Le 01 octobre 2019 à 01:54:40 Capybara_666 a écrit :
Au secours les kheys, j'ai commencé un traitement depuis 10 jours à base d'abilify (pour phobie sociale, TOC, etc), seulement je ressens un fort sentiment d'impatience, surtout dans les jambes, avec l'envie de marcher, etc.Bordel, je fais comment pour rester devant mon PC, maintenant ?
Est-ce que vous savez si ça va passer ou si je dois carrément arrêter le traitement ?
Je n'ai pas lu toutes les réponses. Je te fais juste part de mon expérience khey. Il y a plusieurs années mon psy de l'époque m'avait prescrit de l'Abilify. J'avais à peu près les mêmes symptômes que toi d'après ce que j'ai lu (dépression, anxiété sociale forte, pensées obsessionnelles...). Je n'avais pas internet et je n'ai pas pensé à lui demander pourquoi il me l'avait prescrit, en plus des AD (ou à la place, je ne sais plus bien, mais je pense que je prenais les deux oui). C'était un psy peu loquace de toutes façons...
Et cela a été une mauvaise expérience. Non seulement j'ai connu comme toi cette espèce de "bougeotte" insupportable à longueur de temps (qui faisait que même quand je passais chez une pote je ne pouvais pas tenir dans son canapé, il fallait que je me lève pour marcher ; et je précise que c'est bien différent d'une simple envie de remuer son pied, que je connais aussi), mais en plus de ça je percevais mon environnement d'une étrange façon (en gros, comme si toutes les choses "ressortaient" du décor, comme si mon environnement n'était jamais "en repos"). Cela faisait que, pour échapper à cela, j'allais jusqu'à regarder le plafond, et à attendre le soir avec impatience, car alors je me posais juste devant mon pc pour regarder un épisode ou deux, de façon à rester concentrer sur mon écran et ne plus regarder le reste + je fermais bientôt la lumière, et le noir me calmait (car plus d'objets visibles, j'imagine).
Bref, je ne pouvais pas tenir dans ces conditions, j'ai fini par prévenir le psy que j'arrêtais ce médoc. Et je peux t'avertir que les effets indésirables, chez moi, n'ont pas cessé immédiatement après l'arrêt du traitement, il a fallu plusieurs jours.
Voilà. Pour ma part, ce médoc n'était certainement pas adapté. Je te conseille d'en parler avec ton psy, il devrait te proposer autre chose. Ça reste un mauvais moment à passer
Le 18 août 2019 à 10:53:12 Fekra a écrit :
Vous faites quoi dans votre vie en dehors du travail ?C'est quoi vos perspectives d'avenir ?
32 ans, pas d'enfant, jamais été en couple et je n'en ressens pas l'envie.
Je pense que j'ai une personnalité un peu problématique + souvent besoin d'être dans ma bulle, du coup la vie de couple serait trop embarrassante pour moi, à moins de trouver quelqu'un qui s'y adapte bien + j'imagine que je ne serais pas capable de me mettre en couple ni rien sans ressentir de sentiments puissants, quasi aveuglants, qui m'y poussent, donc ça limite encore le champ du possible (je dis ça sans mépris pour les unions plus "pratiques", que je peux comprendre).
Depuis ma plus tendre enfance je dis que je ne veux pas d'enfants ; je ne rejette pas l'idée par posture intellectuelle ou autre, c'est comme ça. Alors à moins que l'amour me motive un jour à en avoir, au cas où je suis en couple, je ne chercherai pas à en avoir. J'ai des neveux et une nièce, ça pourrait me suffire.
De toute façon, j'ai une très mauvaise situation : pas de travail, je galère à en trouver / garder un, trop d'anxiété, de fixettes, etc. Si jamais un jour je me fais une situation stable et vivable pour plus d'une personne, alors peut-être que je songerai à adopter un enfant.
Sinon ma vie en dehors de mon absence de travail, pas grand chose à en dire ; je lis, j'essaie d'écrire et de me cultiver un peu, je déprime, etc. Bref rien d'original au regard du forum
Je te suis pour les 50 pages ou plus / jour Je reprendrai Martin Eden tout à l'heure.
+ mon objectif consiste également à varier mes lectures, car jusqu'ici je lis surtout du roman. Il faut que j'aille davantage du côté de la poésie (classique mais également contemporaine, ça tombe bien car je m'intéresse beaucoup à la poésie). En général j'ai du mal à apprécier le théâtre, même si j'aime Molière, Shakespeare, Racine... Mais je ne connais quasi pas le théâtre contemporain, a priori ça ne m'attire pas. Par contre j'ai envie de lire/relire le théâtre grec et latin. Je ne lis quasi pas de philo, manque de repères, mais pourquoi ne pas combler certaines grosses lacunes dans ce domaine.
+ lire des livres théoriques, des études, des synthèses, surtout sur la littérature, la langue française, l'art et l'Histoire.
Le 28 avril 2019 à 10:58:00 Wainwright a écrit :
Je serai chaud de me lancer dans l'expérience mais est ce que se donner une limite comme tu le fais n'est pas un risque de se dégouter de la lecture au final ?
Perso je ne pense pas que ça me dégoûterait. Je me fixe 50 pages mini, mais bien sûr je peux dépasser et / ou varier les bouquins / ne pas remplir l'objectif du jour au pire, pas grave. Je vois ce projet surtout comme un moyen de lutter contre ce qui empêche ou perturbe la lecture (soucis, déprime, découragement, perte de temps...). Et puis je ne me force plus à poursuivre des bouquins que je juge mauvais ou provisoirement trop complexes, par manque de connaissances, etc. Par contre je peux persévérer dans les bouquins difficiles ou un peu rébarbatifs si je peux les comprendre quand même. C'est une façon de faire quelque chose d'enrichissant au moins une fois par jour et ça intègre le projet plus vaste de reprendre ma vie en main (lire / apprendre davantage + écrire + sociabilisation + trouver et garder un job ). Je pense que m'appliquer une certaine discipline me fera du bien.
Sinon comme je n'ai pas de revenus (autre que rsa quoi), je me restreins beaucoup dans mes dépenses culturelles ; j'ai toujours privilégié les emprunts à la bibli, même si je sais que dès que j'aurai plus de moyens et la place j'achèterai plus de bouquins pour me faire ma bibliothèque. Je vais guetter les ventes et les librairies d'occasion, déjà.