Messages de pseudomuscu

Le 11 juin 2021 à 23:45:24 :

Le 11 juin 2021 à 23:42:27 :

Le 11 juin 2021 à 23:39:08 :
Le 5x5 est cool pour progresser, mais fais ça de manière succincte

Sinon je faisais toujours entre 6 et 8 rep moi avec une charge maximum

Je compte tester plus tard le 5*5 oui

Mais pour l'instant je me demande si je brasse pas du vent sur mes premières séries. D'un coté ca permet de pas aller proche de l'echec et récupérer rapidement mais je sais pas

Du moment que t'es au maximum, pour une certaine range, c'est parfait

Donc du 12x10x8x6 c'est pas fou, surtout si tu peux pousser plus et que tu vise masse/force
Met assez de poids pour faire entre 6-8rep au maximum et ajusté ton temps de repos pour galerer sur la dernière rep sans aller à l'échec

Quand je dis 12 10 8 6 c'est bien en étant au meme RPE à chaque série je sais pas si on se comprend bien. Sur la première série mettons que mon max est 13 j'en fais 12, et sur la dernière mon max tombe a 7-8 avec la fatigue des séries précédentes et j'en fais 6

Et du coup c'est ce que je fais, et je progresse, sur 4*6 en étant à l'échec sur la dernière série uniquement, mais la 1ère - 2ème séries sont simples du coup, mais me permettent de garder de la force pour avoir un nombre de reps constant

Le 11 juin 2021 à 23:39:08 :
Le 5x5 est cool pour progresser, mais fais ça de manière succincte

Sinon je faisais toujours entre 6 et 8 rep moi avec une charge maximum

Je compte tester plus tard le 5*5 oui

Mais pour l'instant je me demande si je brasse pas du vent sur mes premières séries. D'un coté ca permet de pas aller proche de l'echec et récupérer rapidement mais je sais pas

Le 11 juin 2021 à 23:34:33 :
tu te poses trop de question pousse et c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

quand c'est trop léger augmentehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

flemme de faire ces trucs la persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Je pousse, je progresse et je me leste à mes exo mais je veux progresser plus justement

Quand j'ai commencé la muscu, j'allais proche de l'echec avec 1-3 reps de marge à chaque série, et la dernière à l'echec en général, en faisant par exemple : 12 rep - 10rep - 8rep - 6 rep avec le meme poid, et en essayant de garder la meme force de réserve

J'avais progressé mais stagné au bout d'un moment, maintenant je suis passé au meme nombre de rep a chaque série, par exemple sur les dips aujd je fais 4*6 reps, avec facile 4 de marge avant l'échec sur la première, et 1 sur la dernière

Avec la deuxième méthode j'arrive plutot bien à progresser en charge avec des +500g par scéances/semaines, mais je me demande si la première méthode est pas meilleure, j'ai vu quelques vidéos parlant de la réserve de rep, comme quoi plus on s'en approche plus les gains montent

J'ai lu les pavé débutant evidemment, mais pourquoi on recommande de faire du 3-4*8 en général, et pas d'aller à 2rep de l'échec a chaque série par exemple ?

Le 17 février 2021 à 14:58:56 jagacelesmodo a écrit :
L'auteur ce sale rat islamiste qui insinue que :

- les femmes qui montrent leurs cheveux sont impudiques
- être laïc ça veut dire tolérer l'intolérance
- les femmes voilées seraient des victimes alors qu'on sait très bien qu'elles en pensent pas moins que leurs congénères en prison

Les femmes voilées sont forcément introlérantes, comme les votant fn sont forcément racscistes ?

Toutes les voileés sont comme ca ?
T'en connais probablement 0 irl

Le 17 février 2021 à 14:50:44 Sephix2030 a écrit :

Le 17 février 2021 à 14:49:28 ConfuciusBoucle a écrit :

Le 17 février 2021 à 14:48:46 Sephix2030 a écrit :
parce que le voile ne respecte pas le principe de laïcité peut-être ?

Peut être que le principe de laïcité on s’en branle et que être pudique c’est plus important ?

tu peux être "pudique" de cette manière, mais pas en France
Lois françaises > n'importe quelles autres lois

La laicité dans la loi elle s'applique aux actions de l'état, et la neutralité à ses agents

Donc tu m'expliques ce que la loi à a voir avec une femme qui marche dans la rue ?

c'est pas parfait mais pour les gens qui connaissent absolument rien en nutrition c'est très bien

Y'a des gens qui pensent que les céréales K c'est bon pour maigrir alors que c'est plein de sucre

Notroll ca vaut le coup de mater HxH des années 90 après avoir vu le récent ?

Je suis tombé sur une image de kurapika c'était vachement stylé

C'est risqué d'y aller avec une tete d'arabe ?

Dans les grosses ville il parait que non, mais vers la campagne / sibérie ?

Le 16 février 2021 à 15:18:02 kooje a écrit :

Le 16 février 2021 à 15:12:31 pseudomuscu a écrit :

Le 16 février 2021 à 15:10:11 kooje a écrit :
L'OP je suis en M2 Geomatique et franchement le python c'est juste de la pratique ne t'inquiète pas.

Et puis tu n'es pas obligé à 100% de faire du python dans ton boulot plus tard

Cool merci !

Le truc c'est que la je sors d'une licence de science po, j'apprend python + qgis pour postuler en master et montrer que je me suis bougé un peu

Et si je suis pas pris je vais postuler en licence 3 pour repostuler en master ensuite, c'est celui d'aix marseille qui m'interesse le plus pour l'instant

D'accord, tu fais bien de prendre les devants en tous cas . Je pense pas que ton parcours soit un frein ou une quelconque tare pour la suite, personnellement dans ma promo il y avait en M1 des profils vraiment variés, avec des gens qui n'avait presque pas touché d'ordi pendant leurs licence . Je te dis pas que ça été facile pour eux mais avec de la volonté et une envie d'apprendre (et ton interet semble sincère) je pense que tu as tes chances.

J'avais cru comprendre que c'était pas mal selectif, je pense que cette année je serais pas pris mais si je fais une L3 je me donnerais à fond, le master d'aix c'est exactement ce que je cherche
Un peu dégouté de jamais en avoir entendu parler avant cette année, mais bon c'est pas trop tard

Tant mieux en tout cas, merci

Le 16 février 2021 à 15:19:43 Chankla_Divine a écrit :
C'est trivial ,j'ai appris le C++à 13 ans , le python est vriament ultra accessible si tu galères tu as 90 de Q.I

Néanmoins pour la partie POO hésite pas regarder les pédagogiques vidéos de FormationVideo

Je pense sincèrement avoir perdu du QI pendant cette licence, merci pour la chaine

Le 16 février 2021 à 15:14:10 lUkSo a écrit :
Va plutôt sur PHP, c'est nettement plus simple à apprendre que Python

Sur les sites de geographie je vois souvent que c'est python qui est plutot conseillé, et sur le logiciel de géographie y'a une console pour python, c'est ce qu'un pote en info m'avait conseillé d'apprendre

Ca revient vraiment au meme ?
La surtout il faudrait que j'ai un petit niveau d'ici mai pour rendre un petit projet genre démineur et montrer mon niveau pour l'inscription

Le 16 février 2021 à 15:10:11 kooje a écrit :
L'OP je suis en M2 Geomatique et franchement le python c'est juste de la pratique ne t'inquiète pas.

Et puis tu n'es pas obligé à 100% de faire du python dans ton boulot plus tard

Cool merci !

Le truc c'est que la je sors d'une licence de science po, j'apprend python + qgis pour postuler en master et montrer que je me suis bougé un peu

Et si je suis pas pris je vais postuler en licence 3 pour repostuler en master ensuite, c'est celui d'aix marseille qui m'interesse le plus pour l'instant

Le 16 février 2021 à 15:01:47 GlewinReformed a écrit :
Bosse plus khey, l'info c'est pas bien compliqué suffit juste de pratiquer

Et abandonne pas juste parce que t'arrives pas à lire des fichiers en Python Si ça te saoule tu peux aller voir d'autres langages comme le Java qui te donneront une bonne base pour certains concept

Enfin ne te fait pas de L'autoflagelation parce que tu regardes la correction ou une ressource annexe, tous les devs ont 10 onglets de Stackoverlow sur leur PC

Appareament pour ce master c'est le language le plus utile

Ok merci c'est surtout ca que je voulais savoir , je sais que c'est un language de base, et je me demandais si ceux qui apprennent roule dessus en faisant les exo du premier coup ou pas

Le 16 février 2021 à 14:58:39 freetheatome10 a écrit :
exoute khey je veux pas te demovite et je te dire que se master est probablement pas pour toi pck tu nous donne pas assez d info sur le master et que 2 je pense que meme si une partie d un master est plus dur pour quelque un bah il peux compenser avec une autre partie et travailler plus dur que les autres dans la partie ou il a du mal . donc si c est vraiment un master qui te tient a coeur vas y fonce arrache toi

par contre je vais etre honnete c est vrai que le python c est vraiment pas tres dur comme language et tu est a un niveau vraiment basique

Le master c'est géomatique (de la géographie informatique), ca m'intérèsse vraiment en effet, je bosse beaucoup la dessus

C'est principalement de la manipulation de logiciel de cartographie de ce que je comprend, je sais pas trop quel importance à la python dedans, pas No1 mais quand meme utile (je crois que quelques master ne forment pas à python d'ailleurs mais je suis pas sur)

C'est juste que je me dit que si je suis trop con pour des math je le suis aussi peut etre pour l'info

Le 16 février 2021 à 14:55:54 Moon-dog a écrit :
Je serais toi je commencerais avec une vipère ou un truc comme ça parce que le python est l’un des serpents les plus compliqué à domestiquer

Le python c'est la dernière étape avant l'ours

Je compte postuler à un master où j'ai besoin de savoir coder en pyhton, c'est pas le coeur du master mais c'est utile pour la manip logicielle

Là j'apprend avec le livre de gerard swinnen que j'aime pas mal, je suis arrivé à la partie où on se sert de fichiers sur l'ordi (créer, éditer, faire sortir telle ou telle info d'un fichier texte), j'en suis a 2-3 semaines d'apprentissage solo et la je suis arrivé à un bloquage, j'arrive à faire presque aucun exercice du premier coup (les questions ont aucun indice je sais pas si il y est censé en avoir), à chaque fois je suis obligé de voir la correction pour voir où ca plante ou quelle fonciton definir en premier

Si je galère comme ca c'est que je suis pas fait pour ?

Je me pose la question car je suis mauvais en math, et en terme de logique c'est proche apparaement

Le 08 août 2020 à 00:48:12 valkirt a écrit :
Y a d'autres pays sympas en Asie avec un climat à peu près correct en dehors de Japon / Corée du Sud / Taiwan ?

Singapour et la Thailande ça a l'air vachement sympa mais après supporter cette fournaise et cette humidité TOUTE l'année ayaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png

On finit par devenir plus résistant à la chaleur / humidité avec l'habitude ? Genre les asiatiques supportent mieux le climat que nous ?

Y a la clim en général dans les appartements ? J'ai lu quelque part que pour s'habituer à la chaleur, vaut mieux éviter la clim dans son appart, car sinon on restera toujours aussi sensible à la chaleur

Est ce que tu t'habitues aux canicules en Francehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png?

C'est quoi le meilleur domaine dans le commerce pour trouver du taff ?

Domaine j'entends : audit, rh, digital...