Messages de DuSale
[00:43:51] <Agarkow>
Bordelent vous me motivez presque à arrêter à nouveau le sucre
Cette sensation quand tu trouves tout trop sucré
Arrête définitivement, pourquoi tu continues ?
[00:37:37] <animagie>
Le 04 février 2021 à 00:34:48 DuSale a écrit :
[00:28:21] <objectivation>
Bordel ceux qui suppriment carrément les pâtisseries ou le sucre de manière drastique de leur alimentation.Il suffit de manger 80% sainement + faire du sport à côté et vous pouvez vous permettre de manger une pâtisserie de temps en temps en tout gardant un corps harmonieux et sans qu’il y ait de réels impacts sur la santé
Il y en a vraiment qui s’interdisent des merveilles dans cette vie, rien de mieux qu’une bonne patisserie de chez cedric grolet
Tu ne comprends pas, comme les gens accro à la nicotine, je suis extrêmement dépendant du sucre. Je ne peux pas me modérer. Si je commence à en manger, je me mets à avaler entre 3-5 branches au chocolat par jour. Je suis donc obligé de ne pas en manger du tout. Je m'appelle pas ça un plaisir, et je trouve ça minable de trouver du plaisir dans ce qui est, du poison.
Toi si tu touches à une drogue dure, t’es fini
Possible, j'ai déjà pris de la morphine, je ne suis pas devenu accro. Je pense que ça dépend beaucoup de la personne ; il y a des gens qui deviennent accro à la clope dès la première, d'autres qui peuvent arrêter facilement.
[00:23:22] <Ef_draglede>
Le 04 février 2021 à 00:20:58 DuSale a écrit :
[00:15:05] <carottedetess>
Le 04 février 2021 à 00:12:10 Ef_draglede a écrit :
Le 04 février 2021 à 00:10:04 carottedetess a écrit :
Le 04 février 2021 à 00:08:18 Ef_draglede a écrit :
Et vous faites comment pour arrêter les sucres rapides j'ai l'impression que c'est dans 90% des aliments aujourd'huiOui 90% des produits industriels voir meme 95% sont bourrés de sucres. Il faut privilégier les aliments de base, naturels. Bizarrement, et à notre plus grand désarroi; ils sont souvent peu appétissant
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/4/1612393765-image.png Mais je ne comprend pas j'ai 0 bases en nutrition
Là je regarde mon paquet de pate je voit "glucides dont sucres : 3.7g"
Mais en gros meme les pâtes faudrait pas ?
Tu te nourris que de viande ?
Pas pour me déplaire au passage Alors je m'y connais pas hyper bien non plus mais il me semble que certains types de sucres ne sont pas mauvais en quantité raisonnable. Les sucres rapides sont mauvais dans tout les cas et n'apporte quasi rien en terme d'apport nutritif , il me semble... à confirmer
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/4/1612394103-image.png Oui, en fait le Saccharose est un glucide qui fait drastiquement augmenter ton indice glycémique, ce qui à terme, te rend diabétique.
Le fructose, contenu dans les fruits, reste du sucre, mais fait augmenter 3x moins ton indice glycémique par rapport au Saccharose.Concrètement, il faudrait que tu te nourrises de 3-4kg de fruits tous les jours pour devenir diabétique
OK donc :
Coca , chocolat, céréales, gâteaux
Saccharose , sucre pas bon aucun effet benefique
Fruit
Et le riz , pate , purée, soupe de légumes c'est quoi ?
Le reste c'est de l'amidon.
[00:15:05] <carottedetess>
Le 04 février 2021 à 00:12:10 Ef_draglede a écrit :
Le 04 février 2021 à 00:10:04 carottedetess a écrit :
Le 04 février 2021 à 00:08:18 Ef_draglede a écrit :
Et vous faites comment pour arrêter les sucres rapides j'ai l'impression que c'est dans 90% des aliments aujourd'huiOui 90% des produits industriels voir meme 95% sont bourrés de sucres. Il faut privilégier les aliments de base, naturels. Bizarrement, et à notre plus grand désarroi; ils sont souvent peu appétissant
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/4/1612393765-image.png Mais je ne comprend pas j'ai 0 bases en nutrition
Là je regarde mon paquet de pate je voit "glucides dont sucres : 3.7g"
Mais en gros meme les pâtes faudrait pas ?
Tu te nourris que de viande ?
Pas pour me déplaire au passage Alors je m'y connais pas hyper bien non plus mais il me semble que certains types de sucres ne sont pas mauvais en quantité raisonnable. Les sucres rapides sont mauvais dans tout les cas et n'apporte quasi rien en terme d'apport nutritif , il me semble... à confirmer
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/4/1612394103-image.png
Oui, en fait le Saccharose est un glucide qui fait drastiquement augmenter ton indice glycémique, ce qui à terme, te rend diabétique.
Le fructose, contenu dans les fruits, reste du sucre, mais fait augmenter 3x moins ton indice glycémique par rapport au Saccharose.
Concrètement, il faudrait que tu te nourrises de 3-4kg de fruits tous les jours pour devenir diabétique 
Le 27 janvier 2021 à 10:46:53 sutton115 a écrit :
Le 27 janvier 2021 à 10:00:25 DuSale a écrit :
Le 27 janvier 2021 à 09:59:13 sutton115 a écrit :
une master classe?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491527141-riri5.jpg Ça m’a aussi choqué
je vis dans la brousse
c'est quoi une masterclasse?
Tkt moi aussi