Messages de Lazic789

Le 23 avril 2020 à 11:28:33 Etoilestellaire a écrit :
Ça vaut le coup l’app petit bambou :hap: ?

j'ai commencé avec, y'a une version premium qui à l'air assez ouf, franchement, pour comprendre le principe oui, fonce, mais t'es pas obligé de payer :oui:

Le 23 avril 2020 à 11:28:27 Elfamosotintin a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:26:19 Lazic789 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:24:48 Elfamosotintin a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:21:27 Lazic789 a écrit :
La méditation permet aussi, d'apprécier les choses simples,
Maintenant, même respirer me rend heureux :oui:

J'ai aussi un objectif, un rêve dans la vie, je pense que la méditation peut me permettre d'y accéder bien plus facilement :oui:

C'est quoi ton rêve ?

Intégrer une unité d'élite, comme le GIGN, ou les commandos parachutistes, les commandos montagnes ou encore les commandos marine :oui:

Ha ouais quand même :rire:

Effectivement ça pourra t'aider :ok:

oui, pour garder mon sang froid dans toutes les épreuves, surtout pendant le coxage,

Le 23 avril 2020 à 11:26:31 Georgio2626 a écrit :
Salut que penses tu de Bruno lallemand ?
Il est connu dans le monde de la médiation.

C'est quelqu'un de très posé, il à l'air sensé :(

Le 23 avril 2020 à 11:24:48 Elfamosotintin a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:21:27 Lazic789 a écrit :
La méditation permet aussi, d'apprécier les choses simples,
Maintenant, même respirer me rend heureux :oui:

J'ai aussi un objectif, un rêve dans la vie, je pense que la méditation peut me permettre d'y accéder bien plus facilement :oui:

C'est quoi ton rêve ?

Intégrer une unité d'élite, comme le GIGN, ou les commandos parachutistes, les commandos montagnes ou encore les commandos marine :oui:

Le 23 avril 2020 à 11:23:26 [1010111] a écrit :

Le 23 avril 2020 à 10:50:18 GardienneDuFeu a écrit :
Source des études scientifiques qui prouvent les bienfaits énoncés ?

Flemme mais t'as un très bon reportage sur Arte qui en parle. Le médidation c'est pas de la connerie.

:ok:

On vient apprendre la méditation allez :hap:
:up:

La méditation permet aussi, d'apprécier les choses simples,
Maintenant, même respirer me rend heureux :oui:

J'ai aussi un objectif, un rêve dans la vie, je pense que la méditation peut me permettre d'y accéder bien plus facilement :oui:

:up:

Le 23 avril 2020 à 11:11:25 Elfamosotintin a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:07:42 genetique2fdp13 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:03:45 Lazic789 a écrit :
Allez, posez vos questions ceux qui découvrent :-)

Pourquoi que ceux qui découvrent ? :(

Autrement j'invite les gens à réfléchir sur la méditation à travers ces liens :

https://en.wikipedia.org/wiki/Daydream
https://en.wikipedia.org/wiki/Default_mode_network

Meditation – Structural changes in areas of the DMN such as the temporoparietal junction, posterior cingulate cortex, and precuneus have been found in meditation practitioners.[44] There is reduced activation and reduced functional connectivity of the DMN in long-term practitioners.[44] Various forms of nondirective meditation, including Transcendental Meditation[45] and Acem Meditation,[46] have been found to activate the DMN.

J'arrive pas à trancher intérieurement, est-ce un bien ou un mal à arrêter la rêverie ?
Toutes les études montrent que rêverie => baisse au moins temporaire de l'humeur
Mais d'un autre côté ne pas penser c'est ne plus être humain ! :hap:
Et oui parce que le contenu des pensées est indépendant dans les études, peu importe si les rêveries sont positives ou négatives

Chaud :(

La méditation permet d'atteindre l'équanimité, qui est quelque chose de bien :(
Tu n'arrêtes pas de penser/d'apprécier les choses, au contraire :(

:ok:

Le 23 avril 2020 à 11:11:05 SyntheticSoul a écrit :
Ça a une influence néfaste sur l'imagination ?

nooooon, bien au contraire :oui:

Le 23 avril 2020 à 11:08:22 Elfamosotintin a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:02:02 Lazic789 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 10:59:20 Elfamosotintin a écrit :
Comment tu as découvert, qu'est-ce qui t'as fait t'y mettre ?
Tu as essayé les vidéos de méditations sur youtube ? Ton avis ?
Tu médite juste pour ses bienfaits où pour toi il y a plus ? Je pense aux préceptes bouddhistes

J'avais une petit trouble qui a fait que je m'y suis mis (phobie d'impulsion), mais pas que, j'avais de nombreuses pensées négatives, c'était chiant :( La méditation a changé ça en moi :oui:

Il y a longtemps quand je découvrait le concept, oui, maintenant j'en ai plus besoin.

Seulement pour les bienfaits, je ne crois pas trop aux préceptes bouddhistes. Et je médite parce que j'aime ça :oui:

Un peu dans le même cas, c'est radicale pour gérer ses émotions :oui:

ouais , mais je préfère largement maintenant :oui:

up

Le 23 avril 2020 à 11:05:31 geraltlerif a écrit :
Je me mettrais à pratiquer quand je me serais débarrassé de la flemme :oui:

au contraire, la méditation peut te débarrasser de la flemme :rire:

anti bide
up
Allez, posez vos questions ceux qui découvrent :-)
:up:

Le 23 avril 2020 à 10:59:20 Elfamosotintin a écrit :
Comment tu as découvert, qu'est-ce qui t'as fait t'y mettre ?
Tu as essayé les vidéos de méditations sur youtube ? Ton avis ?
Tu médite juste pour ses bienfaits où pour toi il y a plus ? Je pense aux préceptes bouddhistes

J'avais une petit trouble qui a fait que je m'y suis mis (phobie d'impulsion), mais pas que, j'avais de nombreuses pensées négatives, c'était chiant :( La méditation a changé ça en moi :oui:

Il y a longtemps quand je découvrait le concept, oui, maintenant j'en ai plus besoin.

Seulement pour les bienfaits, je ne crois pas trop aux préceptes bouddhistes. Et je médite parce que j'aime ça :oui:

Le 23 avril 2020 à 10:56:41 genetique2fdp13 a écrit :
C'était la méditation pleine conscience que j'ai pratiqué les clefs

Depuis j'ai l'impression d'avoir reçu des modifications au cerveau de manière définitive en pratiquant à peine 2 mois NO CAKE :( :rire: (ça fait 3 mois depuis la fin des 2 mois)

Genre j'ai plus aucune pensée négative sauf qu'avant je pouvais me construire des histoires mentales intérieures, même basées sur le pessimisme ça restait du fonctionnement de l'imagination.

Alors qu'aujourd'hui je suis plus mature, aucun neuroticisme/pensées négatives mais robotisé :(

mais tellement bordel, c'est d'ailleurs pour ça que j'ai commencé à méditer :oui: