Messages de Roi-Singed

Le 27 août 2023 à 01:15:50 :

Le 27 août 2023 à 01:13:59 :

Le 27 août 2023 à 01:08:30 :

Le 27 août 2023 à 01:07:30 :
Déficit calorique, le sport c'est plus une sorte de package hygiene de vie ça te fait paq bruler énormément de calories soit.

Si tu grignote plus c'est tres bien mais si tu mange plus pendant les repas alors dans ce cas ca revient au meme.

Essaie de viser 2000 cal par jour pas plus pas beaucoup moins.

Et fais de la nage ou du vélo, la marche c'est pas assez intense et la course va te niquer les genoux.

Bah écoute sur ma marche « active » de 7km ça m’a fait brûler 1500 calories donc je trouve ça correct plutôt que de ne rien faire

Impossible, soit tu a mal calculé soit c'est effectivement des calories et non des kilocalories et dans ce cas c'est que dalle

Je n’ai rien calculé, c’est la montre que j’ai qui calcule
C’est écris 1500 calories brûlées

dis toi une heure de natation intense c'est 400-500kcal MAXI vu ton poids et ton alimentation actuelle donc 1500 impossible

Le 27 août 2023 à 01:13:25 :

Le 27 août 2023 à 01:12:27 :
ptdrr 113 ?

j'suis à 110 et j'suis limite au top de ma forme, t'es juste gras ? go piscine khey 5j/7 ou un sport et que t'aimes et mange mieux en 2-3 mois t'es frais

Tu mesures combien ?

185 j'ai un peu de bide mais moi ça me va, j'trouve pas ça choquant 113 y'a rien d'alarmant à part si il veut vraiment être sportif la course tout ça c'est compliqué avec ce poids mais tranquille faut pas le bash pour rien, juste lui donner un peu des conseils

ptdrr 113 ?

j'suis à 110 et j'suis limite au top de ma forme, t'es juste gras ? go piscine khey 5j/7 ou un sport et que t'aimes et mange mieux en 2-3 mois t'es frais

Le 25 juin 2023 à 05:40:26 :
j’ai du mal à y croire

tu n'y vis pas, promis que ça m'étonne qu'à moitié et j'aurai dit que le pire c'est à Roubaix ou à Marseille

As-tu un collègue qui s'assimile à une quelconque origine incertaine ?

Les pourcentagent en dépit de ent

Le 19 mai 2021 à 06:36:02 :

Le 19 mai 2021 à 06:35:15 :
Vivement lost ark

oui ...

Le 19 mai 2021 à 06:35:20 :
Non mais réponds pas vas trouver une activité IRL là jvc ça te détruit t'es completement débile t'es un stéréotype et si je dis de quel stéréotype je parle j'me fais ddb, mais t'es cringe vraiment

je suis un NEET et entre temps j'ai eu des activités..
mais je préfère vivre en ligne qu'irl

c'est super triste igo

Le 19 mai 2021 à 06:35:20 :

Le 19 mai 2021 à 06:33:40 :
Leggit 10 ans que j'suis sur jvc j'crois que ça fait 4-5 ans que je vois Yliade demander un mmo

gros reveille toi un jour stop la boucle c'est très très grave

T'es aussi dans la boucle

Gros je suis une heure maxi par semaine sur jvc et de temps en temps dans le métro c'est pour ça que ça me choque c'est pas le 100eme topic qu'il fait alors que depuis 5-6 ans je suis quasi jamais ici