Messages de Puchauve

Le 12 octobre 2021 à 07:52:54 :

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Mytho jamais tu fais 60 tractions clean le drogué

J’y croyais plus à partir de la rire: 40 c’est déjà monstrueux j’ai jamais vue personne dépasser 30 clean

le record de mon père c'est 43https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

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Mytho jamais tu fais 60 tractions clean le drogué

J’y croyais plus à partir de la rire: 40 c’est déjà monstrueux j’ai jamais vue personne dépasser 30 clean

le record de mon père c'est 43https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Sacré bonhomme ton Père, à la légion les meilleurs tapaient dans les 30 tractions

il a 55 ans il fait encore 36 tractions (supination), il fait 2 ou 3h de sport par jour et il coupe des arbres c'est un turbo-bonhommehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Et toi ?

si je m'entraîne 2 ou 3 mois je peux arriver à 20, actuellement je donne pas cher de ma peauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg
lui première fois que je lui dis de faire du gainage planche --> il tient 10 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

alimentation de ton père?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

il passe son temps à bouffer des sucreries et il fait un repas par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

oui j'y croishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

le mec qui fait 3 h de sport par jour à 60 ans en mangent des sucrerieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

tu vas aussi me dire qu'il est fumeur et buveur j'imagine?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

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Mytho jamais tu fais 60 tractions clean le drogué

J’y croyais plus à partir de la rire: 40 c’est déjà monstrueux j’ai jamais vue personne dépasser 30 clean

le record de mon père c'est 43https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

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Mytho jamais tu fais 60 tractions clean le drogué

J’y croyais plus à partir de la rire: 40 c’est déjà monstrueux j’ai jamais vue personne dépasser 30 clean

le record de mon père c'est 43https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Sacré bonhomme ton Père, à la légion les meilleurs tapaient dans les 30 tractions

il a 55 ans il fait encore 36 tractions (supination), il fait 2 ou 3h de sport par jour et il coupe des arbres c'est un turbo-bonhommehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Et toi ?

si je m'entraîne 2 ou 3 mois je peux arriver à 20, actuellement je donne pas cher de ma peauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg
lui première fois que je lui dis de faire du gainage planche --> il tient 10 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

alimentation de ton père?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:45:15 :

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Mytho jamais tu fais 60 tractions clean le drogué

J’y croyais plus à partir de la rire: 40 c’est déjà monstrueux j’ai jamais vue personne dépasser 30 clean

le record de mon père c'est 43https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 12 octobre 2021 à 07:40:59 :

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Mytho jamais tu fais 60 tractions clean le drogué

J’y croyais plus à partir de la rire: 40 c’est déjà monstrueux j’ai jamais vue personne dépasser 30 clean

le record de mon père c'est 43https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Sacré bonhomme ton Père, à la légion les meilleurs tapaient dans les 30 tractions (propre hein sinon pas valide )

Les débiles qui confondent nombre de traction et traction lesté avec des KG en +https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:34:19 :
et moi qui croyais être tombé sur un frérot de la salle ..

Je fais des abdos sur un tapis de yoga je go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:34:21 :

Le 12 octobre 2021 à 07:32:58 :
les ahuris qui me feedent alors que je fais 1m70 50 KG je suis au rsa devant mon PC en buvant un café puis je vais dormir putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

ce message passera inaperçu vu l'intelligence des forumeurs qui ne voient que ce qu'ils veulent entendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Oue mais t'as une vie de merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Et toi donc ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:33:42 :
Bonne nuit gros c'était cool de t'avoir spot !

Merci bazingahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

les ahuris qui me feedent alors que je fais 1m70 50 KG je suis au rsa devant mon PC en buvant un café puis je vais dormir putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

ce message passera inaperçu vu l'intelligence des forumeurs qui ne voient que ce qu'ils veulent entendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:31:47 :
L'OP ton témoignage sur l'inexistence de tes balls Ahi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

ma densité de sperme est énorme quand j'éjacule y'a un verre remplihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:27:54 :
Tien un QLF agressif accro aux cycle de steros comme on en vois plein en salle

je suis FDShttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:28:30 :
ayaaa il rage tout seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/3/1633490889-1633185834-gi-hun1.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:29:05 :

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Le 12 octobre 2021 à 07:22:31 :
Charger pour avoir ce physique et des perfs à 2 5k au Dumbell..

135 kg en série au DC

50 au DCH + DDH + DIH enfin y'a pas plus haut que 50 kg dans ma sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

280 RM au SDT

pas de squat

30 KG aux élévations latérales en 5 reps

80KG aux dips lestés
60 tractionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

AYA propre le SDT mais au couché t'es claqué kheyou

1m94 long bras petite cage pas du tout la morpho pour heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Mdr ah ouais bordel, c'était mon max quand je faisais 73 kg
Par contre 1m94 long bras pour le terre t'es nickel

Et pourquoi ton squat tu le fais pas en front si tes fémurs sont longs ?

je préfère les fentes, curl extension, leg curl + banc lombaires pour les ishios et machine abdu parfois adu ca suffit pour les jambes avec vélo/escalierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:27:29 :
C'est l'exo roi en terme de stimulus hein. Si tu veux vraiment exploser go squat 1xsemaine au moins.

Si je veux exploser et finir en chaise roulante oui bonne idéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:26:26 :

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Le 12 octobre 2021 à 07:16:03 :
montre nous plutôt une photo de ton physique jean nerveux !

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/2/1634015817-go-musc.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

taréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpegent

Sacrée gyno

C'est pas une gyno regarde l'autre téton ahurinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

La gyno peut être complètement asymétrique hein, soit t'as un téton en couille soit c'est ta photo qui est foireuse

Bah non c'est un coup bleu PIP quand j'injecte dans le pec en préworkouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:26:40 :
Mytho jamais tu fais 60 tractions clean le drogué

traction avec 60 kg de leste ahurihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

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Charger pour avoir ce physique et des perfs à 2 5k au Dumbell..

135 kg en série au DC

50 au DCH + DDH + DIH enfin y'a pas plus haut que 50 kg dans ma sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

280 RM au SDT

pas de squat

30 KG aux élévations latérales en 5 reps

80KG aux dips lestés
60 tractionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

AYA propre le SDT mais au couché t'es claqué kheyou

1m94 long bras petite cage pas du tout la morpho pour heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:24:25 :
Pourquoi pas de squat ?

Parce que c'est de la merde pour abrutihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

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Le 12 octobre 2021 à 07:13:59 :
T'es vraiment chégar khey ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/7/1599966346-jesus2-hd-altieri.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Coût par mois ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/7/1599966346-jesus2-hd-altieri.png

ca se prend pas par mois ahuri mais par au moins 6 semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

sois plus poli avec lui c'est un khey sympahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le pire c'est que je lui souhaite à chaque fois bon courage pour son tafhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png
Pas grave je mets ça sur le compte des produitshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/7/1599966346-jesus2-hd-altieri.png

Comment veux-tu que je sois sympa avec mon taf de merde ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

J'suis pas ...https://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/7/1599966346-jesus2-hd-altieri.png

T'es pas quoi ? je t'aime comme mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Tu m'appelles si y'a embrouillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:22:31 :
Charger pour avoir ce physique et des perfs à 2 5k au Dumbell..

135 kg en série au DC

50 au DCH + DDH + DIH enfin y'a pas plus haut que 50 kg dans ma sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

280 RM au SDT

pas de squat

30 KG aux élévations latérales en 5 reps

80KG aux dips lestés
60 tractionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:22:08 :
est-ce que t'aides tes copains pour les déménagementshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

j'ai 0 ami chui une merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

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montre nous plutôt une photo de ton physique jean nerveux !

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taréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpegent

Sacrée gyno

C'est pas une gyno regarde l'autre téton ahurinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

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T'es vraiment chégar khey ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/7/1599966346-jesus2-hd-altieri.png

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Coût par mois ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/7/1599966346-jesus2-hd-altieri.png

ca se prend pas par mois ahuri mais par au moins 6 semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

sois plus poli avec lui c'est un khey sympahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le pire c'est que je lui souhaite à chaque fois bon courage pour son tafhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png
Pas grave je mets ça sur le compte des produitshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/7/1599966346-jesus2-hd-altieri.png

Comment veux-tu que je sois sympa avec mon taf de merde ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 12 octobre 2021 à 07:19:32 :
Tu tournes à quoi comme cure khey ?
Petit susta/deca de prolo ?

J'ai du androtardyl de pharma cimer la Belgique et une amie qui me fait les prescriptionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png