Le 25 juillet 2021 à 21:39:47 :
Mec t'as peut être choppé le covid. Go urgences rigole pas avec ca
non j'ai repris des couleurs depuis tout à l'heure.
donc demain je retourne courir
Le 23 juillet 2021 à 14:02:20 :
Tu tiendras pas une heure par jour, tes articulations vont te lâcher
Go vélo ou piscine
ça fait genre 2 mois que je le fais
Le 23 juillet 2021 à 14:02:09 :
Le 23 juillet 2021 à 14:01:28 :
Le 23 juillet 2021 à 14:00:25 :
Le 23 juillet 2021 à 13:59:39 :
Le 23 juillet 2021 à 13:58:48 :
C'est pas 1 h d'un coup rassure moi ? Si t'as une mauvaise conditions physiques jamais tu fais 1 h d'un coup30 minutes - pause de 10 minutes - puis 30 minutes
Ta condition physique ?
je suis en bonne condition physique.
aucun problème santé, aucune carence.NON MAIS
Tu fais du sport régulièrement ou pas ?
bah oui, je vais à la salle une à deux fois par semaine et je nage le dimanche
Le 23 juillet 2021 à 14:01:45 :
Go muscu. En courant tu vas juste perdre du muscle et devenir flagada.
j'en fait une à deux fois par semaine.
le dimanche je nage 1 heure voir 2 heures
Le 23 juillet 2021 à 14:00:25 :
Le 23 juillet 2021 à 13:59:39 :
Le 23 juillet 2021 à 13:58:48 :
C'est pas 1 h d'un coup rassure moi ? Si t'as une mauvaise conditions physiques jamais tu fais 1 h d'un coup30 minutes - pause de 10 minutes - puis 30 minutes
Ta condition physique ?
je suis en bonne condition physique.
aucun problème santé, aucune carence.
Le 23 juillet 2021 à 13:58:23 :
Logiquement rien que ton régime alimentaire suffirait pour que tu maigrisses. Tu manges pas de féculents?
niveau féculent je mange un peu de son d'avoine.
et une fois par semaine je m'autorise un petit plaisir avec des pates complète à la sauce tomate
Le 23 juillet 2021 à 13:58:48 :
C'est pas 1 h d'un coup rassure moi ? Si t'as une mauvaise conditions physiques jamais tu fais 1 h d'un coup
30 minutes - pause de 10 minutes - puis 30 minutes