Messages de LegDay
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25/10/2024 19:23
Change l'éclairage khey.
25/10/2024 19:22
Pas mal ça te fait un 1RM théorique de 100kg: https://www.gomuscu.org/calculator/1RM?exercise_id=4&gender=m&weight=75&nb_repetitions=10
05/02/2023 16:10
Ils sont tous là https://www.gomuscu.org/members
05/02/2023 16:05
01/02/2023 18:28
30/01/2023 14:28
Persoent: je suis rang Chad (62.4).
Pour obtenir ton score tu dois juste renseigner tes meilleurs perfs assez récente depuis le formulaire sur https://gomuscu.org
Pour obtenir ton score tu dois juste renseigner tes meilleurs perfs assez récente depuis le formulaire sur https://gomuscu.org
10/06/2022 12:10
Ma rencontre assez spéciale avec cette damoiselle: http://www.mysteriousmate.com/u/virgie92 des pieds divins 
26/05/2022 15:10
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19/04/2022 11:33
VDD certains exos sont full PDC mais ouai t'auras pas un score complet.
18/04/2022 19:30
Voyons voir le niveau de fragilité du forum: https://www.gomuscu.org/calculator/scorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png
04/10/2021 23:12
Mais jure vdd
04/10/2021 23:10
Et le post ou cancer il est où?
11/09/2021 20:36
99%
10/06/2021 23:45
Le 10 juin 2021 à 23:44:04 :
Clairement pas. Par contre c'est vraiment toi ça no fake https://www.gomuscu.org/DontSkipLegDayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png ?
Oui et?
10/06/2021 23:42
https://www.gomuscu.org/Dante qu'en pense l'élite?
11/04/2020 19:55
Idem vdd
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