Messages de LaFameusePrepa

2800 jour c'est bonent ?

Ça passehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Il manque notre pote Terminator avec ses 9k qui traine quelques fois icihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Il s’est même abonné à moi ce vrai kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

whoua cette espèce éteinte qui renait

Klaww qui est littéralement un fossilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Comme si j’allais sortir mon principal de + de 10ans pour un misérable topic qui appelle les newfags qui ont que 5ans de forum

Prendre la peine de poster vient de prouver que tu n’en as pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Je me pose

8khttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Présent

32 jours avant l’anniversairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Ça paraît peu

T’as 40 ans mon pote ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Mais en fait si les mecs qui participent sont consentants ou est le problème?

Idem

Ils font ce qu’ils veulent, ils ont consenti à participer

Tractions et rowing barre

Pas ouf pour les épaules ni le dos quand tu charges, en particulier le bent over row …

L'avantage d'y aller à l'ouverture à 6h c'est que tu vois pas ce genre de déchets avec leur insta merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/3/1604511141-pastequissou1.png

Sinon tu leur demandes combien de séries ils ont encore pour les faire partir

Ceci

Une paire d'haltères réglables de 45kg, une barre olympique, des poids, un banc et une cage, c'est réglé

Lat pull down ? Les poulies ?
La leg press ? Chest convergent ?

Hors de question de faire du sdt ou du squat pour finir le dos brisé.
Curieusement depuis que j’ai arrêté ces exos : plus aucune douleur (je faisais 120 au squat).

Et du coup le soir je pars entre 17h et 17h30 et je me prends des réflexions d’autres gens car eux ils partent à 18h30, 19h, sauf que moi c’est vraiment pas mon délire

Dis leur qu’ils sont inefficaces.
Perso 17h c’est ma limite, je reste pas plus tard. J’ai mes entrainements sportifs derrière, alors c’est non négociable.

Pure mentalité franco-française le présentéisme à deux balles.

Le first qui arrive à sortir un avis encore plus éclaté que ta potehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Je valide les propos du sadida du dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Moi à 33 ans : ingesclave dans une boîte de province, 1980 € nets / mois, puceau.

Énorme fake

Bonsoir

Les Cassini sont t-ils appris ?

Poutine serait le plus gros boucleur du forum s’il était là.

Menace d’emploi de l’arme nucléaire pour la 756ème fois…