Messages de shastreine

Des dizaines de GAV / dégrisements pourtant j'ai une tête de celestin fan de JVhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

J'ai 26 ans on me demande encore ma carte ID quand j'achète mes clopeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Des questions ?

ça m'a sauvé dans pas mal de cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 27 septembre 2021 à 06:42:11 :
Deja je roule en boite auto
La boite manuel m'as tellement fatigué

Fait comme moi

j'ai roulé en boite auto pendant 1 an mais depuis je veux plus car j'ai envie de savoir conduire une manuelle

Le 27 septembre 2021 à 06:41:54 :
Bois un coup avant de conduire ça va te détendre

bonne idée

Le 27 septembre 2021 à 06:40:38 :

Le 27 septembre 2021 à 06:39:12 :

Le 27 septembre 2021 à 06:38:12 :

Le 27 septembre 2021 à 06:36:57 :

Le 27 septembre 2021 à 06:36:13 :
Quand une histoire d'amour est terminé ca ne sert à rien de forcer, ça n'a pas marché une fois alors ca ne marchera jamais.

j'y compte pas, ça me fait juste plaisir de lui reparler

Ca ne sert à rien de s'accrocher au passé, cela nous fait plus de mal que de bien, passe a autre chose khey c'est un conseil.

j'ai rêvé d'elle hier ça me perturbe

Un rêve ne signifie pas que tu dois t'y accrocher, c'est normal moi aussi quand je quittais mes ex je rêvais d'elles, c'est normal c'est le manque du début, plus tard tu n'arrives pas à croire à quel point tu étais crétin

ça fait 7 ans khey, j'ai aussi envie d'avoir des nouvelles

Le 27 septembre 2021 à 06:37:33 :
L’opax faut que tu te détendes, je pense que tu dois faire partis des gens qui imaginent ce qui peut mal se passer à chaque intersection au lieu de juste conduire.

exacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 27 septembre 2021 à 06:38:12 :

Le 27 septembre 2021 à 06:36:57 :

Le 27 septembre 2021 à 06:36:13 :
Quand une histoire d'amour est terminé ca ne sert à rien de forcer, ça n'a pas marché une fois alors ca ne marchera jamais.

j'y compte pas, ça me fait juste plaisir de lui reparler

Ca ne sert à rien de s'accrocher au passé, cela nous fait plus de mal que de bien, passe a autre chose khey c'est un conseil.

j'ai rêvé d'elle hier ça me perturbe

Le 27 septembre 2021 à 06:36:13 :
Quand une histoire d'amour est terminé ca ne sert à rien de forcer, ça n'a pas marché une fois alors ca ne marchera jamais.

j'y compte pas, ça me fait juste plaisir de lui reparler

Le 27 septembre 2021 à 06:35:51 :

Le 27 septembre 2021 à 06:35:20 :

Le 27 septembre 2021 à 06:35:10 :
T’arrivera pas à la pecho comme ça

c'est mon ex

Encore moins du coup

j'y compte pas, j'ai juste envie de lui parler

Le 27 septembre 2021 à 06:35:10 :
T’arrivera pas à la pecho comme ça

c'est mon ex

Juste pour lui parler

simp ou pas ?

Le 27 septembre 2021 à 06:31:38 :
Faut faire des série de 20 l’op mais x10
Reussir à faire 200 en moins de 10 minutes ca commence à être un bon lvl

je mets un minute de repos quand même khey pas 30sec encore

Le 27 septembre 2021 à 06:29:21 :

Le 27 septembre 2021 à 06:23:48 ItalienBogosse a écrit :

Le 27 septembre 2021 à 06:22:03 :

Le 27 septembre 2021 à 06:16:59 shastreine a écrit :

Le 27 septembre 2021 à 06:15:10 :
abdos en plus et tu es bon je ferai des genuflexion et traction en plus mais les genuflexions descend pas jusqu'au bout sinon tu vas te peter les genoux

flemme abdos j'en ai marre

tractions pas bête mais j'ai du mal avec mon poids

génuflexion ça sert aux jambes non ? Je cours déjà pour le cardio

Ne fait pas les abdo si tu veux pas finir par te pisser dessus à 50ans.

Traction c'est bien + squat

c'est réel l'histoire des ados ? bordel de merde avec ce que je me mets je vais être incontinent l'année prochaine

Bah écoute je suis pas pro mais ça a l'air vrai il vaut mieux éviter, de toute façon les crunch c'est un peu éclaté, même dans la forme.

+ les abdo tu les taff avec les pompes, les traction et les squat mais si tu veux faire plus tu fais du gainage et basta.

Sinon l'op, la corde à sauté, apparemment c'est bien pour tout

bonne idée de ouf, j'y ai pensé recemment ça muscle tout apparement

Le 27 septembre 2021 à 06:25:44 :

Le 27 septembre 2021 à 06:24:26 shastreine a écrit :

Le 27 septembre 2021 à 06:24:03 :
File de gauche pour prendre une sortie ? Ça va khey ?

c'était au canadahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Par contre sans déconner... Mets tes putains de clignos, ça me rend ouf ceux qui oublienthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598786470-globulos-miroir.png

je vois les gens piler quand je sors du rond point en plus, ça me fait de la peine mais j'ai oublié le reflexe et je prend jamais de rond point sur ma routehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 27 septembre 2021 à 06:25:17 :
A ba tu vois le gars qui te double à fond par l’intérieur du rond point quand tu lambîne?
C’est moi

je te laisse passer avec respect kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 27 septembre 2021 à 06:23:48 :

Le 27 septembre 2021 à 06:22:03 :

Le 27 septembre 2021 à 06:16:59 shastreine a écrit :

Le 27 septembre 2021 à 06:15:10 :
abdos en plus et tu es bon je ferai des genuflexion et traction en plus mais les genuflexions descend pas jusqu'au bout sinon tu vas te peter les genoux

flemme abdos j'en ai marre

tractions pas bête mais j'ai du mal avec mon poids

génuflexion ça sert aux jambes non ? Je cours déjà pour le cardio

Ne fait pas les abdo si tu veux pas finir par te pisser dessus à 50ans.

Traction c'est bien + squat

c'est réel l'histoire des ados ? bordel de merde avec ce que je me mets je vais être incontinent l'année prochaine

je viens de lire ça ça fait flipper même si j'ai pas été verifier

Le 27 septembre 2021 à 06:24:03 :
File de gauche pour prendre une sortie ? Ça va khey ?

c'était au canadahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 27 septembre 2021 à 06:21:45 :
Sale mito

j'ai commencé y à quelques mois je faisais 5 pompes sur les genoux

Déjà roulé à 110 sur la file de gauche pendant 10km pour pas louper ma sortiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je me suis JAMAIS embrouillé en voiture, à chaque fois je fais comme si j'entendant pas quand on me parlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 27 septembre 2021 à 06:20:16 :
J'en fais 100 aussi et autant d'abdos + squats, mais dans ton cas ce serait inutile. si ton objectif c'est les bras et l'hypertrophie musculaire il faudrait rajouter des exos pour travailler des zones précises du bras.

t'as accès à une salle de sport ?

non zéro je suis en campagne, je cours sur la plage et je fais des pompes c'est tout