Messages de Obaise

- Vous prendrez bien un filet de poisson M. Menés ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483891333-risitas-garcon-de-cafe.png

- Oui, celui du chalutierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483815592-sans-uihhch1.jpg

Une part de bûche M. Menés ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483891333-risitas-garcon-de-cafe.png

Mettez moi plutôt toute la forêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483815592-sans-uihhch1.jpg

- À remorquerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483815592-sans-uihhch1.jpg

- Tenez voici l’addition, très salée ce soirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/42/1476981943-flunch.png

- Tant mieux, je l’adore à la croque au selhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483815592-sans-uihhch1.jpg

- Et votre café avec ou sans sucre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/42/1476981943-flunch.png

- Sans sucre pour moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520255849-risitasse.png

- Comme ma femme, cent sucres.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483815592-sans-uihhch1.jpg

Le 25 décembre 2020 à 19:23:46 SwatchMaster a écrit :
Les écrans jouent un role dans l'anxiété oui , si tu essaie de te calmer regarder une vidéo youtube ou répondre a des messages ça ne marchera pas si bien

On n'est pas fait pour rester sur les écrans les kheys , et ça provoque une tension

Ok je vais essayer d’en faire moins

Le 25 décembre 2020 à 19:23:42 SoupeDeChienne a écrit :
C'est le fait d'y penser qui te fait avoir une crise, c'est un cercle vicieux enfaite, il faut que tu penses a autre chose quand tu commence a te sentir mal je sais a quel point sa peut etre dur mais vraiment sa aide, + fais du sport de la meditation et aussi de l'apnée

De l’apnée ? J’en fais dans ma baignoire de temps à autre je tiens 2 minutes d’ailleurs

Le 25 décembre 2020 à 19:22:03 Obaise a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 19:19:58 SwatchMaster a écrit :
Respire lentement et arrete les écrans pendant une heure en pensant à toutes les choses positives qui sont arrivé dans ta vie.

Tu penses que les écrans exacerbent l’anxiété ?

Le 25 décembre 2020 à 19:19:58 SwatchMaster a écrit :
Respire lentement et arrete les écrans pendant une heure en pensant à toutes les choses positives qui sont arrivé dans ta vie.

Tu penses que les écrans exacerbent l’anxiété ?

Le 25 décembre 2020 à 19:17:54 PSG2021 a écrit :
Ça m’arrive souvent .
Calme toi l’op et ça passera y a pas de remèdes miracle

Tu penses ? Tu fais des respirations ventrales ?

Le 25 décembre 2020 à 18:12:07 MacronPremier a écrit :
J'en ai sais rien j'ai jamais eu d'amient et je me suis desco en premièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Parce que tu n’avais pas d’amis ?

Le 25 décembre 2020 à 18:01:38 sceauV2 a écrit :
on est dans la même situation clé, si tu trouve une soluce tu me dis

Merci du up

Salut je m’appelle Obaise j’ai 18 ans. En terminale depuis septembre, je n’ai pour ainsi dire que 0 amis pour ne pas dire aucain oups je laidit.
Sérieusement, on est 35 dans ma classe et aucun n’est venu vers moi, je fais des efforts pour discuter, en vain.
Je me suis quand même abonné au compte Instagram de chaque élève, mais seulement 4 m’ont follow Back.
On est en decembre, bientôt janvier et je suis tout seul. J’ai en plus de ça développé une phobie scolaire : palpitations de 8h à 17h, maux de ventre, nausees. Je sais pas si je vais pouvoir terminer l’année, des kheys qui ont vécu ça et qui pourraient m’aider ?Merci

Obaise