Messages de CaLLeBarD

Le 19 décembre 2022 à 20:24:31 :
Dis lui que les libanaises sont belles

Autant de mensonge sur son pays il pourra pas supporter

C'est pas un mensonge de dire çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 28 mai 2022 à 17:45:29 :
Des fan de laink et terracid dessus, je me suis barrer direct

Ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 22 mars 2022 à 20:57:28 :

Le 22 mars 2022 à 20:57:05 :
Ville?

Cassis

Tu peux me dire le resto en MP ?
Je vais régulièrement dans les calanques pour faire des randos. Tu acceptes les clients sales ?

Le 07 mars 2022 à 09:17:45 :
Callebard, is that you ?

Yes baby !

Le 06 mars 2022 à 17:59:49 :

Le 06 mars 2022 à 17:16:20 CaLLeBarD a écrit :

Le 06 mars 2022 à 16:53:29 :

Le 06 mars 2022 à 16:48:51 DjougachviliTDF a écrit :
Vous gérez comment vos distances (en prenant en compte le dénivelé évidemment) par jour ?

Perso j'ai tendance à trop remplir mon programme, du coup je marche 6h par jour pour atteindre mes objectifs.

D'un autre côté c'est chiant de faire une rando de deux jours en trois jours t'as l'impression de pas avancer et des fois les paysages n'en valent pas la peine.

Je me fixe pas vraiment d'objectif mais j'ai pas vraiment eu l'occas de faire du deniv comme je suis dans le plat payshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496587449-1494613194-risisinge.pngmais je suis sur que les gens dans la section rando pourront t'aiderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Tu vas faire comment pour t'entrainer pour la HRP ?

Nan mais il est pas vraiment plat le pays hein c'est juste qu'il faut que je fasse des boucle pour faire du deniveléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png

Tu arrives à faire des journées de 1500d+ ?

Le 06 mars 2022 à 16:53:29 :

Le 06 mars 2022 à 16:48:51 DjougachviliTDF a écrit :
Vous gérez comment vos distances (en prenant en compte le dénivelé évidemment) par jour ?

Perso j'ai tendance à trop remplir mon programme, du coup je marche 6h par jour pour atteindre mes objectifs.

D'un autre côté c'est chiant de faire une rando de deux jours en trois jours t'as l'impression de pas avancer et des fois les paysages n'en valent pas la peine.

Je me fixe pas vraiment d'objectif mais j'ai pas vraiment eu l'occas de faire du deniv comme je suis dans le plat payshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496587449-1494613194-risisinge.pngmais je suis sur que les gens dans la section rando pourront t'aiderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Tu vas faire comment pour t'entrainer pour la HRP ?

Le 30 janvier 2022 à 20:44:45 :
Ouais il devait faire comme moi mais il a préféré prendre les skis pour se faire un peu la bite, c'était la 6eme fois qu'il en chaussait

C'est cool si au bout de 5 sorties on peut déjà se sentir suffisamment à l'aise pour en faire comme ça. Ca me conforte dans l'idée de faire une formation dès l'hiver prochain.

Le 25 janvier 2022 à 20:16:45 Ahobe a écrit :
Va y avoir du monde dans les Pyrénées cet hiver.
Pour l'Alpi vous avez débuté comment ? Caf + formation ?
On a un bureau des guides assez actif ici, j'hésite fortement

Je suis en train de faire une formation de 5 journées sur tout l'hiver via une asso de guide.
Dimanche dernier c'était journée cascade de glace par exemple. Les 2 premières c'était basé sur les fondamentaux (s'assurer, faire les noeuds, escalade facile etc.).

Le 17 janvier 2022 à 21:59:25 VaporisateurDo a écrit :
Besoin d'avis de kheys sportifs.
Jeûne intermittent (manger le soir) + cardio 5x dans la semaine (velo elliptique devant une série ). C'est suffisant pour espérer perdre 20Kg dans les 5 prochains mois ?

De mars 2020 à août 2020 j'ai perdu 16kg en changeant juste d'alimentation
Si tu combines ça au sport c'est faisable de perdre 20kg

Le 14 janvier 2022 à 19:00:39 Lombricompost a écrit :

Le 14 janvier 2022 à 18:52:02 :
C'est quel modèle ?
Tu en as quel usage ?

Norona lofoten
Ski / vélo / alpinisme en général et selon le temps
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Pour le vélo ? Ca résiste à une chute sur goudron ?