-jus de carotte+collagène en poudre
-Porridge (flocon d’avoine+lait de soja+whey+beurre de cacahuètes) avec du chocolat noir, melon et graines de chia par dessus.
-200g de fromage blanc
Trop bon
Le 07 août 2021 à 13:13:48 :
Le 07 août 2021 à 13:08:08 :
[13:05:17] <Bratliecalleck>
Soutien inconditionnel aux forces de l'ordre, face à la barbarie des manifestants, tous unis face à la haine, aucune forme de violence ne sera toleré pendant les manifestations, sachez le les antivax.Pendant que des millions de français ont fait le choix de la raison en voulant se faire vacciner, vous êtes une poignée à vouloir tout détruire, pensez un peu aux commerçants qui essayent de refaire leur vie après la crise, vous agressez même des journalistes, bref personne n'a envie de vous suivre les complotistes.
Ah et je ne parle même pas de la dangerosité d'un tel rassemblement qui ne fera qu'accélerer la propagation du virus.
Tu vas rien faire surtout comme d'habitude, tu vas rester dans ta chambre à spammer bide sur le topic pour pimenter ta vie insipide
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/2/1624350420-mbappe-sourire.png Et pendant que tu restes dans ta chambre nous on peut boire tranquillement un verre en terrasse et déguster un bon plat dans un restaurant.
Si ta vie se résume à ça, c’est bien triste pour toi désolé…
Le 20 juillet 2021 à 11:59:23 :
Le 20 juillet 2021 à 11:58:07 :
Le 20 juillet 2021 à 11:52:45 :
Le 20 juillet 2021 à 11:50:16 :
Pourquoi tu n’y vas pas vers 7h du matin, je suis chez orange bleue aussi et ils ne sont pas là pour vérifier.Ah ouais pas mal
Malheureusement ils scellent les barres libres pour éviter que les idiots se blessentMais bordel, t’es à bordeaux ou quoi ?
J’ai fais tellement d’orange bleue et j’ai vu ça qu’à bordeaux Grave chelou …Région parisienne
Sérieux ?! Dommage, désolé pour toi..bonne piqûre du coup.
Le 20 juillet 2021 à 11:52:45 :
Le 20 juillet 2021 à 11:50:16 :
Pourquoi tu n’y vas pas vers 7h du matin, je suis chez orange bleue aussi et ils ne sont pas là pour vérifier.Ah ouais pas mal
Malheureusement ils scellent les barres libres pour éviter que les idiots se blessent
Mais bordel, t’es à bordeaux ou quoi ?
J’ai fais tellement d’orange bleue et j’ai vu ça qu’à bordeaux Grave chelou …
Le 18 juillet 2021 à 12:31:09 :
Le 18 juillet 2021 à 12:30:12 :
Le 18 juillet 2021 à 12:13:23 :
Le 18 juillet 2021 à 12:11:33 :
Avant d’essayer de soigner l'extérieur tu devrais penser à l'intérieur. Sport, mange sainement, bois de l’eau, cure de vitamine A (ou jus de carotte). Une fois que les bases sont solides là tu peux essayer des soins en privilégiant le naturel (gommage sucre+miel, savon au lait de chèvre, gel d’aloe verra).je fais du sport je mange ni trop gras ni trop salé, des légumes, bois de l'eau
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/43/2/1540313666-mm.png
a part les produits je sais plus quoi fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/43/2/1540313666-mm.png Tu as essayé la vitamine A ?
Personnellement j’ai toujours fais des cures de collagène/vitamine C/vitamine A et je n’ai jamais eu de problèmes de peau, mes ongles et mes cheveux sont en très bonne santé.Tu devrais peut être essayer ça pendant 1 ou 2 mois pour voir si ça change quelque chose avant d’entamer un traitement lourd.
Il t'a dit qu'il mangeait de tout (">
Et alors, les quantités ne sont peut être pas suffisantes, ça sert à ça les cures enfaite…
Le 18 juillet 2021 à 12:13:23 :
Le 18 juillet 2021 à 12:11:33 :
Avant d’essayer de soigner l'extérieur tu devrais penser à l'intérieur. Sport, mange sainement, bois de l’eau, cure de vitamine A (ou jus de carotte). Une fois que les bases sont solides là tu peux essayer des soins en privilégiant le naturel (gommage sucre+miel, savon au lait de chèvre, gel d’aloe verra).je fais du sport je mange ni trop gras ni trop salé, des légumes, bois de l'eau
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/43/2/1540313666-mm.png
a part les produits je sais plus quoi fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/43/2/1540313666-mm.png
Tu as essayé la vitamine A ?
Personnellement j’ai toujours fais des cures de collagène/vitamine C/vitamine A et je n’ai jamais eu de problèmes de peau, mes ongles et mes cheveux sont en très bonne santé.
Tu devrais peut être essayer ça pendant 1 ou 2 mois pour voir si ça change quelque chose avant d’entamer un traitement lourd.
Le 07 juillet 2021 à 10:55:24 :
Le 07 juillet 2021 à 10:52:18 :
Le 07 juillet 2021 à 10:48:40 :
Le 07 juillet 2021 à 10:45:01 :
Étant donné que les lentilles sont moitié glucides moitié fibres, quand tu rajoutes autant de riz ça fait beaucoup trop je trouve. Et il manque la source de protéine En vrai c’est tout sauf équilibré.Mais si ça te convient, c’est cool
Mais n'importe quoi.
Dans 100g de lentilles il y a :
-9g de protéines
-14g de glucides
-5g de fibresProportionnellement aux besoins nutritionnels, c'est 2/3 protéines et 1/3 glucides.
Peut être mais ça ne change en rien ce que je dis. Quand tu rajoutes du riz en plus ça fait bien trop de glucides et très peu de fibres et de protéines.
Si tu fais moitié/moitié y'a pas de problème.
100g de riz brun + 100g de lentilles = 20% de tes apports en protéine + 20% de tes apports en glucides.
Par contre ça manque un peu de fibre ouais, d'où l'intérêt de manger une pomme ou des raisins sec ou autre et ça manque de gras.
Pour régler ce problème j'accompagne mes mélanges céréales + légumineuses de légumes grillés dans de l'huile d'olive et je mange pas mal de raisins secs et je complète avec des noix si j'ai besoin d'une dose de gras.
Ouais je vois !
Mais je pense que c’est parce qu'on a pas les mêmes apports nutritionnels aussi. Personnellement je fais lentilles/haricots vert/poulet.
Concernant les lipides je les récupère comme toi avec les noix, c’est super pratique. Même si c’est pas donné, à chaque fois que je les prends en vrac, arrivé à la caisse le prix me fais toujours un choc
Le 07 juillet 2021 à 10:48:40 :
Le 07 juillet 2021 à 10:45:01 :
Étant donné que les lentilles sont moitié glucides moitié fibres, quand tu rajoutes autant de riz ça fait beaucoup trop je trouve. Et il manque la source de protéine En vrai c’est tout sauf équilibré.Mais si ça te convient, c’est cool
Mais n'importe quoi.
Dans 100g de lentilles il y a :
-9g de protéines
-14g de glucides
-5g de fibresProportionnellement aux besoins nutritionnels, c'est 2/3 protéines et 1/3 glucides.
Peut être mais ça ne change en rien ce que je dis. Quand tu rajoutes du riz en plus ça fait bien trop de glucides et très peu de fibres et de protéines.
Étant donné que les lentilles sont moitié glucides moitié fibres, quand tu rajoutes autant de riz ça fait beaucoup trop je trouve. Et il manque la source de protéine En vrai c’est tout sauf équilibré.
Mais si ça te convient, c’est cool
Le 30 juin 2021 à 21:25:20 :
Le 30 juin 2021 à 21:23:50 :
Le 30 juin 2021 à 21:22:04 :
Le 30 juin 2021 à 21:21:01 Golem18-25AYAA a écrit :
Ayaaaa le khey qui confond bonnet et seinsIl est complètement con on est d'accord ? Ça n'a rien à voir
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/7/1609102093-hd-1-3.png Ba plus le bonnet est gros, plus il faut une grosse paire pour le remplir.
Donc ça à quand même à voirC'est important en fait. Un 110 B ne vaut pas un 95 D
Mais qu’est ce que tu racontes…
Le 30 juin 2021 à 13:35:55 :
y'a un paquet de meufs qui sont bien pire que sa physiquement hein, la réalité c'est pas instagramhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/1/1598220974-ronaldo-paz-qlf.png
les puceaux sont pas prêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/1/1598220974-ronaldo-paz-qlf.png
Merci, j’en ai marre de répéter la même chose….
Surtout qu’on voit très bien que la meuf est sportive avec ses quadri.