Les exercices : 1 - Les tractions en supination (3 séries de 20 répétitions) 2 - Les pompes (3 séries de 20 répétitions) 3 - Les Knee strike bridgent (3 séries de 20 répétitions) 4 - Les crunches (3 séries de 20 répétitions) 5 - Les abdos ciseaux (3 séries de 20 répétitions) 6 - Pour finir, une session de combat Muay-thaï de 5 minutes qui permet d'utiliser les coups de poings, de pieds, de coudes et de genoux.
Alors je pense que le groupe sanguin de ta mère doit influencer, s'il est positif c'est que tu es un BG, si c'est négatif c'est que tu n'as pas de chance et tu devras appeler la SPA.
Est-ce que tu pense que guewin froment est un bg ?