Le 28 janvier 2021 à 11:05:13 Lait2Phoque a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 11:02:31 Batogonflable2 a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 10:54:24 Lait2Phoque a écrit :
Ca vaut le coup le gilet lesté je fais souvent des tractions et je me muscle pas trop
Vous me conseillez lequel un qui soit pas dangereux pour la santé ?ouai ça vaut le coup, je me vois plus faire mes tractions et mes pompes sans ça
j'ai celui de decathlon
poids max : 10KGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg j'ai pas testé les autres mais ils me paraissent mieux (et moins cher)
pour l'exemple je me vois pas courir avec mon gilet avec le poids au max , les poids sont des grosse plaque de 1kg , tu deviens rigide avec ça
Tu me conseille lequel du coup?
je pourrais pas te dire vu que j'ai pas testé les autres
mais celui de l'auteur m'a l'air bien
+ il est moins cher
mais 15 kg minimum
je me vois pas faire mes séries de pompes avec autant de poids alors a toi de voir , c'est ton corps pas le mien
(je fait quasiment ta taille , 1m85 pour 83 kg)
Le 28 janvier 2021 à 10:54:24 Lait2Phoque a écrit :
Ca vaut le coup le gilet lesté je fais souvent des tractions et je me muscle pas trop
Vous me conseillez lequel un qui soit pas dangereux pour la santé ?
ouai ça vaut le coup, je me vois plus faire mes tractions et mes pompes sans ça
j'ai celui de decathlon
poids max : 10KG
j'ai pas testé les autres mais ils me paraissent mieux (et moins cher)
pour l'exemple je me vois pas courir avec mon gilet avec le poids au max , les poids sont des grosse plaque de 1kg , tu deviens rigide avec ça
Le 28 janvier 2021 à 10:49:04 Stormyth a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 10:44:12 RaymondKopa1958 a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 10:42:14 WestCoaaast a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 10:37:32 DontBanMePity a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 10:35:29 WestCoaaast a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 10:34:00 DontBanMePity a écrit :
Tu as des liens de gilets lesté pas cher ?Pareil bordel j’en ai plein le cul de faire des pompes au simple pdc
Perso je mettais 2 halteres de 10kg dans mon sac mon c'est pas pratique
Même normalement je vais au Park de street workout, mais la avec le taff, le couvre feu, le froid dehors etc laisse tomber, mais quand je reprendrais flemme de prendre des haltères, c’est beaucoup plus pratique un gilet
Gilet tu peux tout faire avec surtout courir, quand t'as l'habitude de courir avec un gilet et qu'après tu l'enlève t'es une plume
Y a pas de risques pour le dos etc ?
y'a toujours un risque pour le dos et les articulations quand tu cours (surtout avec des chaussures adapté) alors avec un gilet lesté
mais y'en a qui s'entraine avec , j'en vois plein
c'est peut etre juste par mimétisme social (untel qui voit untel courir avec ect...) ou peut etre que c'est un choix raisonné et réfléchit par des sportifs confirmé
c'est vrais que ça mérite qu'on se penche sur le sujet
Le 28 janvier 2021 à 10:43:29 Nadaloi6 a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 10:42:28 Stormyth a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 10:39:58 AZ19BY28 a écrit :
Ahi les fameux muscles qui comprennent si c'est du poids du corps ou des haltères et qui se mettent donc en mode "fonctionnel" ou "gonflette" suivant leur libre arbitreTu les fais pas travailler de la même façon ,si tu fais des petites séries de gros poids tu vas gonfler si tu fais des grosses séries de pdc tu va plus muscler efficacement
Le 28 janvier 2021 à 10:42:28 Stormyth a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 10:39:58 AZ19BY28 a écrit :
Ahi les fameux muscles qui comprennent si c'est du poids du corps ou des haltères et qui se mettent donc en mode "fonctionnel" ou "gonflette" suivant leur libre arbitreTu les fais pas travailler de la même façon ,si tu fais des petites séries de gros poids tu vas gonfler si tu fais des grosses séries de pdc tu va plus muscler efficacement
C'est très simpliste comme vision ça
il vulgarise mais dans les fait disons que c'est ça
je t'invite a lire "l'entrainement d'un détenu" tout est expliqué dedans
je précise que je ne suis pas dans cette guerre de PDC vs Fonte
j'en ais acheté un a Decathlon, bah putain j'aurais du m'en prendre un sur wish
tu peux avoir plus lourd, moins cher et plus confortable
que je me confine ou pas ça change pas grand chose
c'est juste chiant pour baiser et j'ai envie de taper du pieds le week end
donc bon je vais pas respecter les règles quand l'envie de sortir pour x raison se fera sentir mais pour le peu que j'ai a faire par chez moi...
Disney abandonne volontiers d'imposer des quotas de races, de sexe et leur idéologie faussement progressiste dans leur film quand il s'agit de faire plaisir a la chine
pour le prochain film on avais pensé a mettre Omar Sy et Will smith au cast...
-Non
-Ha...
Très bien, pour ce qui est du dragon on s'étais dit qu...
-Pas de dragon
-Monsieur Mouse j'ai le réalisateur au téléphone , il me demande si le choix d'acteur gay pour le film est validé ?
-Non
-heu dite lui que je le rapelle
Le 27 janvier 2021 à 22:04:07 PremierSavant32 a écrit :
Sinon, une meuf m'a déjà dit aimer les mecs dominants au lit et elle me dit le lendemain qu'elle trouve que entre moi et mon pote, c'est moi le plus dominant. Y'a que moi qui pense que c'était une invitation à la tringler ?J'ai rien fais évidemment
Bah la sans contexte et sans plus d'information (peut etre fait exprès pour qu'on puisse te donner une réponse réconfortante) on est tous tenté de répondre oui
Le 27 janvier 2021 à 22:09:02 Oshikaru a écrit :
Le 27 janvier 2021 à 22:06:40 vergedecombat a écrit :
En vrai si il y a au moins deux kheys qui veulent acheter le pdf 10e, je veux bien le finir
C'est vraiment complet, ça aborde le statut légal éventuel, le déroulement complet, l'anatomie, les gestes à ne jamais faire sur le dos, etc..pourquoi on devrait te payer 10e si c'est trouvable gratuitement sur internet
tu t'éparpille pas dans un condensé d'information en vrac
et 10e ça va
Le 27 janvier 2021 à 22:06:40 vergedecombat a écrit :
En vrai si il y a au moins deux kheys qui veulent acheter le pdf 10e, je veux bien le finir
C'est vraiment complet, ça aborde le statut légal éventuel, le déroulement complet, l'anatomie, les gestes à ne jamais faire sur le dos, etc..
j'achete
mais tu fais ça souvent l'auteur?
ta du vécu, des expériences, des anecdotes a nous raconter?
j'admet que c'est pas con comme idées
surtout que meme si je suis pas ultra bg je suis physiquement pas dégueu (7/10 selon les khey) et une stature imposante, ça doit compter pour toucher des extras non?
c'est chiant que la VF ne soit pas sur toute les saisons
je sais que je vais me faire insulter pour avoir dit ça mais souvent les séries je les regarde en faisant d'autre chose a coté
Le 27 janvier 2021 à 19:32:34 beaurainville62 a écrit :
Le 27 janvier 2021 à 19:28:44 Batogonflable2 a écrit :
Le 27 janvier 2021 à 19:26:30 beaurainville62 a écrit :
Le 27 janvier 2021 à 19:20:38 Batogonflable2 a écrit :
les mec qui font 1m65 en étant moche je suis d'accord l'excuse est valablemais les autres ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png 1m83 plutôt bg mais puceau
niveau sociabilité c'est proche du néantt'habite ou?
Paris...
parfait
je comprend totalement ta situation , dit moi si je me trompe
t'es dans un cercle vicieux tu connais pas d'endroit ou sortir ni avec qui sortir du coup pas de rencontre ?
j'ai toujours proposé au celestin et aux gens dans ton cas de m'accompagner en soirée dans mon cercle d'ami y'a des dizaines de personne que j'ai rencontré en soirée
meme si tu kiff pas l'ambiance , bah des fois ça permet de briser cette boucle et de faire des rencontres qui peuvent t'amener a te dépuceler ou t'ouvrir un autre cercle social tout simplement qui sera plus dans ton délire
en ce moment avec leur putain de covid y'a rien mais si le coeur t'en dis , go MP
et la proposition est comme a chaque fois ouvert a tout le monde
moi je précise que je suis encore puceau mais j'ai introduit mon pénis dans des vagins
j'ai juste toujours pas mis les pouces