Messages de RaphaelTronche

Le 04 mars 2024 à 22:33:20 Justin_Kluivert a écrit :

Le 04 mars 2024 à 22:30:51 :

Le 04 mars 2024 à 22:26:01 Grolemin a écrit :
depuis combien de temps tu fais ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Septembre mais avant ca fait depuis la fin des confinements que je fais du sport 3 fois par semaine mini
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Si c'est depuis septembre c'est normal que tu ne sois pas encore un monstre. Ça va prendre plus longtemps.

T'as noté des améliorations quand même ?

J'ai bien dit que je fais du sport 3 fois par semaine depuis le déconfinement soit bien 2/3 ans même si je mangeais pas très bien
Oui j'ai une amélioration mais franchement par rapport au temps que j'y passe et la diète (je dis non toutes les semaines à des amis pour pas manger avec eux) je trouve que c'est mal payé
Après j'ai le plus important c'est la santé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663835507-fffull.png

Le 04 mars 2024 à 22:26:01 Grolemin a écrit :
depuis combien de temps tu fais ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Septembre mais avant ca fait depuis la fin des confinements que je fais du sport 3 fois par semaine mini
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Le 04 mars 2024 à 22:28:05 hugoprat a écrit :
la difference cvest surtout l intensite ?

T es finito a la fin des sceances ?

T as deja vomi ?
Tu vas au bout ?

Ptdr le no pain no gain je connais
"Si t'arrives à rentrer chez toi après ta séance c'est que ca va pas"
Oui je bosse sérieusement
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/5/1666307718-dsqfsqdqs.png

Le 04 mars 2024 à 22:23:19 CosmoMemo10 a écrit :
ça signifie que t'as une génétique de sous-homme, y a rien à faire
t'étais condamné dès ta naissance à être une merde

This

Ma diète :
Le matin 200 g fromage blanc 3% + 30 g d'avoine + 30 g de whey
Midi 150 g de riz, pâtes, lentilles ou couscous + poulet 100/150 g ou thon + légumes (oignons tomate carotte etc)
Le soir Viande rouge + légumes ou pain + oeuf ou autres si je veux encore rajouter des glucides

On va pas se mentir dans la semaine y'a systématiquement un repas chez mamie
Le week end je suis chez ma copine donc forcément même si on mange pas forcément nimp je vérifie pas et ca peut vite partir en cacahuètes
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/2/1664299691-en-depi-ent-post-le-stickers-ou-cancerent.png

Le 04 mars 2024 à 22:20:00 Bernarddu23 a écrit :

Le 04 mars 2024 à 22:18:27 :

Le 04 mars 2024 à 22:17:14 Bernarddu23 a écrit :
Bordel, par pitié les illuminés, décalez sur le forum religion

insupportable

Pourquoi les athées tiennent tant à la liberté de tuer des enfants ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

t'es hors sujet

En quoi je suis hors sujet tu viens d'attaquer les religieux ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/7/1513505533-ahi.png

Le 04 mars 2024 à 22:19:59 phot3k a écrit :

Le 04 mars 2024 à 22:19:08 :
"Ouai mais tu manges mal"
On est d'accord qu'avec ca je suis sensé pouvoir manger nimp et avoir un nice physic
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663835507-fffull.png

Commence par manger 150g de proteines par jour

Premier nutriotionix, le mec connait ni ma taille ni mon poids mais vient me donner un chiffre pour les prothttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/7/1513505533-ahi.png

Le 04 mars 2024 à 22:17:14 Bernarddu23 a écrit :
Bordel, par pitié les illuminés, décalez sur le forum religion

insupportable

Pourquoi les athées tiennent tant à la liberté de tuer des enfants ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 23 juin 2023 à 23:59:56 AdminsAuRSA8 a écrit :

Le 23 juin 2023 à 23:56:04 :
On ne m'a jamais posé la question lors de mes expériences professionnelles

Par contre dès qu'une cousine, tante ou cousin se ramène j'ai le droit au fameux :
Alors, tu as une copine ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/42/1476960908-risitas-mamie23.png
Non j'en ai pas actuellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png(le actuellement ne trompe personne)
Un copain alors peut être ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/42/1476961802-issou-mamie2.png

Faut juste que les mecs normalement constitués intègrent que c'est pas une anomalie d'être celib en 2023 et que ça les empêchera pas de vivre et de se construire petit à petit

Si les meufs valent rien en 2023, c'est pas de notre faute

"Les meufs valent rien" il a dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
Alors que sur le marché de la séduction une 5/10 grassouillette vaut un 7/10 qui se bute chaque jour à la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
Arrête d'essayer de faire croire que si on est célib c'est car les meufs nous plaisent pas. C'est juste qu'on trouve pas ayaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le 23 juin 2023 à 23:32:53 expert_en_foot a écrit :
Tu dis non et tu baisses les yeux comme un gros pucelard que tu es

Ils savent que t'as personne tkt, tu dégages de la puceline à 50 mètres a la ronde ça empeste le bureau

Ils veulent juste se foutre de ta gueule et te rappeller la hiérarchie naturelle entre toi, et eux qui baisent et qui transmettront leurs gènes. T'as juste le droit de fermer ta gueule et de rester dans ton coin, c'est le seul droit qu'ont les puceaux dans cette société

Et ensuite tu vas dans l'église la plus proche du coin et tu te fais acceuillir comme un seigneur par ta nouvelle famille en Christ qui t'accepte comme tu es (coucher avant le mariage est une abomination aux yeux de l'Eternel donc ta pucellerie est une qualité)https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482198628-jesuschrist.png

Le 23 juin 2023 à 23:26:08 FRENCH-REVE a écrit :

Le 23 juin 2023 à 23:24:10 RaphaelTronche a écrit :

Le 23 juin 2023 à 23:23:29 FRENCH-REVE a écrit :

Le 23 juin 2023 à 23:21:51 RaphaelTronche a écrit :
Merde faut s'habiller où pour parâitre stylé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Si t'es en IDF va faire un tour au Bon Marché ou au BHV la plupart des marques sont quali

Ok le parisixhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Go E-shop sinon hein

J'irai a blackstore m'acheter du tommy hilgifer et du g-rawhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 23 juin 2023 à 23:27:16 gneuhe a écrit :

Le 23 juin 2023 à 23:25:09 :

Le 23 juin 2023 à 23:24:15 gneuhe a écrit :
Quand t'as une sale gueule, vous avez pas idée de toutes les rumeurs de merde sur ce sujet qui vont courire sur vous. Vraiment c'est insupportable. Qu'on me pose la question, je répond et basta, mais les imaginations de merde derrière, y'en a vraiment ras le cul. La question qui revient fréquemment en demandant plus de détail sur ta vie. Les petits sous entendus à chaque putain de fois qu'une discussion sur le couple ou le sexe sort. Dès que tu veux parler y'a toujours des connards pour tenter de t'humilier

Quand tu OSES dire oui, certains vont te poser des questions et tenter soit de rabaisser ton couple, soit d'imaginer que tu mens. Comme si toi, en tant que moche, tu n'y avais pas le droit.

Bref

Mon collègue qui se fait traiter de harceleurs et de violeurs tout ca parce qu'il est mochehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

On m'a accusé d'être pédophile " ca se voit"

Franchement honteux
Tout mon soutien clef

Le 23 juin 2023 à 23:24:15 gneuhe a écrit :
Quand t'as une sale gueule, vous avez pas idée de toutes les rumeurs de merde sur ce sujet qui vont courire sur vous. Vraiment c'est insupportable. Qu'on me pose la question, je répond et basta, mais les imaginations de merde derrière, y'en a vraiment ras le cul. La question qui revient fréquemment en demandant plus de détail sur ta vie. Les petits sous entendus à chaque putain de fois qu'une discussion sur le couple ou le sexe sort. Dès que tu veux parler y'a toujours des connards pour tenter de t'humilier

Quand tu OSES dire oui, certains vont te poser des questions et tenter soit de rabaisser ton couple, soit d'imaginer que tu mens. Comme si toi, en tant que moche, tu n'y avais pas le droit.

Bref

Mon collègue qui se fait traiter de harceleurs et de violeurs tout ca parce qu'il est mochehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 23 juin 2023 à 23:23:29 FRENCH-REVE a écrit :

Le 23 juin 2023 à 23:21:51 RaphaelTronche a écrit :
Merde faut s'habiller où pour parâitre stylé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Si t'es en IDF va faire un tour au Bon Marché ou au BHV la plupart des marques sont quali

Ok le parisixhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 23 juin 2023 à 23:19:52 9785V2 a écrit :

Le 23 juin 2023 à 23:18:50 :
Ptn c'est bon j'ai été en couple 5 ans (2 ans avec une meuf 3 ans avec une autre)
Arrêtez de me foutre la pression car je suis célib depuis 8 mois
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

ça va khey, 27 ans de célibat ici

Ca va mais toutes les deux semaines à la pause café on me rappelle que je sui célib ptnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png