00:05:53 :
Le 16 avril 2023 à 00:03:45 :
Le 16 avril 2023 à 00:03:10 :
Ça fait 11 ans que je suis accro au porn et au fap.J'arrête tout la grâce à Easy Peasy .
Tu as arrêter depuis combien de temps ? et pourquoi t'as arrêter ?
Le mieux que j'ai fait est 1 mois, la ça fait 3j. La différence avec les autres rechutes c'est que je comprends bien tout ce qui fait que je rechute.
Pour la santé mentale/physique, les performances cognitives etc ...
Et tu as ressentis quoi au bout de 1 mois comme effet ?
Tout est littéralement mieux.
Moins sujet au stress/anxiété (tout est bien plus contrôlable et tout est extrêmement diminué), plus de concentration, meilleur état émotionnel, plus de courage, meilleure appréciation des choses.
Le 16 avril 2023 à 00:03:45 :
Le 16 avril 2023 à 00:03:10 :
Ça fait 11 ans que je suis accro au porn et au fap.J'arrête tout la grâce à Easy Peasy .
Tu as arrêter depuis combien de temps ? et pourquoi t'as arrêter ?
Le mieux que j'ai fait est 1 mois, la ça fait 3j. La différence avec les autres rechutes c'est que je comprends bien tout ce qui fait que je rechute.
Pour la santé mentale/physique, les performances cognitives etc ...
Ça fait 11 ans que je suis accro au porn et au fap.
J'arrête tout la grâce à Easy Peasy .
Le 15 avril 2023 à 20:37:30 :
Le 15 avril 2023 à 20:34:06 :
Cet état délirant a été induit par une substance ?Personnellement c'est que chaque individu peut changer totalement de vie en modifiant ses habitudes, et que personne ne peux t'aider à part toi-même, ça peut paraître banal, quand tu l'apprends par la vie la leçon est gravée dans l'os .
Non, j'ai pété un câble suite à une embrouille de travail banal, avec un mec que je qualifiait de pervers narcissique manipulateur a l'époque.. mon délire s'est façonné a partir de l'embrouille de travail, 0 drogue 0 fumette 0 alcool rien... Foutu génétique
T'inquiète khey, apparemment il y aurait quelque chose comme 70% de chance de faire au moins une crise psychotique dans sa vie qui peut être induite par une forte stimulation émotionnelle .
Cet état délirant a été induit par une substance ?
Personnellement c'est que chaque individu peut changer totalement de vie en modifiant ses habitudes, et que personne ne peux t'aider à part toi-même, ça peut paraître banal, quand tu l'apprends par la vie la leçon est gravée dans l'os .
En soit on est obligés de rien.
Maintenant si tu veux être agréable et poli pourquoi pas ?
Le 15 avril 2023 à 20:24:17 :
Le 15 avril 2023 à 20:21:29 :
Écoute moi ça -> https://youtu.be/PD3RCwNseqQPas mal.
Je suis en train de l'écouter et c'est super plaisant .
Ne sous-estimez pas la puissance de manger sain, à la clé vous avez tout ça en plus :
- Motivation.
- Sentiment de bien-être.
- Clarté d'esprit.
- Énergie.
- Fluidité dans les réflexions.
Puis c'est un cercle vertueux, bien manger = être mieux mentalement et physiquement = faire plus de choses pour soi = s'améliorer = faire toujours plus de choses pour soi (et pour les autres indirectement) etc ...
Bonne initiative khey .
Je te conseille de t'autoriser un cheat meal le samedi soir par exemple pour tenir sur la durée, sur plusieurs mois environ puis de tout supprimer.
Le frustration et le manque peuvent être la cause d'une rechute comme pour rattraper tout ce "temps perdu".
Évidemment fais les choses comme tu l'entends, je salue la démarche ))">.
Même si rien n'a de sens tu peux en trouver un et construire quelque chose autour.
"Oui mais rien n'a de sens"
Si tu ne te suicide pas c'est qu'au fond il est probable que tu en cherches un, raison pour laquelle tu dis que rien n'a de sens.
L'homme alpha est plus ou moins l'homme fort.
Ce que tous ces cons veulent dire c'est simplement : Devenez des hommes forts.
Et ils ont pas tort sur ça, regardez les hommes du 21e siècle bordel, râler parce qu'il pleut .
Ma plus grosse dépense de l'année est de 180e pour retapper toutes mes locks.
Ceci dit je n'ai rien déboursé, c'était un cadeau de Noël de la part de mon frère .
Le 06 mars 2023 à 10:32:37 :
je tup mais pas d'avis
Merci khey j'ai trouvé des réponses à mes questions depuis ))">.