Messages de CiudadRodrigo

Le 02 mars 2021 à 23:22:31 CensureCorleone a écrit :
Bah entraîne toi pour voir ce que ça donne
Manger pour manger te fera juste grossir mais tes muscles vont pas se développer seuls hein

Je sais ça j'ai jamais dit le contraire

Le 02 mars 2021 à 23:21:20 CensureCorleone a écrit :
Non un bac+5 ne se compare pas à un cp mais on s’en branle totalement c’est que le résultat final qui compte.
Si Cr7 se met à te vanner car il a mieux réussi sa vie que toi tu vas pas lui dire « oui mais je fais pas de foot aussi » non parce que on s’en tape totalement chacun fait ses choix et seulement le résultat de ces choix compte

Je pige pas, pourquoi je dirais pas "oui mais je fais pas de foot aussi" ? Bien sûr que je complexe sur ce genre de millionnaire

Le 02 mars 2021 à 23:20:01 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:14 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:14:50 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:30 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

l'op est même pas capable de manger correctement à 22 piges...

Parce que je sais pas ce que c'est manger correctement

Oh le pauvre

Il y a pas de bouquin sur la nutrition, ni internet

C'est encore la faute de maman papa s'ils m'ont pas dit que la bouffe industrielle c'est de la merde

Moi je peux pas savoir à 22 ans que manger des aliments le moins possible transformé ainsi que des fruits légumes c'est meilleur

Non mais ça je sais, mais une fois qu'on sait ça, ça veut pas dire qu'on sait comment l'appliquer. Si tu sais faire 0 plat...

Khey je suis étudiant d'une famille prolo et une brêle en cuisine et j'arrive à manger plutôt équilibré.
Faut juste enlever les grosses merdes de ta bouffe, style sucre, pain, McDo et autres fastfood, soda etc...
Et si tu veux aussi perdre du gras essaie le jeûn intermittent, c'est super ça.

Mais je mange déjà pas ça, ça fait des années que je mange plus de fastfood et de plat transformés style surgelés/plat déjà tout préparés au micro-ondes. C'est quoi ta diète équilibrée ?

Le 02 mars 2021 à 23:17:04 CensureCorleone a écrit :
Khey détaille nous ton entraînement stp

Mais je m'entraîne pas

Le 02 mars 2021 à 23:16:50 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:13:29 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:12:02 Giletjauned14 a écrit :
Je comprends pas ce genre de topic sérieux.

Quelque soit ta génétique, clav courte, pas de mollet, hanche large...

Tu sera toujours mieux avec de la muscu et bonne bouffe. Toujours. 100% sûr.

Ca sert à quoi de se branler sur le physique que tu peux pas atteindre ou que tu crois ne pas pouvoir atteindre?

a R.

Quand je vois les physiques que mon coach a fait (avec certains chimie j'avoue) ça m'a motivé.

Mais bon si je vous dit ma taille et poids, vous allez me dire "mé lal té dé ga grand èmdéèree"

Parce que le jeu n'en vaut pas forcément la chandelle. Tu connais la notion de rapport coût/avantage ?
Si tu fais rien : 0 coût/0 bénéfice
Si tu go muscu : tu engages des coûts et des bénéfices, qui seront modulés par ta génétique

Tu te cherches des excuses pour ne pas te bouger khey.

Crois moi que même avec une génétique de MERDE tu peux devenir super musclé et tout, tu ne deviendra juste pas Lazar Angelov ou jsp quoi c'est tout

Bah justement ce que le mec du topic sur Antoine Fombonne affirme, c'est qu'avec une génétique de merde tu ne peux pas devenir super musclé

Le 02 mars 2021 à 23:16:38 Giletjauned14 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:13:29 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:12:02 Giletjauned14 a écrit :
Je comprends pas ce genre de topic sérieux.

Quelque soit ta génétique, clav courte, pas de mollet, hanche large...

Tu sera toujours mieux avec de la muscu et bonne bouffe. Toujours. 100% sûr.

Ca sert à quoi de se branler sur le physique que tu peux pas atteindre ou que tu crois ne pas pouvoir atteindre?

a R.

Quand je vois les physiques que mon coach a fait (avec certains chimie j'avoue) ça m'a motivé.

Mais bon si je vous dit ma taille et poids, vous allez me dire "mé lal té dé ga grand èmdéèree"

Parce que le jeu n'en vaut pas forcément la chandelle. Tu connais la notion de rapport coût/avantage ?
Si tu fais rien : 0 coût/0 bénéfice
Si tu go muscu : tu engages des coûts et des bénéfices, qui seront modulés par ta génétique

Mais même là ton équation est bidon.

C'est normal t'es un kéké des plages. Donc tu penses uniquement esthétique.

Alors que les avantages sur la santé en général sont collossaux.

Mais bon, toi tu veux baladé ta taille fine / abdo / pec arnold... Forcément c'est nul à chier.

D'ailleurs ceux qui arrivent en muscu, on le vois à la salle, c'est ceux qui voit d'abord le sport, la santé, le plaisir...

Tous les kéké plage viennent Mars / avril pour l'été

Mais je les prends en compte les avantages sur la santé, mais c'est contrebalancé par le coût psychologique, les sensations désagréables (transpiration, essoufflement, courbatures, fatigue)

Le 02 mars 2021 à 23:16:24 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:08:02 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Si tu veux te balader en slip sur un podium oui.

Si tu veux juste avoir un meilleur physique pour toi, les meufs etc {ce qui est un peu l'objectif de 90% des mecs avant de s'inscrire à la salle} osef des autres chargés qui vivent que pour la fonte.

Non, c'est juste que c'est illogique de se comparer aux non pratiquants quand toi tu pratiques. Quand t'es à Bac+5 tu crois que ça a du sens de se comparer à des CP ?

Le 02 mars 2021 à 23:14:50 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:30 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

l'op est même pas capable de manger correctement à 22 piges...

Parce que je sais pas ce que c'est manger correctement

Oh le pauvre

Il y a pas de bouquin sur la nutrition, ni internet

C'est encore la faute de maman papa s'ils m'ont pas dit que la bouffe industrielle c'est de la merde

Moi je peux pas savoir à 22 ans que manger des aliments le moins possible transformé ainsi que des fruits légumes c'est meilleur

Non mais ça je sais, mais une fois qu'on sait ça, ça veut pas dire qu'on sait comment l'appliquer. Si tu sais faire 0 plat...

Le 02 mars 2021 à 23:12:37 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:10:59 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:10:20 mimolol a écrit :
On doit travailler 1000 fois plus quand on a une génétique pas fofolle + on n a pas fait de sport pendant notre jeunesse
MAIS on peut quand même avoir un très bon niveau, il faut juste travailler plus.

Oui bah c'est bien ça le problème, qui aurait envie de travailler 10 fois plus pour un résultat 10 fois moindre ?

Je l'ai fait perso, et je peux te dire que j'étais très content du résultat.
Le truc c'est qu'il faut se comparer qu'à soi même, pas aux autres.

Sauf que ça veut rien dire "se comparer à soi-même"

Le 02 mars 2021 à 23:12:02 Giletjauned14 a écrit :
Je comprends pas ce genre de topic sérieux.

Quelque soit ta génétique, clav courte, pas de mollet, hanche large...

Tu sera toujours mieux avec de la muscu et bonne bouffe. Toujours. 100% sûr.

Ca sert à quoi de se branler sur le physique que tu peux pas atteindre ou que tu crois ne pas pouvoir atteindre?

a R.

Quand je vois les physiques que mon coach a fait (avec certains chimie j'avoue) ça m'a motivé.

Mais bon si je vous dit ma taille et poids, vous allez me dire "mé lal té dé ga grand èmdéèree"

Parce que le jeu n'en vaut pas forcément la chandelle. Tu connais la notion de rapport coût/avantage ?
Si tu fais rien : 0 coût/0 bénéfice
Si tu go muscu : tu engages des coûts et des bénéfices, qui seront modulés par ta génétique

Le 02 mars 2021 à 23:11:17 CensureCorleone a écrit :
Oui bon khey si tu as une diete à base de flan, chocolat et sandwich triangle faut pas s’étonner de pas évoluer vite surtout si l’entraînement est pas fou
Mange des trucs normaux de la viande des œufs la base quoi pas besoin d’aller chercher loin

Bah le thon c'est du poisson, je croyais que c'était les produits riches en protéines qu'il fallait rechercher...

Le 02 mars 2021 à 23:10:20 mimolol a écrit :
On doit travailler 1000 fois plus quand on a une génétique pas fofolle + on n a pas fait de sport pendant notre jeunesse
MAIS on peut quand même avoir un très bon niveau, il faut juste travailler plus.

Oui bah c'est bien ça le problème, qui aurait envie de travailler 10 fois plus pour un résultat 10 fois moindre ?

Le 02 mars 2021 à 23:09:30 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

l'op est même pas capable de manger correctement à 22 piges...

Parce que je sais pas ce que c'est manger correctement

Le 02 mars 2021 à 23:07:58 PinguPaix12 a écrit :
je prends tout dans les hanches je comprends pas

Bah ça présage pas d'une bonne génétique hein

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Le 02 mars 2021 à 23:06:44 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 22:59:51 CensureCorleone a écrit :
Tu peux pas voir tes insertions si t’as 10kg de gras qui recouvre le tout

l'op m'avait envoyé sa "diète" en mp... j'ai même pas répondu tellement c'était ridicule

full bouffe industriel, gateau, triangle thon, flan chocolat...

Bah tu veux que je mange quoi, je croyais que tant que le total calorique et les macros étaient respectées, c'était bon

Le 02 mars 2021 à 23:05:42 CensureCorleone a écrit :
Ah t’as pris comparé à avant
Mais tu dois virer le gras que t’as pris déjà t’as l’air d’avoir les pecs larges

Les pecs larges ? Comment tu peux voir ça alors que j'ai 0 volume ?

Le 02 mars 2021 à 23:03:59 Hartsfield a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:01:56 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:00:46 Hartsfield a écrit :
Bah bien sur que la génétique compte, comme dans n'importe qu'elle sport. C'est juste factuel.
Comme pour le basket, les basketeurs minuscules sont une minorités dans les clubs pros.

Sauf que quand un gold gen poste son physique et qu'on lui dit qu'il a une bonne gen, il répond sèchement en disant "non, t'es un rageux, tout le monde peut avoir mon niveau avec un peu de travail"

C'est juste de la fausse modestie ça
Les go muscus qui nient la réalité mais prétendent bien comprendre ce "sport" sont pathétiqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png

C'est monnaie courante dans la musculation ça, soit des bonnes gen qui se disent "normal gen", soit des dopés qui se disent naturels

Le 02 mars 2021 à 23:01:51 CensureCorleone a écrit :
Je suis sur mobile je peux pas voir khey
Je te répondrai demain alors

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614722576-152901018-3264290713671649-1280849704908412902-n.jpg

Le 02 mars 2021 à 23:00:46 Hartsfield a écrit :
Bah bien sur que la génétique compte, comme dans n'importe qu'elle sport. C'est juste factuel.
Comme pour le basket, les basketeurs minuscules sont une minorités dans les clubs pros.

Sauf que quand un gold gen poste son physique et qu'on lui dit qu'il a une bonne gen, il répond sèchement en disant "non, t'es un rageux, tout le monde peut avoir mon niveau avec un peu de travail"