Sympa le PC gameure avec 3 photo de merde dans le mauvais sens, aucune spec à part le CPU et le GPU (marque?), un water cooling jamais testé monté par un random qui oublie l'alimentation
ça donne envie de débourser 7000 euros
Je fonce
Le 03 janvier 2024 à 03:06:24 :
J'ai tout lu l'OP et pareil ça se voit que peux en sortir, 15 mois c'est pas grand chose dans une vie. Tu fais une bonne depression, je te conseille de te faire suivre par un psychiatre (remboursé par la sécu).
Tu as l'air d'avoir des ressources, tu touches le fond actuellement mais dis toi que les jours seront meilleurs. Comme tu dis tu peux être fier d'avoir affronté tout ça.
Le seul moyen de sortir de la dépression c'est être pris en charge, et d'agir, faire des micro actions.. sortir courir, aller au cinéma, appeler un ami, partir voyager (roadtrip en vélo ça coûte pas trop cher).
J'ai perdu beaucoup de plumes en 2023.. pour l'instant je me sens toucher le fond, seul dans mon appart, au bord de démissionner d'un travail valorisant mais que je n'arrive plus à faire a cause de ma depression anxieuse.. mon ex m'a trompé et largué quand j'étais au plus bas...bref
La seule chose qui me fait sortir la tête de l'eau c'est le sport, la course a pied, je fais des bornes tous les jours, 60km par semaines... Je sens un petit regain de vie, c'est déjà ça
J'ai réussi a changer de psy car ça n'allait pas, et je pense commencer les antidépresseurs la semaine prochaine.
Courage khey, tu es fort et tu vas t'en sortir. T'as déjà affronté beaucoup de choses
Franchement j'aurais pas dit mieux, les AD c'est une bonne béquille si t'es vraiment au fond du gouffre et que ça te met en danger
Le 03 janvier 2024 à 02:58:30 :
Le 03 janvier 2024 à 02:55:07 :
la manière simple du style drogue dure tu vas te sentir bien mais tu vas t'enfoncer 100x plus sur le long terme,
ça va ressembler à du troll mais ça part vraiment d'une bonne intention : go muscu, et si besoin ravale ta fierté et ajoujte un suivi psy (avec ou sans traitement)C'est un ancien drogué/alcoolique toujours dépressif qui te parle, aujourd'hui j'ai beau prendre des AD j'me détruit à la salle + je mange sainement et c'est la seule chose que j'ai trouvé pour tenir, et pour l'instant ça marche
Courage
Comment on se procure des AD ?
Via un psychiatre/médecin
la manière simple du style drogue dure tu vas te sentir bien mais tu vas t'enfoncer 100x plus sur le long terme,
ça va ressembler à du troll mais ça part vraiment d'une bonne intention : go muscu, et si besoin ravale ta fierté et ajoujte un suivi psy (avec ou sans traitement)
C'est un ancien drogué/alcoolique toujours dépressif qui te parle, aujourd'hui j'ai beau prendre des AD j'me détruit à la salle + je mange sainement et c'est la seule chose que j'ai trouvé pour tenir, et pour l'instant ça marche
Courage
Franchement ceux qui en font plus de 15 en execution parfaite c'est vraiment un gros niveau et ceux qui te sortent 20 je demande la preuve en vidéo
(perso 16)
Le 07 novembre 2023 à 14:13:50 :
virus cliquez pas
c'est un lien youtube
Le 07 novembre 2023 à 14:05:59 :
&ab_channel=RonaldWayneJe demande l'avis des expert, ce cul est-il naturel ?
Combien sur 10?
alors l'élite
Bah elle te respecte pas tu veux qu'on te dise quoi de plus ? Tu n'as surement aucune confiance ni estime de toi alors tu vas rester avec de toute façon
Courage quand même
Le 04 octobre 2023 à 21:33:46 :
Le 04 octobre 2023 à 21:32:09 :
le corps ça va mais il te manque un peu d'épaisseur de brasJ'arrive pas à prendre par contre mes avants bras et mes mains ont un très bon grip
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png Le 04 octobre 2023 à 21:32:17 :
oui t'es maigre mais ça passe te laisse pas aller sinon je sens la morpho skinny fatPar contre je vais rien dire sur tes tatouages
J'ai un BF à moins de 8% toute l'année (sport ou pas) je risque plus de ressembler à John Auschwitz qu'à un petit gros si je fais rien
Si tu aurais vraiment 8% de bodyfat on verrait bien mieux tes abdos
oui t'es maigre mais ça passe te laisse pas aller sinon je sens la morpho skinny fat
Par contre je vais rien dire sur tes tatouages
C'est 50/50 ou rien sinon elle reste chez ses parents, moi ça à toujours été comme ça avec toute mes copines
Déjà actuellement tu "t'endette" pour elle c'est hyper cuck, alors si en plus ça va pas en s'arrangeant.. Le pire étant la reflexion qu'elle t'a faite par rapport à ces amies qui vivent mieux
Force à toi quand elle va te quitter et que tu n'auras rien mis de coté