Pour avoir des résultats suffit pas de faire trois abdos. On perd pas du poid en poussant la porte d'une salle hein. Beaucoup pensent quand y allant 3 fois semaines ils auront des résultats. Mais gros, c'est pas vrai. Si elle fout zéro intensité c'est mort même 7jr/7.
Fous la au crossfit. Elle sera obligé d'aller dans le rouge.