Le 02 juillet 2021 à 10:01:19 :
Yo les quilleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png Je chercher une tour gaming pour un pote à moi, sa tour a laché il lui en faut une nouvelle mais c'est le genre de gars qui joue à des petits jeux indé chill ou des jeux pas trop réçent genre assassin's creed III et IV, Les Batman en monde ouvert la etc..
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png Il a max 500 - 600 de budget, ça peut se trouver ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png Il n'y connait rien il ne montera pas le PC lui même il lui faut une tour toute faite, à la limite il installera un OS lui même via clé USB pour économiser ça déjà mais c'est tout.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png Des idées ? Sachant que j'ai rien trouvé de potable sur top achat dans ce prix la
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png
kheyou
https://www.materiel.net/s/9XPWXD
a monter soi même (c'est des legos pas besoin d'un master pour monter un pc)
https://www.materiel.net/s/9XPWXD
Le 01 juillet 2021 à 16:20:17 :
la je suis a 117 je veut etre a 85
course a pied , natation et crossfit pour sécher et perdre rapidement et prendre du muscle en séchant
Le 25 juin 2021 à 09:33:22 :
Je pensais courrir, histoire de prendre l'air au passage je reste trop enfermé
vas courir ; cardio cuisses jambe abdo ,
pour les première scéance cour a ton rythme jusqu'à épuisement (c'est quand t'es cramé que ça commence a travailler ) hésite pas a faire des pause .tu fixe pas d'objectifs de distance ou de temps au début et augmente ton rythme comme tu le sent sa viendras tout seul
je préfère le miens
Le 24 juin 2021 à 14:11:28 :
L’OP tu feras attention de pas pleurer quand tu te demanderas si le coût de ton hospitalisation est comparable au prix de la cause de ta future affection
pas allé a l'hosto ni le médecin depuis 2012 (sauf vaccin obligatoire hépatite ...)
tu feras attention de pas te blésser pendant tes 30 pompes
Le 24 juin 2021 à 14:09:21 :
Le 24 juin 2021 à 14:07:26 :
Le 24 juin 2021 à 14:05:23 :
Le 24 juin 2021 à 14:03:07 :
Le 24 juin 2021 à 14:00:29 :
Le 24 juin 2021 à 13:47:20 :
Le 24 juin 2021 à 13:45:42 :
Premier ver solitairele steak est frais je viens de l'acheter
et sa fais des années que je bouffe plusieurs fois par semaines de la viande cru jamais eu de vers solitaire
stop rage de mon estomac en acier tempéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/4/1624535090-1560627039-s-l1000-2-removebg-preview.png nan mais il est pas là le problème
T’es au courant que t’es un KJ en plus
Ça signifie que tu dépasses pas les 50kg
Et que donc t’es juste un petit faible
Je te souhaite donc un joyeux annie VER serre faiblotinKJ 1m85 70kg go crossfit/escalde tous les jours je cours 50km par semaine
un problème le pucixhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/4/1624535090-1560627039-s-l1000-2-removebg-preview.png Attends mais vraiment 70kg pour 1m85
Sérieux va manger autre chose que de la merde le phasme, t’es en train de niquer ton métabolismeje suis sec
j'ai les mêmes perfs en muscu que des potes qui fonts 75kg-80kg pour le même entrainement
garde ta masse musculaire inexploitée
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/4/1624535090-1560627039-s-l1000-2-removebg-preview.png tu tiens même pas 30 pompes et tu viens faire le chad avec ton steak
et toi tu tiens le marathon , tu grimpe de la 8a, avoir de la masse musculaire ne fait pas tout
ton rapport poids puissance doit être horrible
Le 24 juin 2021 à 14:05:23 :
Le 24 juin 2021 à 14:03:07 :
Le 24 juin 2021 à 14:00:29 :
Le 24 juin 2021 à 13:47:20 :
Le 24 juin 2021 à 13:45:42 :
Premier ver solitairele steak est frais je viens de l'acheter
et sa fais des années que je bouffe plusieurs fois par semaines de la viande cru jamais eu de vers solitaire
stop rage de mon estomac en acier tempéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/4/1624535090-1560627039-s-l1000-2-removebg-preview.png nan mais il est pas là le problème
T’es au courant que t’es un KJ en plus
Ça signifie que tu dépasses pas les 50kg
Et que donc t’es juste un petit faible
Je te souhaite donc un joyeux annie VER serre faiblotinKJ 1m85 70kg go crossfit/escalde tous les jours je cours 50km par semaine
un problème le pucixhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/4/1624535090-1560627039-s-l1000-2-removebg-preview.png Attends mais vraiment 70kg pour 1m85
Sérieux va manger autre chose que de la merde le phasme, t’es en train de niquer ton métabolisme
je suis sec
j'ai les mêmes perfs en muscu que des potes qui fonts 75kg-80kg pour le même entrainement
garde ta masse musculaire inexploitée
Le 24 juin 2021 à 14:04:23 :
Les cuck choqué par un steak cruVous pensez que les tartare c'est quoi ?
this -->
Le 24 juin 2021 à 14:03:09 :
Moi aussi je mange le steak cru
Trop bon
un délice
Le 24 juin 2021 à 14:00:29 :
Le 24 juin 2021 à 13:47:20 :
Le 24 juin 2021 à 13:45:42 :
Premier ver solitairele steak est frais je viens de l'acheter
et sa fais des années que je bouffe plusieurs fois par semaines de la viande cru jamais eu de vers solitaire
stop rage de mon estomac en acier tempéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/4/1624535090-1560627039-s-l1000-2-removebg-preview.png nan mais il est pas là le problème
T’es au courant que t’es un KJ en plus
Ça signifie que tu dépasses pas les 50kg
Et que donc t’es juste un petit faible
Je te souhaite donc un joyeux annie VER serre faiblotin
KJ 1m85 70kg go crossfit/escalde tous les jours je cours 50km par semaine
un problème le pucix
Pour les golems
le steak est frais je viens de l'acheter
et sa fais des années que je bouffe plusieurs fois par semaines de la viande cru jamais eu de vers solitaire
stop rage de mon estomac en acier tempéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/4/1624535090-1560627039-s-l1000-2-removebg-preview.png
Le 24 juin 2021 à 13:53:20 :
l'op qui va vomir toute la nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
le steak tard-tard vous connaissez les golem
Le 24 juin 2021 à 13:51:59 :
Bon app kheyounaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/4/1624535090-1560627039-s-l1000-2-removebg-preview.png Tu manges dans ta voiture ?
En temps qu'esclave la cantine est fermée a cause du covax donc go leclerc
en plus c'est un repas de chef pour moins de 3€
Le 24 juin 2021 à 13:51:23 :
bon app kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/1/1621884823-elaina9.jpg
Merci je me suis régalé