Messages de BoomerJeff

Y a de tout, y compris ce genre de meuf que mon statut de Monk attire comme des aimants :

https://i.redd.it/bpf9tezvasx21.jpg

Le 08 janvier 2021 à 09:56:21 RoronoaZemmour a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:47:51 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:36:09 Accident2Capote a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:33:46 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:30:56 Accident2Capote a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:29:05 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:23:48 Crocosinge3 a écrit :
L'op qui se fait démonter depuis 4 pageshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

C'est débile, car il veut juste bien faire, il a envie de se dépasser. De mon temps les kheys ça trollait mais ça ne floodait pas en mode rageux dès qu'un post parlait d'amélioration de soi. On était sérieux quand ça parlait de conseils pour quitter la plantation et le statut d'esclave. J'suis vraiment un boomer pour le 18-25 maintenant ^^.

Sont topic et ses propos c'est pas "aidez moi à me dépasser" mais plutôt "voici le manuel pour être un alpha les pulco"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Méritaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Premiers mots de l'OP : "Hophophop on complète la liste", tu le lis comme "Je sais tout et j'ai tout listé dans ce manuel les rageux", ou plutôt comme "A vous de rajouter ce qui manque " ?

Un peu des deux
Reconnaît qu'il était la pour provoquer.

Et on devrait accepter que ce qu'il a listé c'est de la merde sans faire de commentaire ?

Non bien entendu, tu peux dire que c'est de la merde, après "GPALU" chaque comm au milieu, mais ce qui fait tiquer je pense c'est le rapport entre "être alpha" et une liste précise de choses. Là je suis d'accord que l'alpha c'est un état d'esprit avant tout.
En boxe Thaï tu vois bien d'ailleurs la différence. J'ai bien plus d'appréhension si je dois me battre contre Saenchai (je prépare direct un budget pour refaire mes côtes et mes cervicales si je devais l'affronter, enfin, lui servir d'apéro sur le ring plus précisément ^^), que contre un go-muscu bodybuild qui baissait les yeux devant Schiappa avant sa séance de muscu.
Je suis plus grand et plus épais que Saenchai, mais le mec force le respect rien qu'en existant.

Dans ma virée de deux ans en Russie, j'ai côtoyé des gars, pas spécialement grands, pas spécialement épais, mais tu voulais pas les énerver. De base t'as ceux qui rasent les murs, marchent en trainant des pieds genre leurs jambes sont lourdes, et regardent pas dans les yeux, et ceux qui occupent l'espace nécessaire à leur bien-être, qui avancent sans névroses. Et ça ouais je suis d'accord, c'est totalement indépendant de toute la liste qu'on a lue ici.
Mais en soi s'améliorer, que tu sois alpha ou pas de base, ça n'est jamais néfaste.

Nan mais l'auteur te dit "Go douche froide et stop la branlette". À un moment fait arrêter de balancer des conneries, va travailler monte un business et là tu seras déjà plus alphahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609170292-1609169988835-min-1.png

Oui ça effectivement, l'alpha a des projets et il les mène. C'est le capitaine de son navire, la tempête il la brave, il ne la subit pas. Disons qu'une hygiène de vie saine aide à avoir l'esprit clair et l'énergie pour casser la baraque.

Allez, démonstration de ce qui est pour moi un alpha dans un sport :

Arrive simplement, positif, déterminé. Maîtrise le match et son rythme. Connaît son corps, ses réflexes, sa technique, même face à un gars plus grand. Met KO proprement, fait honneur au vaincu et ne le raille pas. Il n'a pas la carrure de The Rock, mais son projet est de toujours s'améliorer.

Un alpha est un homme de parole, de valeurs, d'ambitions, d'amélioration constante, qui n'oublie pas pour autant le respect.

Le 08 janvier 2021 à 09:36:09 Accident2Capote a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:33:46 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:30:56 Accident2Capote a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:29:05 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:23:48 Crocosinge3 a écrit :
L'op qui se fait démonter depuis 4 pageshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

C'est débile, car il veut juste bien faire, il a envie de se dépasser. De mon temps les kheys ça trollait mais ça ne floodait pas en mode rageux dès qu'un post parlait d'amélioration de soi. On était sérieux quand ça parlait de conseils pour quitter la plantation et le statut d'esclave. J'suis vraiment un boomer pour le 18-25 maintenant ^^.

Sont topic et ses propos c'est pas "aidez moi à me dépasser" mais plutôt "voici le manuel pour être un alpha les pulco"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Méritaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Premiers mots de l'OP : "Hophophop on complète la liste", tu le lis comme "Je sais tout et j'ai tout listé dans ce manuel les rageux", ou plutôt comme "A vous de rajouter ce qui manque " ?

Un peu des deux
Reconnaît qu'il était la pour provoquer.

Et on devrait accepter que ce qu'il a listé c'est de la merde sans faire de commentaire ?

Non bien entendu, tu peux dire que c'est de la merde, après "GPALU" chaque comm au milieu, mais ce qui fait tiquer je pense c'est le rapport entre "être alpha" et une liste précise de choses. Là je suis d'accord que l'alpha c'est un état d'esprit avant tout.
En boxe Thaï tu vois bien d'ailleurs la différence. J'ai bien plus d'appréhension si je dois me battre contre Saenchai (je prépare direct un budget pour refaire mes côtes et mes cervicales si je devais l'affronter, enfin, lui servir d'apéro sur le ring plus précisément ^^), que contre un go-muscu bodybuild qui baissait les yeux devant Schiappa avant sa séance de muscu.
Je suis plus grand et plus épais que Saenchai, mais le mec force le respect rien qu'en existant.

Dans ma virée de deux ans en Russie, j'ai côtoyé des gars, pas spécialement grands, pas spécialement épais, mais tu voulais pas les énerver. De base t'as ceux qui rasent les murs, marchent en trainant des pieds genre leurs jambes sont lourdes, et regardent pas dans les yeux, et ceux qui occupent l'espace nécessaire à leur bien-être, qui avancent sans névroses. Et ça ouais je suis d'accord, c'est totalement indépendant de toute la liste qu'on a lue ici.
Mais en soi s'améliorer, que tu sois alpha ou pas de base, ça n'est jamais néfaste.

Le 08 janvier 2021 à 09:35:06 PogbacarTDF a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:33:46 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:30:56 Accident2Capote a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:29:05 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:23:48 Crocosinge3 a écrit :
L'op qui se fait démonter depuis 4 pageshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

C'est débile, car il veut juste bien faire, il a envie de se dépasser. De mon temps les kheys ça trollait mais ça ne floodait pas en mode rageux dès qu'un post parlait d'amélioration de soi. On était sérieux quand ça parlait de conseils pour quitter la plantation et le statut d'esclave. J'suis vraiment un boomer pour le 18-25 maintenant ^^.

Sont topic et ses propos c'est pas "aidez moi à me dépasser" mais plutôt "voici le manuel pour être un alpha les pulco"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Méritaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Premiers mots de l'OP : "Hophophop on complète la liste", tu le lis comme "Je sais tout et j'ai tout listé dans ce manuel les rageux", ou plutôt comme "A vous de rajouter ce qui manque " ?

Ça veut déjà dire que le contenu de sa liste est indiscutable

C'est pas faux. Et j'sais ce que ça veut dire, indiscutable. :ProvençalLeGaulois:

Le 08 janvier 2021 à 09:30:56 Accident2Capote a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:29:05 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:23:48 Crocosinge3 a écrit :
L'op qui se fait démonter depuis 4 pageshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

C'est débile, car il veut juste bien faire, il a envie de se dépasser. De mon temps les kheys ça trollait mais ça ne floodait pas en mode rageux dès qu'un post parlait d'amélioration de soi. On était sérieux quand ça parlait de conseils pour quitter la plantation et le statut d'esclave. J'suis vraiment un boomer pour le 18-25 maintenant ^^.

Sont topic et ses propos c'est pas "aidez moi à me dépasser" mais plutôt "voici le manuel pour être un alpha les pulco"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Méritaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Premiers mots de l'OP : "Hophophop on complète la liste", tu le lis comme "Je sais tout et j'ai tout listé dans ce manuel les rageux", ou plutôt comme "A vous de rajouter ce qui manque " ?

Le 08 janvier 2021 à 09:24:55 Accident2Capote a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:19:37 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:13:44 Accident2Capote a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:12:14 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:09:05 Risiboule3 a écrit :
Les sous hommes qui pensent qu'être un alpha c'est baiser des meufs

Un alpha c'est un homme qui se dépasse, et pour se dépasser faut savoir se discipliner

La dernière phrase est à encadrer dans vos piaules, les jeunes !

T'as besoin de toute cette cérémonie pour savoir te dépasser ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Ça se voit que vous n' êtes qu'une bande de Pulco associable qui restent enfermé dans leur chambrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Tu devrais lire, parce que le concept de métaphore t'échappe un peu mon ami. "Encadrer dans vos piaules" c'est comme "livre de chevet". Ton livre de chevet n'est pas forcément sur une table de chevet, tu vois le concept ?
Pour toi une formulation terre à terre : "faites de la phrase susmentionnée une maxime personnelle".

A moins que la "cérémonie" pour toi ce sont les étapes dont on a causé. Dans ce cas c'est un peu le même mal. Je n'ai pas de liste écrite de tout ce que je fais, car c'est devenu quelque chose d'automatique. J'ouvre les yeux tôt le matin, je médite, je fais pompes/abdos, je mange sain, je prends une douche froide et ma journée démarre bien. Pas besoin de checklist écrite à suivre comme un mode d'emploi Ikea, là encore il faut sortir du terre à terre.

Qu'est-ce-que tu racontes ?
Je te dis juste que tu n'as pas besoin d'avoir toutes ces habitudes pour te dépasser.

Et si tout ça c'est pour se sentir bien dans ta peau, grand bien t'en face. Mais c'est très personnel, c'est ce dont TU as besoin et ce dont TU as envie. Tout le monde ne s'élève pas de la même façon.
Tout le monde ne puisse pas sa motivation dans ces dîtes activités.

C'est pour ça que l'OP demande nos avis, pour les confronter et choisir ce qui lui convient dans ce qu'on lui amène, puisqu'on a chacun notre façon.

Le 08 janvier 2021 à 09:23:48 Crocosinge3 a écrit :
L'op qui se fait démonter depuis 4 pageshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

C'est débile, car il veut juste bien faire, il a envie de se dépasser. De mon temps les kheys ça trollait mais ça ne floodait pas en mode rageux dès qu'un post parlait d'amélioration de soi. On était sérieux quand ça parlait de conseils pour quitter la plantation et le statut d'esclave. J'suis vraiment un boomer pour le 18-25 maintenant ^^.

Le 08 janvier 2021 à 09:13:44 Accident2Capote a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:12:14 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 09:09:05 Risiboule3 a écrit :
Les sous hommes qui pensent qu'être un alpha c'est baiser des meufs

Un alpha c'est un homme qui se dépasse, et pour se dépasser faut savoir se discipliner

La dernière phrase est à encadrer dans vos piaules, les jeunes !

T'as besoin de toute cette cérémonie pour savoir te dépasser ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Ça se voit que vous n' êtes qu'une bande de Pulco associable qui restent enfermé dans leur chambrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Tu devrais lire, parce que le concept de métaphore t'échappe un peu mon ami. "Encadrer dans vos piaules" c'est comme "livre de chevet". Ton livre de chevet n'est pas forcément sur une table de chevet, tu vois le concept ?
Pour toi une formulation terre à terre : "faites de la phrase susmentionnée une maxime personnelle".

A moins que la "cérémonie" pour toi ce sont les étapes dont on a causé. Dans ce cas c'est un peu le même mal. Je n'ai pas de liste écrite de tout ce que je fais, car c'est devenu quelque chose d'automatique. J'ouvre les yeux tôt le matin, je médite, je fais pompes/abdos, je mange sain, je prends une douche froide et ma journée démarre bien. Pas besoin de checklist écrite à suivre comme un mode d'emploi Ikea, là encore il faut sortir du terre à terre.

Le 08 janvier 2021 à 09:09:05 Risiboule3 a écrit :
Les sous hommes qui pensent qu'être un alpha c'est baiser des meufs

Un alpha c'est un homme qui se dépasse, et pour se dépasser faut savoir se discipliner

La dernière phrase est à encadrer dans vos piaules, les jeunes !

Le 08 janvier 2021 à 08:50:12 Cheuns a écrit :
Désolé l'op je lis pas le topic et je vais go sport du coup je résume ma pensée en une liste :

• 8h de sommeil la nuit de préférence
• Bonne alimentation
• Douche froide
• Le sport (muscu, course à pied, basket, boxe ...)
• Lire des livres intéressants ou regarder des documentaires, interviews ...
• Méditation
• Marcher dehors de préférence dans la nature au moins une fois dans la semaine
• STOP FAP, STOP PORNO

Je pense avoir grossièrement résumé ma pensée à ce sujet.

Très bon récap, bonne séance à toi. T'as le bonjour d'un boxeur thaï.

Un vrai leader, "spasibo" pour le partage, OP

(C'est quoi ce bot qui m'empêche de l'écrire en cyrillique ?)

Le 08 janvier 2021 à 07:56:06 burw a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:49:51 BoomerJeff a écrit :
Sport, se lever et claquer pompes/abdos pour te réveiller et te sentir le maître du monde.
Manger sainement, le sucre et les cochonneries transformées ça joue autant sur le physique que sur le moral (genre les accros au sucre transformé dégueu en sueur quand le nutella est vide et qui veulent se pendre).

Lire, prends des auteurs au cerveau musclé comme Schopenhauer, Nietzsche, Homère (des SJW fragiles dans les universités aux US -genre Lawrence School au Massachussetts - sont en train de l'interdire, signe que c'est un bon auteur !).

Investis-toi dans quelque chose que tu aimes. La musique ? Apprends dans le domaine et pratique. La mécanique ? Idem. Réalise des choses et fixe-toi des objectifs à court comme à long terme.
Deviens ton premier fan, et jarte de la main ceux qui te diront que t'es égomaniaque. Sois fier de toi et de ce que tu accomplis. Chaque matin tu bouffes le monde !

Au final tu te rends compte que c'est complètement rien, quoique tu fasses, le but ne sert à rien

On a tous des questions métaphysiques, genre "qu'est-ce qu'on fout sur ce caillou paumé qui dérive". Si tu te laisses aller à ce vertige, ouais dans ce cas rien ne sert à rien. L'Univers aura peut-être une fin alors à quoi bon coloniser l'espace ? On peut aller jusque-là et dans ce cas rien n'a de sens. Les cathédrales ? Bah à quoi bon, le soleil va péter dans quelques milliards d'années de toute façon...

Au contraire faut en faire une force. T'es là, t'existes et t'as ta place dans le monde, peu importe les rageux.
Tes objectifs ils sont pour toi, ce que tu es au départ tu ne peux pas le changer, si t'es né avec une jambe en moins, ben c'est le lot de départ. C'est ce que tu deviens, c'est le chemin qui est important. Tu vis pour toi et pas pour les autres.

Le 08 janvier 2021 à 08:29:44 Gaznavour a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 08:26:44 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 08:23:17 Gaznavour a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 08:15:50 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 08:10:06 Sacoche-Doomer a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 08:07:41 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:55:51 [Zoro]_ a écrit :
Hop hop hop on complète la listehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png:
Go nofap/noporn
Go méditation
Go muscu
Go barbe
Go douche froide

1) abstinent depuis 2017
2) tous les matins et tous les soirs.
3) 30 tractions, pompes/abdos, cardio, boxe thaï, pas de gonflette, du ferme et tonique.
4) Barbe avec une implantation naze, mais barbe, et taille au coupe chou du neckbeard.
5) Douche froide bien entendu, surtout après la séance de sport, ça fait du bien.

Je rajouterai : 6 ) Manger sainement, sinon tout le reste ne sert à que dalle. Si tu nettoies ton moteur mais que tu lui files du fioul avec plein de morceaux de crasse dedans, ben il ne sera jamais performant.
Pas de McDo et compagnie, un corps alcalin. Riz, viande blanche, légumes, fruits, peu de sel, pas de sucres transformés.

Voilà, l'alimentation est un point clef.
Je dirais même la base de tout.
On est ce que l'on mange.

On est ce que l'on mange, clairement.
Les mecs comme les meufs, pareil. T'as la Sibeth Ndiayeoforme qui s'enfile ses Haagen Dazs devant Netflix, et la nénette qui fait du sport, mange bien. Si ton but en tant que mec est de fonder une famille et avoir des gosses, y en a une qui accouchera plus facilement que l'autre, et aura plus d'énergie pour gérer les mômes...
Et si ton but est de tirer ta crampe, pareil, y en a une qui sera plus endurante au plumard.

Nimp

Baiser ça prend 10 min t'as pas besoin d'endurance

Si tu fais ça en missionnaire sur un plumard Ikea après un kébab frites, ouais, 10 minutes. Maintenant si t'es en pleine forme (sport, manger sain, esprit sain), tu tiens bien plus longtemps, et perso quand j'étais dans le game, j'aimais pas les nanas étoiles de mer qui s'allongent comme un gigot d'agneau et ne font que recevoir.

Bof oui avec les plan cul capote et pas trop envie ça peut être long...

Quand c'est ta meuf elle veut juste que tu lâches tout le plus vite possible 🤨

La mienne se fou à 4 pattes et me fit allé vient la hophophop et je fais mon taf 10 min c'est plie

Pour moi y a rien de plus naze que de faire son "devoir conjugal" comme on va chercher ses allocs à la CAF, c'est d'un triste. Genre "allez zou on vidange le bousin et on n'en parle plus". Je te plains khey, sincèrement.

Le 08 janvier 2021 à 08:23:17 Gaznavour a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 08:15:50 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 08:10:06 Sacoche-Doomer a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 08:07:41 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:55:51 [Zoro]_ a écrit :
Hop hop hop on complète la listehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png:
Go nofap/noporn
Go méditation
Go muscu
Go barbe
Go douche froide

1) abstinent depuis 2017
2) tous les matins et tous les soirs.
3) 30 tractions, pompes/abdos, cardio, boxe thaï, pas de gonflette, du ferme et tonique.
4) Barbe avec une implantation naze, mais barbe, et taille au coupe chou du neckbeard.
5) Douche froide bien entendu, surtout après la séance de sport, ça fait du bien.

Je rajouterai : 6 ) Manger sainement, sinon tout le reste ne sert à que dalle. Si tu nettoies ton moteur mais que tu lui files du fioul avec plein de morceaux de crasse dedans, ben il ne sera jamais performant.
Pas de McDo et compagnie, un corps alcalin. Riz, viande blanche, légumes, fruits, peu de sel, pas de sucres transformés.

Voilà, l'alimentation est un point clef.
Je dirais même la base de tout.
On est ce que l'on mange.

On est ce que l'on mange, clairement.
Les mecs comme les meufs, pareil. T'as la Sibeth Ndiayeoforme qui s'enfile ses Haagen Dazs devant Netflix, et la nénette qui fait du sport, mange bien. Si ton but en tant que mec est de fonder une famille et avoir des gosses, y en a une qui accouchera plus facilement que l'autre, et aura plus d'énergie pour gérer les mômes...
Et si ton but est de tirer ta crampe, pareil, y en a une qui sera plus endurante au plumard.

Nimp

Baiser ça prend 10 min t'as pas besoin d'endurance

Si tu fais ça en missionnaire sur un plumard Ikea après un kébab frites, ouais, 10 minutes. Maintenant si t'es en pleine forme (sport, manger sain, esprit sain), tu tiens bien plus longtemps, et perso quand j'étais dans le game, j'aimais pas les nanas étoiles de mer qui s'allongent comme un gigot d'agneau et ne font que recevoir.

Le 08 janvier 2021 à 08:10:06 Sacoche-Doomer a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 08:07:41 BoomerJeff a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 07:55:51 [Zoro]_ a écrit :
Hop hop hop on complète la listehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png:
Go nofap/noporn
Go méditation
Go muscu
Go barbe
Go douche froide

1) abstinent depuis 2017
2) tous les matins et tous les soirs.
3) 30 tractions, pompes/abdos, cardio, boxe thaï, pas de gonflette, du ferme et tonique.
4) Barbe avec une implantation naze, mais barbe, et taille au coupe chou du neckbeard.
5) Douche froide bien entendu, surtout après la séance de sport, ça fait du bien.

Je rajouterai : 6 ) Manger sainement, sinon tout le reste ne sert à que dalle. Si tu nettoies ton moteur mais que tu lui files du fioul avec plein de morceaux de crasse dedans, ben il ne sera jamais performant.
Pas de McDo et compagnie, un corps alcalin. Riz, viande blanche, légumes, fruits, peu de sel, pas de sucres transformés.

Voilà, l'alimentation est un point clef.
Je dirais même la base de tout.
On est ce que l'on mange.

On est ce que l'on mange, clairement.
Les mecs comme les meufs, pareil. T'as la Sibeth Ndiayeoforme qui s'enfile ses Haagen Dazs devant Netflix, et la nénette qui fait du sport, mange bien. Si ton but en tant que mec est de fonder une famille et avoir des gosses, y en a une qui accouchera plus facilement que l'autre, et aura plus d'énergie pour gérer les mômes...

Le 08 janvier 2021 à 07:55:51 [Zoro]_ a écrit :
Hop hop hop on complète la listehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png:
Go nofap/noporn
Go méditation
Go muscu
Go barbe
Go douche froide

1) abstinent depuis 2017
2) tous les matins et tous les soirs.
3) 30 tractions, pompes/abdos, cardio, boxe thaï, pas de gonflette, du ferme et tonique.
4) Barbe avec une implantation naze, mais barbe, et taille au coupe chou du neckbeard.
5) Douche froide bien entendu, surtout après la séance de sport, ça fait du bien.

Je rajouterai : 6 ) Manger sainement, sinon tout le reste ne sert à que dalle. Si tu nettoies ton moteur mais que tu lui files du fioul avec plein de morceaux de crasse dedans, ben il ne sera jamais performant.
Pas de McDo et compagnie, un corps alcalin. Riz, viande blanche, légumes, fruits, peu de sel, pas de sucres transformés.

EDIT : Ah perso je ne fais pas ça pour "être un alpha et lever de la 10/10" (abstinent, remember ?), je le fais juste pour être la meilleure version de moi-même, savoir que je peux rétamer pas mal de monde en combat à mains nues ou en course, savoir que je resterai alerte pendant une bonne partie de ma vie.

Sport, se lever et claquer pompes/abdos pour te réveiller et te sentir le maître du monde.
Manger sainement, le sucre et les cochonneries transformées ça joue autant sur le physique que sur le moral (genre les accros au sucre transformé dégueu en sueur quand le nutella est vide et qui veulent se pendre).

Lire, prends des auteurs au cerveau musclé comme Schopenhauer, Nietzsche, Homère (des SJW fragiles dans les universités aux US -genre Lawrence School au Massachussetts - sont en train de l'interdire, signe que c'est un bon auteur !).

Investis-toi dans quelque chose que tu aimes. La musique ? Apprends dans le domaine et pratique. La mécanique ? Idem. Réalise des choses et fixe-toi des objectifs à court comme à long terme.
Deviens ton premier fan, et jarte de la main ceux qui te diront que t'es égomaniaque. Sois fier de toi et de ce que tu accomplis. Chaque matin tu bouffes le monde !