Messages de Legibon
Le 16 août 2021 à 21:36:07 :
Le 16 août 2021 à 21:35:20 :
Le 16 août 2021 à 21:34:59 :
Le 16 août 2021 à 21:33:27 :
Et moi marocain, vous avez des questions ?Tu es marocain?
Oui Khey
Tu vis au Maroc?
Non je suis né en France 
Le 04 août 2021 à 11:16:06 :
Le 04 août 2021 à 11:13:02 :
J'ai aussi très longtemps eu des pensées du genre " Si machin répond avant tant de minutes ça veut dire que... Je suis pas malade (l'hypocondrie) " par exemple, ou bien " Si la prochaine voiture à passer est bleue alors ça veut dire que... " Enfin des trucs débiles quoi
J'avais également ce genre de pensée pendant un long moment, maintenant j'en ai plus par contre j'ai des pensées vraiment sales qui me dégoûtent de moi même
Et plus j'essaye de les faire partir plus elles reviennent
Oui en fait le plus gros soucis qu'ont les gens comme nous c'est qu'ils veulent être dans le contrôle d'absolument tout, même certaines pensées que certains laisseraient juste couler tu vois. Nous on bloque dessus donc ensuite ça les rend beaucoup plus importantes que ce qu'elles sont, et on en fait toute une montagne. Et effectivement, plus tu voudras les bloquer, plus elles se feront fortes... Il faut juste accepter, les laisser passer et continuer de faire sa vie normalement. Je sais que c'est facile à dire, mais c'est pourtant la seule solution. J'ai eu des phobies d'impulsion pendant 1 an et demi et c'était juste un enfer au quotidien. Quand j'ai pu lâcher, c'est parti... Il faut accepter qu'on puisse avoir des pensées horribles sans pour autant leur donner de l'importance. Et ça ne fait pas de nous des mauvaises personnes, bien au contraire. Les mauvaises personnes ne se posent absolument pas ce genre de questions, ne culpabilisent pas et ne se demandent pas si c'est "bien" ou non, de penser à ci ou à ça.
Ouais tu as raison, vu comme ça si va me fait culpabiliser ça prouve bien que ces pensées ne définissent pas ce que je suis réellement
Je vais essayer de les accepter telles qu'elles sont 
J'ai aussi très longtemps eu des pensées du genre " Si machin répond avant tant de minutes ça veut dire que... Je suis pas malade (l'hypocondrie) " par exemple, ou bien " Si la prochaine voiture à passer est bleue alors ça veut dire que... " Enfin des trucs débiles quoi
J'avais également ce genre de pensée pendant un long moment, maintenant j'en ai plus par contre j'ai des pensées vraiment sales qui me dégoûtent de moi même 
Et plus j'essaye de les faire partir plus elles reviennent
