Messages de EdLeVrai103

Le 11 juin 2021 à 06:29:53 DrakonMarchnyy a écrit :
tkt pas demain entre l'E3 et l'euro ça va être n'imp ...

Ca ne changera rien aux autres topics

Le 11 juin 2021 à 06:29:24 :
Même nombre de co’s pourtant

Et pourtant, il n'y a plus de bons topics. Les topics blabla et trombis ont disparus, sans compter les autres bons topics qui se font censurer....

J'ai l'impression que le forum nocturne est mort depuis quelques semaines.

Vous avez cette impression vous aussi ?

Le 11 juin 2021 à 06:19:45 :

Le 11 juin 2021 à 06:16:44 :

Le 11 juin 2021 à 06:15:08 :
Non.
Pour un full débutant, et dans des conditions optimales (jeune, bonne génétique, repos/entrainement/diéte optimals) ont admet en général que 1kg de muscle "pur" par mois est un grand maximum.

Ne te fies pas au titre, il est juste aguicheur.

J'aimerai prendre 5kgs de graisse (j'ai perdu depuis le confinement) et un max de muscles. C'est tout

Dans ce cas c'est plus "simple". 5kg de gras = ~35000kcal de surplus , donc tu dois manger plus de 1000kcal que ton maintien. Pour un homme d'1.80m, sportif, ca doit fairez dans lezs 4000kcal, c'est jouable IMO

Je vais voir si je retrouve ça, mais un youtubeur jean-traction avait fait avec succés un challenge 10kg en trois mois.

Je doute de l'interet du truc sauf si t'es dans une maigreur extreme en revanche.

D'accord chef

Le 11 juin 2021 à 06:15:08 :
Non.
Pour un full débutant, et dans des conditions optimales (jeune, bonne génétique, repos/entrainement/diéte optimals) ont admet en général que 1kg de muscle "pur" par mois est un grand maximum.

Ne te fies pas au titre, il est juste aguicheur.

J'aimerai prendre 5kgs de graisse (j'ai perdu depuis le confinement) et un max de muscles. C'est tout

Le 11 juin 2021 à 06:14:03 :
Pas besoin d'être connaisseur pour savoir que c'est impossible en 1 mois

Chaud le golem qui ne lit que le titre

Le 11 juin 2021 à 06:13:21 :
Quelqu'un de sérieux et connaisseur pour répondre ?

J'aimerai une vrai réponse

Le 11 juin 2021 à 06:11:22 :

Le 11 juin 2021 à 06:10:45 :

Le 11 juin 2021 à 06:09:41 kengowro a écrit :
en 1 an c'est faisable mais faut être motivé

Non, on m'a dit 10kgs max en un an

J'ai pris 12 kg en 1 an perso

Et combien de muscle ?

Le 11 juin 2021 à 06:10:59 :
en un mois tu vas prendre 14kg de graisse et 1kg de muscle

Mais vous savez lire un topic en entier ou vous lisez juste le titre ?

Le 11 juin 2021 à 06:09:47 Lavividas a écrit :

Le 11 juin 2021 à 06:08:32 :
J'aimerai prendre un peu de muscles pour septembre, après un an d'inactivité à cause du Covid.
Vous pensez que je peux prendre combien en m'entrainant à fond ?

15kg en 1 mois c'est jouable, faut que tu manges beaucoup de viande.

Pas drôle.

Le 11 juin 2021 à 06:09:41 kengowro a écrit :
en 1 an c'est faisable mais faut être motivé

Non, on m'a dit 10kgs max en un an

Le 11 juin 2021 à 06:02:33 KheynetteFrog a écrit :

Le 11 juin 2021 à 06:01:43 :

Le 11 juin 2021 à 06:00:42 :

Le 11 juin 2021 à 05:59:51 :

Le 11 juin 2021 à 05:57:48 :

Le 11 juin 2021 à 05:56:28 :

Le 11 juin 2021 à 05:55:41 :
Aucun réseau perso
Whatsapp > All

J'ai demandé l'avis des yes life.

Pour les yes life c'est Snap, Insta et Whatsapp (Tiktok en ce moment)

Ya strictement aucun yes life sur Tiktok

Si y en a quelques uns

Vous confondez yes life et les gens qui post 10 stories pour 1 apres midi au parc

ahi non t'inquiète
Je te dis pas que tous sont dessus mais c'est un tellement gros émetteur de dopamine que beaucoup tombent dans le piège, ou même passent des reels à tiktok

Arrêtes de lui répondre stp, il pourrit le topic avec ses bêtises. Laisses le dans son monde.

Le 11 juin 2021 à 06:00:42 KheynetteFrog a écrit :

Le 11 juin 2021 à 05:59:51 :

Le 11 juin 2021 à 05:57:48 :

Le 11 juin 2021 à 05:56:28 :

Le 11 juin 2021 à 05:55:41 :
Aucun réseau perso
Whatsapp > All

J'ai demandé l'avis des yes life.

Pour les yes life c'est Snap, Insta et Whatsapp (Tiktok en ce moment)

Ya strictement aucun yes life sur Tiktok

Si y en a quelques uns

Arrêtes de lui répondre, c'est un frustré.

Le 11 juin 2021 à 05:57:48 henena0754 a écrit :

Le 11 juin 2021 à 05:56:28 :

Le 11 juin 2021 à 05:55:41 :
Aucun réseau perso
Whatsapp > All

J'ai demandé l'avis des yes life.

Pour les yes life c'est Snap, Insta et Whatsapp (Tiktok en ce moment)

D'acc

Le 11 juin 2021 à 05:55:41 :
Aucun réseau perso
Whatsapp > All

J'ai demandé l'avis des yes life.

Le 11 juin 2021 à 05:54:33 :

Le 11 juin 2021 à 05:51:41 :

Le 11 juin 2021 à 05:50:24 :

Le 11 juin 2021 à 05:49:19 :
Le problème avec Insta c'est que si tu as peu de follower, tu vas passer pour un no life aux yeux de la fille...
C'est chiant lorsque tu démarres de rien

Sauf si tu te mets en privé et que tu fais le mec en mode je veux pas beaucoup de gens, y en a plein qui fonctionnent comme ça aussi

Il faut tout de même avoir mini 100 followers, sinon tu passes pour un type bizarre

Non justement, 60/60 ça fait le mec qui a que son cercle d'amis proches mais qui a quand même un cercle bien rempli

Je vais tenter ça alors

Le 11 juin 2021 à 05:54:21 :

Le 11 juin 2021 à 05:52:42 :

Le 11 juin 2021 à 05:51:41 :
Pourquoi des milliers de personnes voir des millions like et commente les publications des célébrités sur instagram alors que celles ci ne réponde jamais aux like et commentaire ?

Pour soutenir la personne en montrant que des gens pensent à elle

Oui mais les célébrités s'en fichent qu'ont pensent à elles vu qu'elles réponde pas !

Ce n'est pas parce qu'elles ne répondent pas qu'elles s'en fichent. Et puis bon, chacun fais comme il veut