Le 24 juillet 2022 à 14:09:06 :
Le 24 juillet 2022 à 14:07:52 :
Le 24 juillet 2022 à 14:06:29 :
Moi je fais jeûne intermittent (je mange qu'une fois le soir) + déficit calorique (1400 kcal)
Les 5 jours de la semaineLe weekend pas de restriction par contre
Je perds un demi kilos par mois c'est cooltouts ses effort pour 125 grammes par semaine c'est vraiment pas dingue
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/07/1/1549892040-img-20190211-143001-removebg-1.png
mange bien fais un peu de sport ( 30 min 5jours par semaine)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/07/1/1549892040-img-20190211-143001-removebg-1.png
et tu vas perdre 1-2kg/semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/07/1/1549892040-img-20190211-143001-removebg-1.png ouais mais je suis mince de base et je veux le rester, donc ça me convient (65 kilos pour 1m78)
pas besoin de faire de sport comme ça + petit budget alimentaire
oula t'es maigre mange plus
Le 24 juillet 2022 à 14:11:30 :
Le 24 juillet 2022 à 14:06:55 :
Arrêtez un peu avec vos particules de pisse et votre pseudo cancerUn homme ça pisse debout en visant l’endroit de l’eau qui fait le plus de bruit de préférence , moi toute façon je pourrais même pas m’abaisser à pisser assis ma bite touche la cuvette sinon
Tu chies debout aussi ?
Quand tu chies ça t'arrives jamais de pisser en même temps?
il va te dire qu'il pisse debout et qu'il s'assoit juste pour poser son etron
Ces gros menteurs
Le 24 juillet 2022 à 14:06:29 :
Moi je fais jeûne intermittent (je mange qu'une fois le soir) + déficit calorique (1400 kcal)
Les 5 jours de la semaineLe weekend pas de restriction par contre
Je perds un demi kilos par mois c'est cool
touts ses effort pour 125 grammes par semaine c'est vraiment pas dingue
mange bien fais un peu de sport ( 30 min 5jours par semaine)
et tu vas perdre 1-2kg/semaine
Le 24 juillet 2022 à 12:29:50 :
La meilleure planque c'est contrôleur aérien, tu peux disposax
ca c'est faux si tu controles un vaste trafic c'est absolument pas la planque
Le 23 juillet 2022 à 22:35:31 :
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1166624054423502850/pu/vid/480x848/uu3fQLe7tXT8IhVa.mp4?tag=10https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/2/1609259099-magik.png
ooooh tu arettes