Messages de Shigekunihonda
Le 03 novembre 2021 à 23:03:53 :
C'est n'importe quoi ton régime khey, mais vraiment, je le dis sans méchanceté. Le matin tu carbures sur des produits industriels sans nutriments et des sucres rapides. Ça stimule a très court terme et ça t'aide aucunement. Tu tiens même pas jusqu'à midiEt justement à midi tu prends deux pauvres fruits jusqu'à 19h.
Et c'est justement à la fin de ta journée que tu prends tous les nutriments alors que tu vas dormir juste après, encore une fois 0 INTÉRÊT.
Tu fais tout a l'envers.
PS : le pain blanc c'est de la merde, c'est justement bien plus sucré que tu ne crois, l'indice glycémique est très haut
Merci khey, donc pour le matin ça sera Avoine ou sarrasin et lait végétal, midi ça sera plus des féculents mais j'arrive à tenir avec les 2 fruits quand même et soir légumes/viande et là ça commencera à ressembler à quelque chose?
Je sais bien que le pain blanc c'est pas recommandable mais c'est tout ce que j'ai à portée de mains pour l'instant
Le 03 novembre 2021 à 22:48:13 :
T'as pas faim avec seulement 2 fruits à midi?
Je "compense" avec l'eau de coco, au début oui mais là ça fait presque 3 semaines j'ai eu le temps de m'habituer.
Edit : et le café du matin c'est sans sucre.
Le 03 novembre 2021 à 22:42:03 :
Rajoute encore quelques madeleines le matin et ce sera impeccable clé
Le 03 novembre 2021 à 22:40:32 :
Matin: 1 verre de café, 2 morceaux de pain blanc ou alors cochonneries style madeleines, marbré, mais là plupart du temps c'est café/pain blanc.Full sucres de merde
Avoine ou sarrasin dans ce cas?
Le 03 novembre 2021 à 22:37:50 :
0
Cimer
10h: boisson chaude à la machine (chocolat ou alors les potages à la con vu que je me méfie du sucre, mais dans tous le cas c'est cancer ce qui vient de la machine)
13h: 2 fruits (toujours une pomme accompagnée d'un autre fruit, hier par exemple c'était banane, ojd grenade) + 50 cl d'eau de coco soit disant sans sucres ajoutés.
19h: viande (tout type) et légumes à profusion + à peine de féculents, si pas de féculents, un petit morceau de pain.
Gainage, pdc, et élastiques tous les 2 jours (je récupère d'une fracture).
8h de sommeil par jour, pas de grignotage.
Sachant que je reviens de loin niveau malbouffe et habitudes de merde, que j'ai un IMC de 27 et que le kiné m'a donné la motivation de me refoutre au sport petit à petit, c'est un bon début ou c'est claqué au sol comme hygiène de vie?
Le 09 octobre 2021 à 21:55:18 :
Niveau blockchain ils ont des Années d'avance sur l'Occident
Et la blockchain va être la révolution de ces 10 prochaines années
Tu peux expliciter un peu si le coeur t'en dis? Ça m'intrigue.
Des pays comme le Vietnam n'attendent que d'être numéro 2 et l'Inde est toute trouvée pour être numéro 1, mais on verra ça quand on sera à l'article de la mort, pour l'instant ça sera méga magouilles et compagnie...
Le 09 octobre 2021 à 21:33:05 :
Le 09 octobre 2021 à 21:22:06 :
Le 09 octobre 2021 à 21:17:06 :
Le 09 octobre 2021 à 21:13:08 :
Le 09 octobre 2021 à 21:07:48 :
Le 09 octobre 2021 à 21:02:36 :
Espérons que ça nous fasse un surcis.
Ce qui est bien c'est qu'il y a énormément de choses à faire dans ce pays au niveau de l'infrastructure, et pourquoi pas dans le business de l'écologie, si ce pays réussi à s'imposer comme une sorte de leader de l'Asie, et de rallier les pays d'Asie du Sud-Est (avec soutiens occidentaux), espérons que la Chine sois plus "conciliante".La montée de l'inde est dans notre intêret, puisqu'elle s'impose comme acteur alternatif à la domination chinoise dans l'asie du sud-est. Il y a beaucoup à faire à l'image de la chine qui s'est développée et libéralisée sous Deng Xiao Ping. Le problème de l'inde est son inégalité sociale et économique ainsi que sa fuite de cerveaux bien qu'elle puisse contribuer à sa puissance douce, culturelle comme c'est le cas aujourd'hui, les PDG de microsoft et google sont indiens. Le jour ou l'inde adoptera une politique socialiste à l'image de la Chine, car, elle est déjà libéralisée, le monde tremblera. Ce qu'il manque à l'inde, c'est l'éducation et l'amélioration du niveau de vie de la population la plus pauvre qui représente la majorité des indiens.. Il y a beaucoup à faire écologiquement. Tout cela ne pourra qu'être fait si l'Inde adopte les bonnes politiques. Il faut des investissements massifs de la part du gouvernement dans les différentes provinces indiennes, notamment les plus pauvre pour donner la chance aux plus jeune d'avoir une éducation. Il faudrait également limiter la fuite des cerveaux en encourageant les instruits à rester en Inde.. Cela prendrait trop de temps à développer mais si l'inde copiait le modèle social et économique chinois, elle ne se poserait plus comme un rival militaire mais aussi économique.
Merci, je voulais pas trop m'avancer et tu as su développer des points essentiels.
Mais, je sais pas comment dire ça, mais c'est ici qu'on devrait investir dans le futur, on est pas à l'abri d'un espionnage industriel massif etc... Mais ils ont pas l'air d'être des arnaqueurs éhontés comme les chinois.
Il y a des tonnes de fric à se faire dans l'infrastructure de l'Inde le jour où elle sera prête, mais le problème "racinaire" reste quand même le bordel ethnique, comme le disait in kheys précédemment, et les inégalités.Le problème Ethnique même si je ne suis pas un spécialiste peut être résolu comme je l'ai dit par une centralisation du pouvoir en Place à l'image du tibet et de la Chine. Les pays n'ont pas d'amis, ils agissent dans leurs intêrets. Le gouvernement chinois est vicieux et rusé, c'est différent je suppose. En attendant, il est indéniable que l'Inde est un partenaire essentiel de la France, ne serait-ce qu'en matière de coopération dans l'indo pacifique mais surtout grâce à notre industrie dans l'armement.
Encore faudrait-il qu'il en ai réellement un, de pouvoir... Je dirais pas que tout est à construire, mais on va assister aux premiers balbutiements de l'Inde dans les prochaines décennies c'est sûr.
La Chine n'a que 30 ans devant elle, ils vont bientôt finir leurs "30 glorieuses" et deviendra de plus en plus hargneuse au fil de sa perte d'influence.
Qui sont ses partenaires ? Ses alliés ?
AHIment vôtre...Je pense exactement comme toi. La politique de l'enfant unique a ruiné la Chine et elle ne peut pas continuer sa croissance indéfiniment. On voit déjà les limites économiques de se ses entreprises avec le numéro 2 de l'immobilier en Chine au bord de la fallite. De plus, la politique offensive et belliqueuse de la Chine comme tu l'as dit nuit grandement à ses relations diplomatiques avec les autres pays. La Russie par exemple, s'est rapproché de la chine par dépit uniquement face au rejet européen. Le Pakistan ? Ennemis communs. Les pays Africains? C'est non. Le problème de la chine résulte également dans son manque de coopération à l'international, elle est conflit permanent avec ses voisins, vietnam, thaïlande, malaisie, brunei, philippines etc, notamment avec la contestation des ZEE et des eaux territoriales. Dans l'espace, elle prefère construire sa propre station plutôt que de faire parti de l'ISS, c'est très vague je sais et mal construit, mais c'est juste pour illustrer cet isolement diplomatique qui au final nuit grandement à ces derniers. Honnêtement, si la Chine devait rester la première puissance économique pendant un temps, elle en resterait tout du moins affecté à l'image des autres pays à la suite du covid-19.
Ahi.
Je voulais pas trop m'avancer mais je pense pareil que toi.
Ce qu'il faudra bien regarder dans le futur, je le répète, mais ça sera l'infrastructure ( les nouvelles routes de la soie introllables nonobstant) mais aussi l'agriculture, hors les plus gros producteurs de nourriture en Asie sont tout... Sauf chinois. Riz, Chine dépendante du Vietnam, qui doit être top 3 exportations mondiales de riz, café et bambou, sentiment d'animosité plutôt général vis à vis de la Chine dans pratiquement toute l'Asie sauf Corée du Nord, Pakistan et Mongolie (plus pour très longtemps pour cette dernière).
Je le dis là, mais je sens qu'un "business" anti-chine qui ne dira pas son nom va pointer le bout de son nez quand la crise du covid sera passée, mais oui, déjà que la confiance en ce pays était précaire avant le covid, là elle est chancelante...
On pourrait tourner en boucle sur les dépendances de la Chine aussi et des interdépendances dans le continent asiatique, mais ce qui est sûr c'est que les occidentaux vont bientôt élire un nouveau champion, reste à savoir si on a encore un pouvoir "décisionnel".
Le 09 octobre 2021 à 21:17:06 :
Le 09 octobre 2021 à 21:13:08 :
Le 09 octobre 2021 à 21:07:48 :
Le 09 octobre 2021 à 21:02:36 :
Espérons que ça nous fasse un surcis.
Ce qui est bien c'est qu'il y a énormément de choses à faire dans ce pays au niveau de l'infrastructure, et pourquoi pas dans le business de l'écologie, si ce pays réussi à s'imposer comme une sorte de leader de l'Asie, et de rallier les pays d'Asie du Sud-Est (avec soutiens occidentaux), espérons que la Chine sois plus "conciliante".La montée de l'inde est dans notre intêret, puisqu'elle s'impose comme acteur alternatif à la domination chinoise dans l'asie du sud-est. Il y a beaucoup à faire à l'image de la chine qui s'est développée et libéralisée sous Deng Xiao Ping. Le problème de l'inde est son inégalité sociale et économique ainsi que sa fuite de cerveaux bien qu'elle puisse contribuer à sa puissance douce, culturelle comme c'est le cas aujourd'hui, les PDG de microsoft et google sont indiens. Le jour ou l'inde adoptera une politique socialiste à l'image de la Chine, car, elle est déjà libéralisée, le monde tremblera. Ce qu'il manque à l'inde, c'est l'éducation et l'amélioration du niveau de vie de la population la plus pauvre qui représente la majorité des indiens.. Il y a beaucoup à faire écologiquement. Tout cela ne pourra qu'être fait si l'Inde adopte les bonnes politiques. Il faut des investissements massifs de la part du gouvernement dans les différentes provinces indiennes, notamment les plus pauvre pour donner la chance aux plus jeune d'avoir une éducation. Il faudrait également limiter la fuite des cerveaux en encourageant les instruits à rester en Inde.. Cela prendrait trop de temps à développer mais si l'inde copiait le modèle social et économique chinois, elle ne se poserait plus comme un rival militaire mais aussi économique.
Merci, je voulais pas trop m'avancer et tu as su développer des points essentiels.
Mais, je sais pas comment dire ça, mais c'est ici qu'on devrait investir dans le futur, on est pas à l'abri d'un espionnage industriel massif etc... Mais ils ont pas l'air d'être des arnaqueurs éhontés comme les chinois.
Il y a des tonnes de fric à se faire dans l'infrastructure de l'Inde le jour où elle sera prête, mais le problème "racinaire" reste quand même le bordel ethnique, comme le disait in kheys précédemment, et les inégalités.Le problème Ethnique même si je ne suis pas un spécialiste peut être résolu comme je l'ai dit par une centralisation du pouvoir en Place à l'image du tibet et de la Chine. Les pays n'ont pas d'amis, ils agissent dans leurs intêrets. Le gouvernement chinois est vicieux et rusé, c'est différent je suppose. En attendant, il est indéniable que l'Inde est un partenaire essentiel de la France, ne serait-ce qu'en matière de coopération dans l'indo pacifique mais surtout grâce à notre industrie dans l'armement.
Encore faudrait-il qu'il en ai réellement un, de pouvoir... Je dirais pas que tout est à construire, mais on va assister aux premiers balbutiements de l'Inde dans les prochaines décennies c'est sûr.
La Chine n'a que 30 ans devant elle, ils vont bientôt finir leurs "30 glorieuses" et deviendra de plus en plus hargneuse au fil de sa perte d'influence.
Qui sont ses partenaires ? Ses alliés ?
AHIment vôtre...