Messages de Noatun

Le 14 août 2021 à 22:47:40 :
Quand même étrange de sauter d’un avion qui fonctionne

Evite de faire cette blague là-bas par contre, les parachutistes l’entendent tout le temps c’est lourd

Le 12 août 2021 à 20:25:37 :
T'as pas honte de dire ça ! Le cousin du pote du collègue de ma tante a eu le covid long et a pas eu de goût pendant 6 mois!

Le covid est un virus GRAVE!

Il faut se vacciner pour protéger les plus fragiles!

Le 10 août 2021 à 23:47:50 :
non par contre j'ai pas du tout envie d'apprendre des morceaux

Tu veux seulement faire de l’impro? Pour progresser c’est mieux de s’entraîner sur des morceaux je pense

Le 10 août 2021 à 23:41:13 :
Come as you are ou rien au début

Puis Knocking on Heaven’s door

Le 06 août 2021 à 21:17:29 :

Le 06 août 2021 à 21:16:00 :
Tu prends lesquels? Dormir 12-14h par jour ça m’intéresse

Si tu veux dormir H24 prend du rispéridone et t'es partit pour une bonne nuit de sommeil
30 minutes après la prise si t'en as jamais prit tu seras en train de dormir

Je viens de regarder, c’est un antipsychotique que l’on prescrit pour les épisodes maniaques de bipolarité, la schizophrénie et les retards mentaux; Je vais éviter donc, mais je retiens merci

Le 06 août 2021 à 17:01:57 :

Le 06 août 2021 à 17:00:44 :

Le 06 août 2021 à 16:57:36 :
Go spécialiste sinon tu vas pas faire long feuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

Effectivement si ça perdure dans quelques années je ne serai plus là. Vivre comme ça n’a strictement aucun intérêt. Mais quel type de spécialiste? Je ne vois même pas ce qu’ils pourraient faire de plus

https://www.chuv.ch/fr/sommeil/cirs-home

Ici on a ça, il doit y avoir un équivalent françaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Je regarderai si il y en a un vers chez moi où je pourrais aller. Mais dans celui-ci par exemple, pour l’insomnie ils disent:
« Pour traiter ce type d’insomnie, on préfère privilégier la thérapie cognitivo-comportementale. Elle a comme rôle principal de réduire l’activité de rumination, l’anxiété ainsi que les croyances et les attitudes erronées vis-à-vis du sommeil. Elle nécessite la participation d’un-e psychologue expérimenté-e et elle peut être associée à d’autres techniques comme les techniques de relaxation. »
Les psychologues n’ont aucune utilité ça ne fonctionne pas hélas. Ce genre de centre est surtout faut pour les gens qui ont des apnées du sommeil et autres problèmes du type

Le 06 août 2021 à 16:57:36 :
Go spécialiste sinon tu vas pas faire long feuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

Effectivement si ça perdure dans quelques années je ne serai plus là. Vivre comme ça n’a strictement aucun intérêt. Mais quel type de spécialiste? Je ne vois même pas ce qu’ils pourraient faire de plus

Le 06 août 2021 à 16:53:41 :
Dort mdr

Pouvoir se coucher dans son lit et dormir, le rêve. Se réveiller après une bonne nuit réparatrice me parait trop beau pour être vrai maintenant. Dire que la majorité de la population vie avec ce luxe, c’est indécent

Le 06 août 2021 à 16:42:36 :

Le 06 août 2021 à 16:41:06 :

Le 06 août 2021 à 16:37:42 :

Le 06 août 2021 à 16:36:19 :

Le 06 août 2021 à 16:34:02 :
Bah dors

Certains disent qu'être sportif améliore le sommeil.

Je suis allée courir ces derniers jours, plus exercices sur tapis, malgré la fatigue, mais ça n’a rien changé, et je vais arriver à un stade où je ne pourrai plus sortir de mon lit, mais merci pour la proposition

Peut-être un lien avec ton alimentation ?

Dans le cas contraire, c'est probablement un problème psychologique.

Du genre ne pas avoir envie d'être demain

Je mange équilibré, et prise de sang parfaite; Ça peut être psychologique oui, déprime etc, mais dans ce cas c’est presque pire, je ne vois pas comment m’en débarrasser

Je ne saurais t'aider plus clef

Superbe je vais peut-être devoir passer à l’héroïne alorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474551948-1474294460-picsart-08-24-03-10-19.png
A ce niveau là je donnerais tout pour pouvoir dormir