Messages de ouaischakal

Le 25 décembre 2020 à 01:41:25 A-L-I-C-I-A a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:35:58 Euro-Mir a écrit :
depuis peu ma bite grandis quand je vois leurs pieds je crois ce forum de raclure m'a eu sur ce point je veux pas être taré

Je crois que le forum n'y est pour rien, et cela fait longtemps que les hommes regardent ça. Et les femmes attentives le savent très bien. Sinon nous n'irions pas régulièrement faire des pédicures et manucures. ))">

Oui les pieds des femmes, c'est pas un délire, chaque homme normalement constitué trouves les pieds d'une femmes excitant, surtout si ils sont jolieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Je pense comme toi l'auteur, une femme c'est sublime, c'est divin, je pourrais lêcher et bouffer chaque partie de son corps, être un putain d'esclave simp provider...https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Mais en réalité tout cela reste dans ma tête, je ne le montre jamais en dehors, je suis asser "alpha" dans mes interactions avec elles... Je pense qu'il faut se retenir, même si c'est ce qu'on pense et qu'on désire, il ne faut pas le faire ressortir, tu passera pour un betahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Le 25 décembre 2020 à 01:28:32 Grizzlitterie a écrit :
En vrai la muscu c’est pas compliqué, faut avoir 3h à tuer par semaine; tu fais 3 séances d1h avec 48 h de repos entre.
Et si vous êtes pas une loque de base (une brindille physiquement parlant)vous faites que du pdc : traction, pompes (toutes les variantes) et dips; + curl biceps si vous avez des haltères de 15 kgs ou plus. Le but c’est de trouver son nombres de séries pour atteindre l’épuisement musculaire.
Et quand ça devient trop facile, vous commencez à lester.

Voilà, faut juste se mettre dans la tête qu’il faut tout donner pendant une 1h; sentir que ça brûle.

En faisant ça, ça évite de s’inscrire dans une salle et commencer à faire n’importe quoi pour finir avec les articulations mortes à 40 ans. Voilà je vais être honnête , y a sûrement 3/4 des gens qui pratiquent le deadlift ou le bench qui se bousillent les lombaires car ils ne savent pas faire le mouvement.

Pas trop d'accord sur tes conseils, enfin bref je vais pas développer, flemmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Sinon les newbies qui arrivent a la salle par effet de mode ou bonne résolution et qui commences des exos avec un mouvements nul, la sélection naturel s'en occupera hein ou alors le vieux coach inutile bjeps, ou si il est dans une salle indépendante avec une bonne ambiance, il va s'en sortir avec un confirmé qui va lui montrer, sinon si c'est une chaine genre basic fit, il est foutue, sauf si il se bouge le cul a s'informerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Le 25 décembre 2020 à 01:33:04 Azearaze a écrit :
Perso j'ai arreté la muscu car je trouve que ça me faisait un corps dégueu
Trop de muscule, on dirait un bibendum et puis tous les kékés qu'il y a en salle ça m'a juste soulé

Je me suis tourné vers l'escalade depuis quelques années maintenant et j'ai un corps que j'apprécie 10000x plus que celui de la muscu : sec, des muscles taillés et durs sans être trop volumineux.
Tous mes potes go muscu ragent en mode "oué c'est éclaté tu as pas de masse et de force" mais au final ils n'arrivent même pas à faire des blocs de débutants, sans parler de leur puissance et explosivité EXCLATEES

Et la muscu c'est un complément au sport normalement, il ne faut pas l'oublier.

Tout a fait d'accord khey, la muscu c'est un complément au sport, c'est du renforcement musculaire / cardio

Tant mieux pour toi si tu as trouvé ton sweet spot physique et que tu préfère l'escalade

Le 25 décembre 2020 à 01:31:07 Onanisment a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:25:55 ouaischakal a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:22:30 Onanisment a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:21:56 b-boy-dark5tar a écrit :
La pratique sportive est bonne, la communauté est pour la majorité abjecte.

Je dis ça en tant que go muscu.

Je pense qu'on est tous d'accord là-dessus, beaucoup de pratiquants autres que toi le disent eux-mêmes. C'est dommage d'ailleurs.

C'est ça ! C'est pour cela que je fais ça pour ma gueule et j'évite de me montrer sur les réseau sociaux mon physiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Surtout que j'aime bien ne pas le dire aux personnes que je rencontre que je go muscu, pas par honte ou quoi, juste que je trouve que je perdrai de mon charme si je leurs dis que je passe 4-5 fois a pousser a la salle par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

https://voca.ro/1fCpm7WHdASc

Oui je suis d'accord avec toi khey, perso dans ma salle j'ai rencontrer des personnes formidables comme des low iq

Des mecs qui sont ultra cultivés comme des teubés, tu trouves de tout, comme dans une entreprise tu trouves de tout ect..

ça me fera toujours rire les non initiés a la musculation ou a la nutrition sortir d'énormes bêtises clichés, juste pour se donner conscience de connaître ce domaine la parfaitementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

"Moi je prend pas de protéine, je veux rester naturel"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

"Oui blanc dinde riz"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

"Je veux transformer le gras en muscle"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

"C'est de la gonflette"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Le 25 décembre 2020 à 01:24:49 TintinOracle a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 00:30:19 XF902-R6 a écrit :
Au passage, La musculation ca prends du temps, beaucoup de temps. Ou alors faut tricher avec des produits comme la Créatine. Soit tu te nourris mal et t'as besoin de poudre, donc t'es une belle merde En plus tu deviens dépendant de ca et dès que t'arrêtes tu perdras tout vraiment très vite La gonflette je trouve cela nul...Faire croire a tout le monde que l´on a de la force, c´est débile. Par-contre pour ce qui est de la musculation, c´est autre chose. La gonflette c'est le fait de faire de la muscu' seulement pour avoir des muscles et se la péter. Alors que la vraie muscu' ça prend beaucoup plus de temps et tu gagne largement plus de force.

La crétaine ce dangereux produit dopant

Créatine produit dopant bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

C'est les même qui te disent que la Taurine c'est des couilles de taureau ahiiihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Le 25 décembre 2020 à 01:22:30 Onanisment a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:21:56 b-boy-dark5tar a écrit :
La pratique sportive est bonne, la communauté est pour la majorité abjecte.

Je dis ça en tant que go muscu.

Je pense qu'on est tous d'accord là-dessus, beaucoup de pratiquants autres que toi le disent eux-mêmes. C'est dommage d'ailleurs.

C'est ça ! C'est pour cela que je fais ça pour ma gueule et j'évite de me montrer sur les réseau sociaux mon physiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Surtout que j'aime bien ne pas le dire aux personnes que je rencontre que je go muscu, pas par honte ou quoi, juste que je trouve que je perdrai de mon charme si je leurs dis que je passe 4-5 fois a pousser a la salle par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Le 25 décembre 2020 à 01:20:04 Sheen_UI a écrit :
C'est la norme aujourd'hui pour draguer sur Instagram

Crois moi sur parole, ceux qui go muscu pour les meufs, ne font pas long feu heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Perso 3 ans que je pousse pour moi même et c'est une vrai passion, sans rentrer dans la bigorexie, c'est une forme d'entretiens physique, j'ai beaucoup appris de ce sport, cela m'a énormément discipliné, et j'ai pu l'appliquer dans d'autre domaine, dans mon travail ect...

Le 25 décembre 2020 à 01:19:52 XF902-R6 a écrit :
PS : musclé=loser à petit sexe Encore un point important, le culturisme n'a qu'un but esthétique, en provoquant une hypertrophie des muscles. C'est très impressionnant, mais il ne sera pas beaucoup plus fort qu'un autre. Non, le fait de soulevé des barres sans but, ce n'est pas du sport. Si le but est de soulevé le plus possible, ca devient de l'haltérophilie ou de la force athlétique (en fonction des exos effectués), qui sont des sports. Si le but est de devenir esthétique, alors ca ne devient du culturisme, qui est lui aussi un sport. Soulevé des barres sans logiques ni stratégie, juste pour passer le temps, ce n'est pas du sport, juste de l'activité physique. Comme le gars qui prends une raquette de tennis et qui tape dans une balle sans réelle but

PS² : Je parlais d'obtenir des muscles par une autre méthode que des exercices visant à obtenir des muscles pour obtenir des muscles qui donne moins de force que des muscles obtenu par des sports.

On parle pas de culturisme l'ahuri, c'est pas parce que tu pousses de la fonte que tu vas faire Mr.Olympiahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Bordel t'est vraiment teubé c'est oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Le 25 décembre 2020 à 01:18:31 Onanisment a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:16:39 ouaischakal a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:11:19 Onanisment a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:10:30 TheEconomiste a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:09:42 Onanisment a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:06:19 LeFionDeJarry a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:04:23 TheEconomiste a écrit :
Faites que des exos polyarticulaire qui permettent un transfert de force sur les autres sport genre squat deadlift couché traction dips.

Mais c'est dingue j'ai l'impression qu'ici tous les mecs qui parlent de muscu ne savent pas de quoi ils parlent

Tout le monde dans le monde de la musculation s'autoproclame meilleur connaisseur que son voisin, c'est bien le problème car on ne sait plus qui écouter à force

Methode delavier 1-2-3 et c'est bon t'as casiment tout ce qu'il faut savoir.

Oui c'est ce que toi tu dis mais d'autres diront d'autres trucs, et d'autres encore d'autres trucs, et ainsi de suite jusqu'à devenir chèvre

La musculation c'est un sport d'éxpérience, il faut pratiquer, et au fur a mesure tu verras ce qui marche et ce qui ne marche pas, par rapport a ton corps

Les livres, les conseils c'est bien pour apprendre une base et commencer, quand tu débutes tout est bon a apprendre, ensuite tu expérimente...

Sans avoir lu ton message c'est exactement ce que j'ai écrit

Ayaaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Mais par pitié les frustrés du forum, arrêter de rager sur les go muscu ou d'autres pratiques sportives, c'est vraiment débile comme haine, surtout qu'on ressens une certaine jalousie de votre parthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Perso je préfère mille fois sculpter mon corps avec une alimentation saine tout au long de ma vie que de rester sur un forum toute la journée en buvant des bières ou en fumant des clopeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Le 25 décembre 2020 à 01:11:19 Onanisment a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:10:30 TheEconomiste a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:09:42 Onanisment a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:06:19 LeFionDeJarry a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 01:04:23 TheEconomiste a écrit :
Faites que des exos polyarticulaire qui permettent un transfert de force sur les autres sport genre squat deadlift couché traction dips.

Mais c'est dingue j'ai l'impression qu'ici tous les mecs qui parlent de muscu ne savent pas de quoi ils parlent

Tout le monde dans le monde de la musculation s'autoproclame meilleur connaisseur que son voisin, c'est bien le problème car on ne sait plus qui écouter à force

Methode delavier 1-2-3 et c'est bon t'as casiment tout ce qu'il faut savoir.

Oui c'est ce que toi tu dis mais d'autres diront d'autres trucs, et d'autres encore d'autres trucs, et ainsi de suite jusqu'à devenir chèvre

La musculation c'est un sport d'éxpérience, il faut pratiquer, et au fur a mesure tu verras ce qui marche et ce qui ne marche pas, par rapport a ton corps

Les livres, les conseils c'est bien pour apprendre une base et commencer, quand tu débutes tout est bon a apprendre, ensuite tu expérimente...

Le 25 décembre 2020 à 00:24:40 XF902-R6 a écrit :
Soulever des altères sans produit dopant ça reste de la gonflette... -Muscle parce que tu soulève des kilos dans ton métier= naturel. Muscle parce que tu bouffe des protéines et que tu soulève de la fonte dans l'inutilité la plus complète = pas naturel. Je suis maçon donc j'ai des muscles naturel. Un maçon développe plus les muscles profonds. ce que ne fait pas un kékés qui soulèvent des poids comme un manche.

Bordel, on n'en choppe un bon lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

+ gonflette ça n'existe pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Le 25 décembre 2020 à 00:35:44 Tintinheenokban a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 00:33:36 CheeseCake75 a écrit :
Oui il est exactement 0h33https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480832823-risitas-retard.png

"Merci mon jeune n****, cependant, où est l'hydroponie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/5/1608852937-image.png"

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/6/1575130186-ronaldo-troll-rire-zoom.jpg

Le 24 décembre 2020 à 22:51:13 VertGaland a écrit :

Le 24 décembre 2020 à 22:45:09 ouaischakal a écrit :

Le 24 décembre 2020 à 22:38:52 VertGaland a écrit :
Les kheys éveillés faites nous un bon topic pour éveiller nos pauvres âmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/19/4/1588846212-1507456311-globissou.jpg

Havok avait fait un topic sympa mais il a quitté le navire je ne sais pas pourquoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/19/4/1588846212-1507456311-globissou.jpg

C'est intriguanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/19/4/1588846212-1507456311-globissou.jpg

C'est quoi le topax stphttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Le 24 décembre 2020 à 22:37:06 Zddhe a écrit :

Le 24 décembre 2020 à 22:33:03 Azaseth a écrit :
Et bien sur l'auteur sort cette Information apres avoir fumé un bon petardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/2/1519112834-dank-jerry-2-krankin.png

Ok le PO tu peux dégager sur le champ.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/6/1607813722-1588957957-zzkb.png

C'est quoi un PO reufton ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

L'auteur a supprimé, 70 pages la dernière fois que j'ai visitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

C'était plutôt intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Ouais mais Havok, je connais pas trop, mais d'après ce que je lis, il a l'air d'être un taré conspirationniste pongé dans l'occultismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Et apparemment il devait dire quelque chose le 21 décembre.. C'est quoi le discord ou il est ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Le 24 décembre 2020 à 22:38:52 VertGaland a écrit :
Les kheys éveillés faites nous un bon topic pour éveiller nos pauvres âmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/19/4/1588846212-1507456311-globissou.jpg

Havok avait fait un topic sympa mais il a quitté le navire je ne sais pas pourquoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/19/4/1588846212-1507456311-globissou.jpg

C'est intriguanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/19/4/1588846212-1507456311-globissou.jpg

C'est quoi le topax stphttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Le 24 décembre 2020 à 22:37:06 Zddhe a écrit :

Le 24 décembre 2020 à 22:33:03 Azaseth a écrit :
Et bien sur l'auteur sort cette Information apres avoir fumé un bon petardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/2/1519112834-dank-jerry-2-krankin.png

Ok le PO tu peux dégager sur le champ.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/6/1607813722-1588957957-zzkb.png

C'est quoi un PO reufton ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

ExactENT, l'opax dit vrai, seul les golement ne comprennent pas celahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Persoent j'en chie encore pour l'arrêt mais hmdl on va y arriverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg