Le 28 octobre 2023 à 10:51:09 :
Peau grasse a tendance acnéique ici et vous me faites marrer avec vos skincare
Je traîne de l'acné depuis mes 18 ans j'en ai 23 et il y a aucune recette miracle. Juger la routine de quelqu'un n'a aucun sens. Pour certains une douche suffit, point.
Pour ma part j'ai complétement banni la routine du matin qui rendait ma peau rouge et tendue même après l'avoir hydratée. Le soir c'est juste nettoyant sans savon + peroxyde de benzoyle désormais. J'ai deux trois boutons rouges, quelques points noirs et des restes d'hyperpigmentation mais j'ai jamais été aussi bien
J'ai testé plein de gammes, de principes actifs et de routine sur ces 5 ans, en laissant à chaque fois plusieurs semaines voir mois pour voir si ça marchaitLes routines c'est bien pour ceux qui ont un petit défaut ou deux, si vous avez une acné go dermato+ améliorer votre hygiène de vie mais restez sur des choses simples du genre hydratation si peau sèche ou nettoyant sans savon si peau grasse
On t'a demandé de raconter ta routine, pas ta vie.
Le matin, je suis réveillé par mon simulateur d'aube réglé sur une radio jazz, généralement vers 7h30.
Ensuite, je bois un thé vert réputé pour ses bienfaits, je ne mange généralement pas le matin mais il m'arrive de prendre quelques myrtilles.
Après cela, j'utilise un masque de glace pour le visage pour le faire dégonfler après avoir dormi, je fais quelques étirements, 4 série de pompes, 3 de tractions et 4 de squat pour réveiller mon corps, je prends ensuite ma douche en utilisant dans cet ordre :
- Un gel exfoliant pour le visage
- Un savon à l'acide salicylique pour le visage
- Un shampoing sans sulfate, sans parabène et sans silicone
- Un après shampoing léger pour avoir les cheveux doux
- Un savon pour le corps avec un PH neutre
Je termine en prenant quelques secondes pour une douche froide afin de me réveiller à fond.
(Je sors de la douche entre l'exfoliation du visage et le shampoing pour me raser le visage, tous les jours avec un rasoir manuel pour les joues et le cou, tous les 5 jours avec une tondeuse pour désépaissir mon bouc et ma moustache.)
Je sors ensuite de la douche pour sécher et me brosser les cheveux, puis je me brosse les dents et j'applique de l'anticerne quand cela est nécessaire et une crème hydratante anti acné SPF 30 systématiquement. Si mon haleine est encore un peu odorante je fais un bain de bouche rapide.
Enfin, je m'habille, je met du déodorant sans odeur pour ne pas gâcher l'odeur de mon parfum, et voilà.
Des questions?
Le 28 octobre 2023 à 10:06:52 :
Le 28 octobre 2023 à 09:58:17 :
Vous réagissez comment ? Et vous feriez quoi ?
Sachant que vous pouvez pas grossir à cause d'une maigreur constitutionnel ( pour ceux qui disent que ca existe pas https://www.liberation.fr/france/2018/08/28/maigreur-constitutionnelle-les-maux-sur-les-os_1675086/ )put1 j'ai grandit !
Le 23 octobre 2023 à 17:34:55 :
vu ton pseudo on s'en doutaithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/2/1637063149-izfzu48eolsd78ggr9zzddg564s8pmf.png
ah chaud khey
Le 23 octobre 2023 à 17:31:43 :
Le 23 octobre 2023 à 17:28:02 MeyroLeKJ a écrit :
Le 23 octobre 2023 à 17:27:35 :
83 persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/42/6/1697879347-brise.png Le club des 80 quoient
On est nombreux sur le forom
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/42/6/1697879347-brise.png
Pour ne pas dire majoritaire
Le 23 octobre 2023 à 17:27:35 :
83 persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/42/6/1697879347-brise.png
Le club des 80 quoient
Le 23 octobre 2023 à 17:25:48 :
Le 23 octobre 2023 à 17:22:05 :
Le 23 octobre 2023 à 17:21:06 :
Quand aura lieu le debug du coffre mathématique ?Bah il a déjà eu lieu BTG
Ce topic est complètement fake l'op est un QI à 3 chiffres
Aya
Le 23 octobre 2023 à 17:24:08 :
celui feed qui l’enluce je
Hein
Le 23 octobre 2023 à 17:22:21 :
Le 23 octobre 2023 à 17:19:15 :
Le 23 octobre 2023 à 17:17:49 :
Ta vision de la vie ?
Tu as fait quoi comme études ? Tu as eu du mal ?No joke, je ne comprends pas le sens de la question "Ta vision de la vie ?" je comprends pas trop l'intérêt.
Sinon je suis en prépa mathématiques mais bon ...Ce que tu penses du "sens de la vie", si tu es plutôt optimiste ou pessimiste, ce genre de choses... C'est assez vague.
Bien joué pour la prépa
Je sais pas, je pense que la vie n'a pas vraiment de but ou de sens en soit, si ce n'est que continuer à exister et donc qu'on peut lui donner le sens qui nous plait.
Le 23 octobre 2023 à 17:21:06 :
Les raisons d'avoir passé ce test à cet âge ? Déjà des soupçons d'arriération mentale ?
Oui exactement, les profs pensaient que j'étais débile. (OUI )
Le 23 octobre 2023 à 17:21:55 :
Moi 85, je te bats.
Le 23 octobre 2023 à 17:21:06 :
Quand aura lieu le debug du coffre mathématique ?
Bah il a déjà eu lieu BTG
Le 23 octobre 2023 à 17:19:36 :
Tu sais distinguer la gauche de la droite ?
Tu connais tes tables de 1 à 10 ?
Oui, mais j'utilise des moyens mémo-techniques pour m'en rappeler comme par exemple avec le mot (O)rang(e) pour savoir qu'au début c'est l'Ouest et que l'ouest c'est à gauche sur la carte, etc...
Sinon on va dire que je les connais approximativement