Le 26 juillet 2021 à 09:40:48 :
Le 26 juillet 2021 à 09:38:30 :
1 oeuf + 2 tranches de blanc de poulet (60gr) + une tartine au miel au petit déj'
1 steak haché + 150gr de pâtes + poivron (ou carottes) à midi
60gr de blanc de poulet + 40gr d'amande ou noisette à 16h30
Le soir un pavé de saumon + 120gr de pates + légumesEt voilà, j'ai pris 10kg en 8 mois comme ça
Je peux remplacer les blancs de poulet par du fromage blanc/skyr le matin ? Je suis pas trop chaud a l'idée de manger du poulet le matin
Bah non
comment on peut comparer des protéines pures de viande à de la merde de lactose de fromage blanc qui va te filer un ballonnement et la chiasse?
Alors oui au début c'est assez bizarre, mais après 1 semaine tu t'y fait et tu demanderas pourquoi tu bouffais de la merde avant
1 oeuf + 2 tranches de blanc de poulet (60gr) + une tartine au miel au petit déj'
1 steak haché + 150gr de pâtes + poivron (ou carottes) à midi
60gr de blanc de poulet + 40gr d'amande ou noisette à 16h30
Le soir un pavé de saumon + 120gr de pates + légumes
Et voilà, j'ai pris 10kg en 8 mois comme ça, de 72 à 82kg
Juste bouffer des pâtes ne te fera pas grossir
Au pire ce sera de la merde.
Le plus important, c'est la viande, poisson, etc....
Le 26 juillet 2021 à 08:21:51 :
Argent + grand amour
+
Le 26 juillet 2021 à 08:22:02 :
Voir des trucs genre une grenouille avec une cravate
Le 24 juillet 2021 à 16:26:56 :
Les meufs tatouées ça dégage directoui la plupart sont des crasseuses / ksos
le combo meuf normale voire pure + tatouage c'est peu commun
Ou "feministe" , oui ksos quoi...
Le 24 juillet 2021 à 16:19:10 :
Tatouage = low iq donc oui ça dégage direct
Le 24 juillet 2021 à 14:02:22 :
Caractère :
Discret et élégant
Curieux et ouvert d'esprit
Drôle
ProtecteurPhysique :
Plus grand que moi
Plutôt Brun ou châtain
Regard vif et pétillant
Visage harmonieux (+1 pour un nez droit)
Corps athlétique mais pas go muscuMais c'est une description du mec idéal selon moi hein. La perfection n'existe pas
Mais qu'elles sont c* nnes avec leurs bruns
Ya rien de plus dégueulasse qu'un vieux brun.
Tu trouves ça beau des cheveux noirs? Ouaw, sexy
Le 24 juillet 2021 à 13:25:46 :
Le 24 juillet 2021 à 13:25:11 :
Ces porcs qui taperaient dans du 16 si c'était légal, heureusement que y'a une justicebonjour , c'est légal l'ahurax
Ayaaaaaaoo
Le 24 juillet 2021 à 13:21:47 :
Non, le cheatcode c'est de viser des filles qui sont attirées par votre PERSONNALITÉ. Même avec un physique très moyen, elles seront attirées. Stop de croire que le physique fait tout. Ok, si t'es un 2 c'est éliminatoire, mais si t'es un 4-5, ça va.
Exactement
D'où le nombre hallucinant de mecs moches / lambda en couple
Le 24 juillet 2021 à 13:15:25 :
J'ai 26, mais j'ai l'impression que si je vais vers une meuf de 20 ans on va me prendre pour un pointeur
Pareil avant
Mais maintenant osef
Même 18 je prends, c'est légal.
On galère, elle joue les princesses. Alors l'âge, c'est le cadet de mes soucis.