Le 28 septembre 2021 à 00:40:41 :
200k en 7 jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1472827781-1471849431-1465843407-img2.png
Et avec un shadowban
Le 28 septembre 2021 à 00:36:25 :
Fanatique
https://www.youtube.com/c/%C3%89ricZemmourOfficiel
To the moon
Le 27 septembre 2021 à 23:51:58 :
il avait 49k ce matin
Le 27 septembre 2021 à 23:51:03 :
Phillipot est à combien ?
250K surement.
Mais lui il spam des vidéos tous les jours putaclic avec des miniatures depuis 1 ans
Le 27 septembre 2021 à 23:45:08 :
C'était quoi le débat je suis pas au courant
Sur LCI avec ruth.
Doit y avoir le replay de dispo, sinon demain sur la chaine youtube de Zemmour
Le 25 mai 2021 à 17:49:43 :
Si tu rates ton régime c'est pas grave reprends ton régime d'avant tranquillement, et souviens toi un bon régime c'est un régime que tu peux tenir très longtemps
Bah en vrai, ca allait avec ce regime.
J'ai craqué par gourmandise et impulsivité, même pas par réelle faim.
Le 25 mai 2021 à 17:47:53 :
Si tu veux je t'envoies le lien d'un discord ou on s'entraide pour atteindre nos objectifs
Je veux bien, ca serait cool
Le 25 mai 2021 à 17:37:35 :
En general, a partir d un certain moment dans le regime, c est conseiller d'inclure un "cheat meal" pour que le corps ne s'ajuste pas sur l'apport reduit de calorie. Apres il faut que le cheat meal reste un cheat meal sinon case la prise de poids etc.Le plus tot tu arretes le mieux ce sera. Essaie de prevoir tes cheat meal a l avance genre samedi midi tu peux faire un ecart controle.
C'est ca, en vrai mon five guys, ca n'était pas si grave, car ca fait un long moment que je mangeais très bien sans écart, aucun fastfood etc ...
Sauf que j'aurai dû m'arrêter là, et pas continuer sur du fromage, des bonbons, et toutes ces conneries.
Le 25 mai 2021 à 17:36:35 :
Ba n'achètes pas, encore quand tu as les produit chez toi à porté de main d'accord mais qu'est-ce qui t'empêches de pas acheter des saloperies ?
J'ai craqué, ca appartient à ma copine, qui s'en tape de son alimentation, elle prend pas un gramme.
Moi je grossis au moindre écart.