Messages de poal2
Le 23 juin 2017 à 14:04:12 Trichloromethan a écrit :
Nessbeal, romantique au possible,anti fat shaming
"Si j’ai, si j’ai passé l’permis grutier, c’est pour toutes les soulever"
"Aucun régime ma grosse, moi j’veux qu’t’exploses ton legging
Aquaplaning sur tes bourrelets, monté comme King Kong, c’est moi l’King""J’y ai pris goût, j’m’en fous maintenant c’est ton heure
Ce soir tu seras la petite baleine échouée sur la plage de mon cœur"
Ah nessbeal la bonne epoque en vrai
Le 23 juin 2017 à 13:47:15 today-a-new-day a écrit :
lyricistec'est parolier tu sais...
Lyriciste=parolier pourquoi tu viens faire chier
Le 23 juin 2017 à 13:48:23 Largov a écrit :
Seth Gueko
"Jtrompe pas ma femme jme trompe de femme c'est pas pareil"
Haha sdedededex
Le 23 juin 2017 à 13:46:44 Babolaritomdr a écrit :
Booba. Lino, damso etc tout le monde le dit
La nouvelle revue francaise louïs Ferdinand Céline tout ça
C est pas parce que tout le monde le dit que c est vrai
Booba j ai kiffé à l ancienne (lino j amais trop kiffé) mais niveau texte c est pas ouf, il a un dialecte particulier et ca passe bien à l oreille (il joue surtout sur les punchline) mais ca s arrete là
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gg khey Le 21 février 2017 à 04:10:32 RagnarLeViking a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487646471-received-1247382862013928.jpeg Je vois déjà à l'horizon les "Fragiles, go -15 et imberbe "
On me l'a déjà fait les Kheys
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1483017132-jesuspap6.png
mais kestufou avec tes sourcils là
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Le 21 février 2017 à 03:14:55 FatalKadera a écrit :
Le 21 février 2017 à 03:12:36 poal2 a écrit :
Le 21 février 2017 à 03:09:19 FatalKadera a écrit :
Le 21 février 2017 à 03:08:22 Carnage-Power a écrit :
Le 21 février 2017 à 03:06:26 FatalKadera a écrit :
> Le 21 février 2017 à 03:03:00 Carnage-Power a écrit :
>
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487642553-dsc-0181.jpg >
> bon ok
mais là j'étais gras
Tu skip les élévations latérales ?
Tin vous saoulez tous avec les épaules
mais c'est vrai que j'les taf pas trop, car j'les sentais déjà en faisant dos et pec et du coup j'avais la flemme, surtout que là j'veux maigrir donc j'peux pas prendre
Sauf que les épaules c'est la carrure donc quand t'en as pas t'as l'air bien con
des fois ya pas le choix khey, j ai beau saigner les EL jprends tout dans les trap
Ca depend de la morpho chez certains mais je pense que c'est surtout parce que tu executes mal le mouvement. Faut garder les épaules basses et ce sont les coudes qui montent, pas les mains
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non mais j ai les clav courtes de base et je fais bien le mouvement (j alterne series courtes, longues, aux halteres a la poulie ect)
apres j ai des deltos mais je serai jamais tres large quoi
Le 21 février 2017 à 03:09:19 FatalKadera a écrit :
Le 21 février 2017 à 03:08:22 Carnage-Power a écrit :
Le 21 février 2017 à 03:06:26 FatalKadera a écrit :
Le 21 février 2017 à 03:03:00 Carnage-Power a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487642553-dsc-0181.jpg bon ok
Tu skip les élévations latérales ?
Tin vous saoulez tous avec les épaules
mais c'est vrai que j'les taf pas trop, car j'les sentais déjà en faisant dos et pec et du coup j'avais la flemme, surtout que là j'veux maigrir donc j'peux pas prendre
Sauf que les épaules c'est la carrure donc quand t'en as pas t'as l'air bien con
des fois ya pas le choix khey, j ai beau saigner les EL jprends tout dans les trap
Le 21 février 2017 à 02:59:33 Carnage-Power a écrit :
J'ajoute aussi que chez un homme un peu de graisse sur la masse musculaire peut être très esthétique et le commun ne se doutera pas qu'il a du gras et le jugera même sec
la on est d accord, trop sec c'est pas terrible, le physique de klokov c est le top
Le 21 février 2017 à 03:06:26 FatalKadera a écrit :
Le 21 février 2017 à 03:03:00 Carnage-Power a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487642553-dsc-0181.jpg bon ok
Tu skip les élévations latérales ?
j avoue tu manque de deltos
Le 21 février 2017 à 02:57:29 Kickdick a écrit :
Le 21 février 2017 à 02:54:14 poal2 a écrit :
Le 21 février 2017 à 02:52:18 Kickdick a écrit :
Le 21 février 2017 à 02:50:35 poal2 a écrit :
Le 21 février 2017 à 02:37:07 Carnage-Power a écrit :
> Le 21 février 2017 à 02:31:57 poal2 a écrit :
>> Le 21 février 2017 à 02:29:40 Carnage-Power a écrit :
> >> Le 21 février 2017 à 02:21:37 poal2 a écrit :
> > >> Le 21 février 2017 à 02:18:31 Carnage-Power a écrit :
> > > >> Le 21 février 2017 à 02:17:24 FatalKadera a écrit :
> > > > >Mais vous êtes sérieux a croire que c'est lui le go muscu ? Qu'est-ce que je fous sur ce forum sérieux
> > > >
> > > >
> > > >
> > > > En vérité c'est pas super dur d'avoir ce corps
> > > >
> > > > faut juste être sec, sa masse est basique après quelques mois de muscu comme il faut
> > >
> > > ouais non pour etre sec+massif il faut large plus que quelques mois
> >
> >
> >
> > il est pas massif
>
> lol tu dois souvent etre sur le M&N vous avez plus le sens des réalités
Non, ce que je dis c'est que les gens "normaux" ont le sens des proportions biaisé, vous mangez mal, et vous entrainez mal
je vois beaucoup de gens à la salle et ils font de la pure merde sans se donner à fond
j'ai pu constater sur mon corps et celui d'un pote qu'on avait un résultat très proche de celui qui a posté la photo en se donnant à fond
par contre pour être vraiment massif, faut vraiment des années
ne m inclue pas dans le vous stp, je mange bien et je m entraine bien
le mec sur la photo est vraiment sec, et pour rendre comme ca il faut un minimum de masse, tu peux pas combiner les 2 en qques mois de muscu
Mec en 6 mois jai pris 10 kil bien dessiné
b c'est sur si tu pars de pdc-25, mais crois pas t'as pris 10kg de muscles
185cm jfaisait 70 mtn 80 et jpeux tassurer que ya pas beaucoup de gras... si tu fais des bon training alimentation ca vient plus vite que la secte des jeanculturiste veulent nous faire croire
non mais mec je m'entraine aussi et je commence à connaitre ![[[sticker:p/1mr0]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1mr0)
le soucis c'est qu' IRL on les voit jamais+ les mecs qui s enlevent des mois/années de pratique (car il s'entrainaient pas serieusement, ou au pdc...ect blabla)
Le 21 février 2017 à 02:52:18 Kickdick a écrit :
Le 21 février 2017 à 02:50:35 poal2 a écrit :
Le 21 février 2017 à 02:37:07 Carnage-Power a écrit :
Le 21 février 2017 à 02:31:57 poal2 a écrit :
Le 21 février 2017 à 02:29:40 Carnage-Power a écrit :
> Le 21 février 2017 à 02:21:37 poal2 a écrit :
>> Le 21 février 2017 à 02:18:31 Carnage-Power a écrit :
> >> Le 21 février 2017 à 02:17:24 FatalKadera a écrit :
> > >Mais vous êtes sérieux a croire que c'est lui le go muscu ? Qu'est-ce que je fous sur ce forum sérieux
> >
> >
> >
> > En vérité c'est pas super dur d'avoir ce corps
> >
> > faut juste être sec, sa masse est basique après quelques mois de muscu comme il faut
>
> ouais non pour etre sec+massif il faut large plus que quelques mois
il est pas massif
lol tu dois souvent etre sur le M&N vous avez plus le sens des réalités
Non, ce que je dis c'est que les gens "normaux" ont le sens des proportions biaisé, vous mangez mal, et vous entrainez mal
je vois beaucoup de gens à la salle et ils font de la pure merde sans se donner à fond
j'ai pu constater sur mon corps et celui d'un pote qu'on avait un résultat très proche de celui qui a posté la photo en se donnant à fond
par contre pour être vraiment massif, faut vraiment des années
ne m inclue pas dans le vous stp, je mange bien et je m entraine bien
le mec sur la photo est vraiment sec, et pour rendre comme ca il faut un minimum de masse, tu peux pas combiner les 2 en qques mois de muscu
Mec en 6 mois jai pris 10 kil bien dessiné
b c'est sur si tu pars de pdc-25, mais crois pas t'as pris 10kg de muscles