Messages de Ortha

Le 05 avril 2024 à 10:30:54 :
GOT
team Bob lennon

Got la série la plus mainstream de ces dernières années c'est chouffin oui oui

Le 05 avril 2024 à 10:29:41 :
Ma ceinture me sert jamais à rien sauf à faire joli
Mais être bg je ne pense pas que ça parle à L'op

Si t'as besoin d'une ceinture pour te sentir bg... fais comme tu veux bg

Le 05 avril 2024 à 10:17:30 :
Tu sait pas ce que ça fait devoir ton poigt qui fait le yoyo.
Dans mon armoire j'ai 4-5 tailles de pantalons différents.

Poigt

Le 05 avril 2024 à 10:00:33 :
Les Golems qui veulent se doper ça vous arrive de regarder ce que deviennent les dopés a 50 ans ?
Le corps ne produit plus de resto et ils deviennent horrible + ils bandent plus

Bah pas besoin d'en produire si t'as un apport exogène plus fort
Puis avec l'âge le corps produit de moins en moins
La trt si tu veux rester en forme c'est intéressant. Faut juste contrôler
Et tu peux bander comme un taureau sous produits...

En fait si visiblement

https://forums.t-nation.com/t/sex-testosterone-a-drug-and-supplement-guide/283308

Bon faut voir le dosage quoi toujours
Je sais pas si ça coupe la production naturelle, et faut voir l'aromatisation

Le 05 avril 2024 à 09:48:46 :
les joueurs de molkky

C'est un truc de bobo

Le 05 avril 2024 à 09:48:29 :
"C'est pour les escorts mais si tu veux que j'arrete on peut baiser quand tu veux?"

Le 05 avril 2024 à 09:35:14 :
Le airsoft

Bof

Le 05 avril 2024 à 09:33:20 :

Le 05 avril 2024 à 09:32:32 :
le powermetal en particulier
le jdr
collectionner des figurines

jdr ?

Jeux de rôle

Le 05 avril 2024 à 09:32:15 :
Les mecs qui font du béhourd

Bof peu de chouffins en vrai

Le 18 novembre 2023 à 07:12:13 :
Non, j'ai toujours pas mon épée, donc toujours pas de sous dans la reconstit

Et puis j'ai pas de thune en ce moment.

Toujours pas ?

La saison va rependre la hophophop

Le 05 avril 2024 à 09:10:45 :
Faut bouffer quoi pour le fer ?
A part la viande rouge.

Mon taux est plutôt bas.

Éviter thé café
Les abats sont riches si tu y arrives

La glycine chez certains c'est un truc de fou pour le sommeil
Ça dépend des neurotransmetteurs dominants et du glutamate ou jsp quoi j'ai lu vite fait

Moi grossses insomnies si je prends le soir

Après oui je prends collagène PLUS glycine

( le matin car la glycine me nique le sommeil )

Le 05 avril 2024 à 08:51:12 :

Le 05 avril 2024 à 08:45:07 :

Le 05 avril 2024 à 08:38:49 :
Pour ma part j'ai 0 déficit à part la vitamine D (car elle est rare et les poissons qui en sont riches ne sont pas donnés)

Tu ferais un bilan sanguin, testostérone & co, tu serais surpris.

Le 05 avril 2024 à 08:41:13 :

Le 05 avril 2024 à 08:39:58 :
Il y en a tellement de recommandé même si vous êtes pas sportif

Magnésium
Zinc
Melatonin
Potassium
Collagen
Omega3
B6 / B3 / D3

prendre autant de pillules qu'un vieux malade de 86ans

Pas nécessairement des pilules mais on voit que t'es un rantanplan qui n'a probablement jamais essayé grand chose pour s'améliorer.
Le collagène c'est plutôt en poudre.
Et l'attrait principal du collagène c'est pour les articulations, tendons, peau, donc justement ça atténue le vieillissement.
Libre à vous de croire ou de ne pas croire, mais mieux vaut optimiser son corps (même si les compléments alimentaires ne l'améliore que de 3-5%) que de le laisser en décrépitude.
Les compléments alimentaires c'est bon pour donner une discipline générale, ça motive les gens à se prendre en main, à faire du sport aussi.

le collagène est un mode recente, mais a-t-on une preuve de son efficacité? depuis longtemps c'est utilisé pour faire augmenter artificiellement le taux de proteine dans les steaks hachés bas de gamme , et maintenant ils te revendent la meme poudre a des prix tres elevés, ça fait douter

Je sais pas mais j'en prends à l'année j'ai moins de douleurs alors que bon je fais subir à mon corps et l'âge avance

Des que j'ai une petite douleur j'augmente un peu ça passe assez vite sans réduire le volume d'entraînement ou changer quoi que ce soit d'autre...