Et si t'a 14/14 ?
J'ai glow up entre temps
La muscu c'est un peu comme de la méditation
Tu est seul avec tes pensées
C'est difficile pour certains
Le 15 mai 2024 à 13:56:56 :
Le 15 mai 2024 à 13:56:13 :
Le 15 mai 2024 à 13:54:57 :
Le 15 mai 2024 à 13:53:31 :
Le 15 mai 2024 à 13:51:56 :
> Le 15 mai 2024 à 13:50:19 :
>> Le 15 mai 2024 à 13:48:40 :
> >> Le 15 mai 2024 à 13:47:21 :
> > >Tu fais quels exo ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png > >
> > Je ne saurais te donner les noms exacts mais je bosse essentiellement sur le rameur, le "home-gym", le presse cuisse, je travaille les épaules et les triceps.
>
> Ok donc t'a pas de programme, tu vas pas voir vraiment de progrès la
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png >
> Tu dis que tu veux prendre des pec mais y'a pas d'exo qui travaille les pec dans tes exemples, tu fais des pompes ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png 40 pompes par jour à peu près et non, j'ai pas de programme.
Comment en élaborer un ?T'a des haltères ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png Non, ce serait un bon plan de s'en acheter ? J'en ai vu à Decathlon mais elles font du 30kg max, tu en penses quoi ?
30 kg c'est largement assez, si tu commence à curl du 30kg t'es bien
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png Ok merci, khey.
Tu veux un programme PDC haltère ?
Le 15 mai 2024 à 13:55:30 :
Le 15 mai 2024 à 13:51:03 StanislasBG a écrit :
T'a essayé un vrai mulet chez le coiffeur ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png Jamais !
Mais je bosse en milieu bancaire, du coup c'est pas terrible
En vrai c'est mieux accepté le mulet, donc pire des cas tu peux essayer et si ça convient pas tu rase tout
Le 15 mai 2024 à 13:54:57 :
Le 15 mai 2024 à 13:53:31 :
Le 15 mai 2024 à 13:51:56 :
Le 15 mai 2024 à 13:50:19 :
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> Le 15 mai 2024 à 13:47:21 :
>Tu fais quels exo ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png Je ne saurais te donner les noms exacts mais je bosse essentiellement sur le rameur, le "home-gym", le presse cuisse, je travaille les épaules et les triceps.
Ok donc t'a pas de programme, tu vas pas voir vraiment de progrès la
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Tu dis que tu veux prendre des pec mais y'a pas d'exo qui travaille les pec dans tes exemples, tu fais des pompes ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png 40 pompes par jour à peu près et non, j'ai pas de programme.
Comment en élaborer un ?T'a des haltères ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png Non, ce serait un bon plan de s'en acheter ? J'en ai vu à Decathlon mais elles font du 30kg max, tu en penses quoi ?
30 kg c'est largement assez, si tu commence à curl du 30kg t'es bien
Le 15 mai 2024 à 13:51:56 :
Le 15 mai 2024 à 13:50:19 :
Le 15 mai 2024 à 13:48:40 :
Le 15 mai 2024 à 13:47:21 :
Tu fais quels exo ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png Je ne saurais te donner les noms exacts mais je bosse essentiellement sur le rameur, le "home-gym", le presse cuisse, je travaille les épaules et les triceps.
Ok donc t'a pas de programme, tu vas pas voir vraiment de progrès la
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Tu dis que tu veux prendre des pec mais y'a pas d'exo qui travaille les pec dans tes exemples, tu fais des pompes ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png 40 pompes par jour à peu près et non, j'ai pas de programme.
Comment en élaborer un ?
T'a des haltères ?
Le 15 mai 2024 à 13:48:40 :
Le 15 mai 2024 à 13:47:21 :
Tu fais quels exo ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png Je ne saurais te donner les noms exacts mais je bosse essentiellement sur le rameur, le "home-gym", le presse cuisse, je travaille les épaules et les triceps.
Ok donc t'a pas de programme, tu vas pas voir vraiment de progrès la
Tu dis que tu veux prendre des pec mais y'a pas d'exo qui travaille les pec dans tes exemples, tu fais des pompes ?
Tu fais quels exo ?
Plus précisément, c'est quoi ton programme sur les 2-3 jours ?
Tu peux venir seul parfois mais faut payer
Pour baiser soit t'es ultra BG, soit tu viens avec une meuf
Le 15 mai 2024 à 13:25:56 :
vous pensez que l'internat c'est une bonne idée pour le sauver ?
Redoublement plus internat dans un petit établissement, moi perso ça m'a sauvé
La permanence de 17h à 18h30 où t'a le choix entre faire des devoirs ou te faire chier t'inquiète que tu te met au charbon rapidement
Le 15 mai 2024 à 13:12:30 :
Le 15 mai 2024 à 13:10:53 :
Ayaaa les réponse en pur évitementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png Il s'énerve même pas alors que tu force (t'a raison)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png Il en a absolument rien à carrer
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png mais oui khey hahahahhaa, il essaie de m'endormir alors que je sais tres bien qu'il va retourner tiktoker ou voir sa meuf toxique des qu'il quitte cette conv
Go internat ou école militaire
Dis toi que pendant 1 an et demi t'aura 0 vie sociale, aucune énergie et tu sera surement converti muz
Mon pote à l'usine se fait alpaguer pour aller à la prière par ses collègues
Ayaaa les réponse en pur évitement
Il s'énerve même pas alors que tu force (t'a raison)
Il en a absolument rien à carrer
18 mois
Ce genre de mission que personne ne fini
Le 14 mai 2024 à 22:17:25 :
Rien sur le rythme des va et vient ?
Est-ce qu’il faut taper dans le fond à chaque coup de rein ?
Comment repartir après avoir ejac ?
Rythme moyen>lent>rapide à part pour varier tu peux limer pendant 10 seconde
Taper dans le fond ça dépend des nanas, certaines ont mal d'autre aiment bien, tu essaie et si elle tire la gueule tu arrête
Ton ennemi principal c'est toi même, tu veux repartir direct alors que t'a une petite phase de latence à cause de l'effort, reprend des préli oendant quelques minutes et tu devrai repartir avec l'excitation, la meuf va aimer aussi
Le 14 mai 2024 à 22:23:50 :
Le 14 mai 2024 à 22:22:22 :
Le 14 mai 2024 à 22:12:46 :
Le 14 mai 2024 à 22:11:32 :
Le 14 mai 2024 à 22:09:46 :
> Le 14 mai 2024 à 22:06:54 :
>Ton but quand tu as commencé à lui parlé c'était quoi ? de la B+V ? Pourquoi ça changerai
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png > Soit direct, si ça passe tant mieux sinon osef tu la calcule plus
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png Ouai mais j'ai pas les couilles khey ayaa
J'ai l'impression qu'elle veut plus que moi limite.Bah elle dis que t'es un aimant a meuf t'a déjà une bonne base, propose lui un verre pour tester le terrain, si elle dit oui c'est qu'elle en rien a carrer de son mec
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png Au lycée on ne propose pas un verre khey + le fait qu'elle soit interne + parent strict ça bloque beaucoup, un date était prévu mais sa mère a dit non
Bordel go 15-18
Je suis deja présent sur le 15-18 mais quand il s'agit de demander des conseils je préfère venir ici sachant que vous êtes sensé avoir plus d'expérience que des ados
Tu veux qu'on te dise quoi, la nana veux manifestement te gober la B
C'est la fin d'année scolaire, allez à une soirée et saute la dans un des lits khey, t'a pas besoin de conseils pour ça
Aya tu travaille en grande surface tout circule dans la journée t'inquiète
Tes collègues de rayons vont t'emmerder avec pendant 2 jours et après ça sera autre chose, une vrai conciergerie ce genre de taf
Le 14 mai 2024 à 22:12:46 :
Le 14 mai 2024 à 22:11:32 :
Le 14 mai 2024 à 22:09:46 :
Le 14 mai 2024 à 22:06:54 :
Ton but quand tu as commencé à lui parlé c'était quoi ? de la B+V ? Pourquoi ça changeraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Soit direct, si ça passe tant mieux sinon osef tu la calcule plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png Ouai mais j'ai pas les couilles khey ayaa
J'ai l'impression qu'elle veut plus que moi limite.Bah elle dis que t'es un aimant a meuf t'a déjà une bonne base, propose lui un verre pour tester le terrain, si elle dit oui c'est qu'elle en rien a carrer de son mec
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png Au lycée on ne propose pas un verre khey + le fait qu'elle soit interne + parent strict ça bloque beaucoup, un date était prévu mais sa mère a dit non
Ah vous êtes mineurs ?
Si un date était prévu kheyou son mec c'est un cuck, tu lui propose de passer un weekend chez toi, t'inquiète qu'elle va dire à sa mère qu'elle dort chez une pote