Messages de SaucentDeter

Le 31 mars 2021 à 06:49:43 KSTparisCM a écrit :

Le 31 mars 2021 à 06:46:08 SaucentDeter a écrit :

Le 31 mars 2021 à 06:41:17 KSTparisCM a écrit :

Le 31 mars 2021 à 06:39:51 SaucentDeter a écrit :
tu fais des pompes lestées à combien ?

Je fais 100kg parfois je rajoute une leste à 10kg

HA

bon globalement, avec des pompes tu soulèves à peu près 60/65% du poids de ton corps
donc 60k. Mettons que ton lest soit bien sur le dos, ça fait 70

maintenant au dc y'a quand même des différences, le mouvement est pas le même, ton systeme nerveux doit l'apprendre. Donc a priori au début tu vas pas bench 60k
En théorie, avec le temps (le systeme nerveux se met plus vite en place que la prse de muscle) tu devrais arriver vers 60/65k, en même nombre de reps que ton nombre de pompes

c'est pas une science exacte ceci dit les transpositions, tu vas ptet perdre qqs kilos au dc, ptet en gagner..

Après en traction pronation aussi j'arrive à me soulever à 110 kg

oui mais c'est pas les mêmes muscles

tu fais combien de reps de pompes a pdc ?
et combien avec 10k de lest

Le 31 mars 2021 à 06:41:17 KSTparisCM a écrit :

Le 31 mars 2021 à 06:39:51 SaucentDeter a écrit :
tu fais des pompes lestées à combien ?

Je fais 100kg parfois je rajoute une leste à 10kg

HA

bon globalement, avec des pompes tu soulèves à peu près 60/65% du poids de ton corps
donc 60k. Mettons que ton lest soit bien sur le dos, ça fait 70

maintenant au dc y'a quand même des différences, le mouvement est pas le même, ton systeme nerveux doit l'apprendre. Donc a priori au début tu vas pas bench 60k
En théorie, avec le temps (le systeme nerveux se met plus vite en place que la prse de muscle) tu devrais arriver vers 60/65k, en même nombre de reps que ton nombre de pompes

c'est pas une science exacte ceci dit les transpositions, tu vas ptet perdre qqs kilos au dc, ptet en gagner..

Le 31 mars 2021 à 02:58:38 Richyreach a écrit :

Le 31 mars 2021 à 02:57:18 SaucentDeter a écrit :
je dirais au max 4h, les prix sont souvent à l'heure
environ 400 à paris

Ok c’est plus ou moins la fourchette de prix

de rien chef

sauf que entre le fait de stalk, d'aller la voir, lui parler etc, t'en a pas rien a foutre, sinon t'aurais pas fait tout ça

tu trompes personne le simp

Le 30 mars 2021 à 06:42:35 Itachi-fragile7 a écrit :

Le 30 mars 2021 à 04:47:34 Trump2021 a écrit :
La ligne 2 après 21h00 cet hiver c était un truc de ouf

Personne de normal dans le métro, que des racailles ou tox, et pas un flic

Combo hiver + confinement, j'ai pris la 2 pour aller à Barbès puis go GDN à pied, je me suis trompé de route, bordel les toxicomanes qui crient, être seul entouré de fou, c'était vraiment spécial comme ambiance

c'est ça depuis des années passé une certaine heure vers là
chapelle depuis des années c'est full migrants
barbes en pleine journee c'est des attroupements de trafics partout tu peux même pas marcher à la sortie des métros tellement c'est rempli, les flics sont là ultra souvent mais ils peuvent rien faire
stalingrad/la rotonde ça fait bien longtemps que c'est plaque tournante aussi, et quand le soir avance c'est plus que des zombies

Le 30 mars 2021 à 06:28:36 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 06:01:32 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:54:03 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:52:09 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:49:32 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:35:05 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:32:52 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:24:05 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:22:00 Maasterchief117 a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:19:46 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:19:06 Maasterchief117 a écrit :
Je vois même pas comment on peut avoir envie d'habiter à Paris

y'a absolument tout dedans

Mais le tout le donne absolument pas envie

Même de passage pour des vacances plusieurs fois j'ai jamais eu envie de rester plus d'une semaine
C'est sale, malfamé, surpeuplé

c'est une capitale et ville mondiale
elles sont toutes comme ça (à part coree du sud et japon), c'est un parti pris. Je comprends qu'on puisse pas aimer, mais c'est le même débat que mer ou montagne, là dessus chacun aime comme il veut

C'est archi faux, j'habite à Bangkok et il y a 0 agression, pourtant il y a des pécores qui vivent avec 200$ par mois

frr, que tu y sois pas soumis c'est une chose, mais bangkok est soumise aux mêmes soucis, y'a des shithole

Aucune agression en fait, je connais personne qui se soit fait agressé, a paris c'est tous les 6mois minimum

Le problème a Bangkok c'est la circulation mais certainement pas les chances le golem

golem? mais de quoi tu parles

Tu dis que dans toutes les grandes villes tu as des agressions alors que c'est complètement faux, c'est pourquoi tu es un golem

mais t'es ahuri?
déjà je te parle de villes mondiales, jusqu'a preuve du contraire bangkok n'en est pas une
prends les cas de paris, londres, new york, los angeles, chicago...

ensuite revois ta definition d'un golem, le golem

Bangkok c'est plus gros que Paris, New York et toutes les villes que tu as cité le desco

et c'est quand même pas une ville mondiale

j'arrête de te répondre le turbo golem

Le 30 mars 2021 à 05:54:03 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:52:09 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:49:32 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:35:05 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:32:52 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:24:05 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:22:00 Maasterchief117 a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:19:46 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:19:06 Maasterchief117 a écrit :
Je vois même pas comment on peut avoir envie d'habiter à Paris

y'a absolument tout dedans

Mais le tout le donne absolument pas envie

Même de passage pour des vacances plusieurs fois j'ai jamais eu envie de rester plus d'une semaine
C'est sale, malfamé, surpeuplé

c'est une capitale et ville mondiale
elles sont toutes comme ça (à part coree du sud et japon), c'est un parti pris. Je comprends qu'on puisse pas aimer, mais c'est le même débat que mer ou montagne, là dessus chacun aime comme il veut

C'est archi faux, j'habite à Bangkok et il y a 0 agression, pourtant il y a des pécores qui vivent avec 200$ par mois

frr, que tu y sois pas soumis c'est une chose, mais bangkok est soumise aux mêmes soucis, y'a des shithole

Aucune agression en fait, je connais personne qui se soit fait agressé, a paris c'est tous les 6mois minimum

Le problème a Bangkok c'est la circulation mais certainement pas les chances le golem

golem? mais de quoi tu parles

Tu dis que dans toutes les grandes villes tu as des agressions alors que c'est complètement faux, c'est pourquoi tu es un golem

mais t'es ahuri?
déjà je te parle de villes mondiales, jusqu'a preuve du contraire bangkok n'en est pas une
prends les cas de paris, londres, new york, los angeles, chicago...

ensuite revois ta definition d'un golem, le golem

Le 30 mars 2021 à 05:50:21 confins a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:33:28 SaucentDeter a écrit :
après genre la meuf qui change de rame parce que y'a un "perturbé" qui rentre dedans là tu vois clairement qu'elle est traumatisée en fait mais que c'est pas ultra rationnel

je vois totalement le genre que ça peut être : un mec au cerveau cramé, qui pue, bourré ou non qui gueule des trucs
ça fait chier car tu te dis c'est quoi ça mais y'a pas de dangers et d'ailleurs ils tiennent pas debout

Je la comprends à 100%, je le fais moi-même. On fait juste en sorte de pas se faire agresser par un malade quitte à adopter une attitude paranoïaque

c'est débile en fait parce ue tu vis plus + tu stigmatise tout
ça commence par un tox ravagé mais ça enchaine sur des mecs bourrés a minuit, puis ca devient un mec qui que tu estimes "louche" puis ensuite t'imagine des regards..alors que y'a rien

l'important c'est de savoir faire la différence avec ce que t'as en face de toi, les zombies qui vacillent à chaque pas t'as aucun danger

Le 30 mars 2021 à 05:49:32 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:35:05 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:32:52 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:24:05 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:22:00 Maasterchief117 a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:19:46 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:19:06 Maasterchief117 a écrit :
Je vois même pas comment on peut avoir envie d'habiter à Paris

y'a absolument tout dedans

Mais le tout le donne absolument pas envie

Même de passage pour des vacances plusieurs fois j'ai jamais eu envie de rester plus d'une semaine
C'est sale, malfamé, surpeuplé

c'est une capitale et ville mondiale
elles sont toutes comme ça (à part coree du sud et japon), c'est un parti pris. Je comprends qu'on puisse pas aimer, mais c'est le même débat que mer ou montagne, là dessus chacun aime comme il veut

C'est archi faux, j'habite à Bangkok et il y a 0 agression, pourtant il y a des pécores qui vivent avec 200$ par mois

frr, que tu y sois pas soumis c'est une chose, mais bangkok est soumise aux mêmes soucis, y'a des shithole

Aucune agression en fait, je connais personne qui se soit fait agressé, a paris c'est tous les 6mois minimum

Le problème a Bangkok c'est la circulation mais certainement pas les chances le golem

golem? mais de quoi tu parles

Le 30 mars 2021 à 05:32:52 ThaiDream a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:24:05 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:22:00 Maasterchief117 a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:19:46 SaucentDeter a écrit :

Le 30 mars 2021 à 05:19:06 Maasterchief117 a écrit :
Je vois même pas comment on peut avoir envie d'habiter à Paris

y'a absolument tout dedans

Mais le tout le donne absolument pas envie

Même de passage pour des vacances plusieurs fois j'ai jamais eu envie de rester plus d'une semaine
C'est sale, malfamé, surpeuplé

c'est une capitale et ville mondiale
elles sont toutes comme ça (à part coree du sud et japon), c'est un parti pris. Je comprends qu'on puisse pas aimer, mais c'est le même débat que mer ou montagne, là dessus chacun aime comme il veut

C'est archi faux, j'habite à Bangkok et il y a 0 agression, pourtant il y a des pécores qui vivent avec 200$ par mois

frr, que tu y sois pas soumis c'est une chose, mais bangkok est soumise aux mêmes soucis, y'a des shithole