Messages de OkBillie
SEMAINE N°6
Beaugoret : 1/7
Majinken : 0/7
de_Tassigny : 2/7
OkBillie : 0/7
Je réponds à vos messages dès que possible 
J'aurais dû nuancer.
Effectivement il est rare que je ne foute rien, même quand mon score est nul. Ça arrivait au début du topic, ça m'arrive encore mais c'est rare. Souvent, comme l'a dit Majinken, il me manque juste une ou deux heures de taff (sur un objectif de 10H/jour), juste le sport ou juste la méditation.
En l'occurrence j'ai travaillé 60H la semaine dernière, donc ma situation est pas affolante.
Merci de vous inquiéter pour moi les kheys cela dit.
Cependant je suis pas satisfait non plus. Je pourrais diminuer mes conditions mais j'aurais l'impression que mes points ne sont pas mérités, puisque je sais que je suis capable d'atteindre ces conditions.
@de_Tassigny je suis pris par des obligations "sociales/familiales", donc je manque de temps ou d'énergie. Puis parfois je procrastine aussi, tout simplement.
Pour ces mêmes raisons et parce que je n'ai toujours pas reçu mon nouveau PC, je suis pas vraiment dispo pour faire des changements sur le système maintenant (c'est pour ça aussi que le canal est inactif et que j'ai toujours pas publié le classement de Janvier), mais d'ici là je suis ouvert à toutes les propositions et idées.
Il est vrai que la valeur d'un point est très relative, mais c'était prévu comme ça.
Le but était de faire quelque chose de simple, efficace et adapté à tout le monde.
Difficile de dire "mes objectifs valent plus de points que les tiens". Ça dépend complètement de la situation de la personne. À la limite, on pourrait dire "j'ai l'impression que tu te mets la barre trop bas par rapport à ce que tu pourrais/devrais faire, contrairement à moi qui fais mon maximum". Mais comment savoir de l'extérieur ? Par contre, c'est quelque chose dont on peut discuter, demander les avis, notamment lors de l'inscription, avec la présentation.
Et si on en revient au titre du topic, la seule personne qui peut répondre à la question "est-ce que j'ai procrastiné aujourd'hui ?", c'est soi-même. Autrement dit, "est-ce que j'ai fait ce que je devais faire aujourd'hui ? Est-ce que j'ai fait le plus important ?".
Tout ça repose sur l'honnêteté de chacun : pas forcément l'honnêteté envers les autres (classement) mais surtout l'honnêteté envers soi-même. Chacun sait s'il fait moins que ce qu'il peut/doit faire. Chacun sait ce qu'il doit faire en priorité, ce qui est vraiment important (ou urgent, ou les deux) et ce qui ne l'est pas.
- Si je passe ma journée à nettoyer et ranger mon appartement, je ne suis pas en train de "rien foutre". Mais si je sais que j'ai un devoir à rendre prochainement, et donc que je ne suis pas en train d'y travailler, je suis très exactement en train de procrastiner.
- Si je suis un grand sportif et que je me fixe l'objectif de courir 5km/jour, c'est facile. Si je suis en surpoids et que j'ai pas fait de sport depuis 5 ans, courir 5km/jour, c'est un challenge.
Je pars du principe que "1 point" = "1 journée durant laquelle j'ai fait ce que j'avais à faire". Tout simplement. Ça veut pas dire qu'on doit finir la journée complètement mort. Inutile de se tuer à la tâche un jour pour ne rien foutre le jour suivant. Dans ce cas, il faut mieux répartir la charge, ce serait plus efficace sur le long terme.
Aussi, ici, il s'agit d'habitudes. C'est-à-dire qu'on prend trois bonnes habitudes que l'on aimerait mettre en place (ou une mauvaise habitude que l'on aimerait supprimer) et on essaie de les maintenir sur le long terme.
Ce ne sont pas forcément des tâches précises : je dis "10H de travail", et pas "2H de math, 2H de physique, ect" puisque ça dépend évidemment des jours, des devoirs, des priorités, ...
Mais peut-être que c'est quelque chose que certains préféreraient ?
Je sais que sur des discord de "study streamers", il y a souvent un onglet "daily goals", où les gens, le matin, viennent exposer leurs conditions du jour, qui sont donc très précises ("finir mon devoir de mathématiques", "écrire ma lettre de motivation") et qui changent donc tous les jours.
C'est déjà possible de faire ça, pour ceux qui veulent. Sur le canal, ou même sur le topic.
Je me suis un peu perdu dans ce que je voulais dire mais en bref : le topic, c'est arrêter de procrastiner en mettant en place les habitudes que l'on estime les plus appropriées pour atteindre nos vrais objectifs, dans notre situation actuelle.
- "Avoir une bonne situation financière et un travail épanouissant" -> "réussir mes etudes" -> "avoir de bonnes notes" -> "travailler suffisamment et régulièrement" -> "travailler 10H/jour".
- "Être en bonne santé et avoir un physique acceptable" -> "faire du sport régulièrement et de façon durable" -> "faire 25 minutes de sport/jour".
Ça s'étend encore dans les deux sens, l'objectif initial provient d'un ou plusieurs grands objectifs personnels ("pouvoir manger et avoir un logement") et l'habitude qui en découle est précisée sous formes de tâches à court terme ("tâches du jour 09/02/22 = finir le devoir de mathématiques, réviser pour le contrôle de physique, ...") qui elles-mêmes, pour être plus facilement abordables, devraient être décomposées en tâches plus petites ("réviser le chapitre 1 et refaire l'exercice n°13, ...").
N'hésitez pas à me dire ce que vous pensez, si vous avez des propositions. J'avais pensé à organiser de façon ponctuelle des "événements" dans un domaine particulier ("sport", ...), avec une participation facultative et des points bonus. Idem, quid de points bonus pour ceux qui ont des winstreaks ?
Gardez juste en tête qu'il est préférable de faire quelque chose de simple et de viable sur le long terme : il faut que le système soit rentable en termes de temps/productivité.
À dimanche.
POINTAGE SEMAINE 5
Rtthache : 6/7
OkBillie : 0/7
Je galère 
Le 19 janvier 2022 à 10:47:26 :
Bon je m'inscris sinon je le ferais jamais
INSCRIPTION
Pseudo : pikalJ'en suis à un point vraiment chaud du coup j'essayerais de mettre de vraies conditions plus tard, quand j'aurais acquis la base
Conditions :
- douche + habits propres tout les jours même en week-end (oui)
-1h max de forum par jour
-5/10 min de médiation par jourPour le reste je peux pas mettre en conditions mais je vais essayer de pas dépasser 2 monsters par semaine, et essayer de faire une session de quelque chose que j'aime par semaine (peinture, musique....), de prendre plus soin de moi (je vais commencer par essayer de faire un peu de sport chez moi)
Je vais voir comment ça évolue, la seule manière que j'avance toute façon c'est d'arrêter de ouin ouin et de passer à l'action
Bienvenue et bon courage à toi.
Pas de problème pour les conditions, c'est toi qui gère.
Le 19 janvier 2022 à 10:37:50 :
Le 19 janvier 2022 à 02:30:23 :
Bon finalement j'ai décidé de continuer les pointages, et aussi sur le topic, contrairement à ce que j'avais dit il y a deux semaines :
- Le système de pointage de manière générale parce que ça ne me prend que très peu de temps et que ça peut servir à quelques-uns. Même si ça ne sert qu'à 1 ou 2 personnes, c'est déjà ça.
- Le topic car comme l'a dit Beaugoret (ou Wakapoo, je sais plus) ça permet de faire connaître à ceux qui pourraient être intéressés.
Merci à toi cher OkBillie, je te souhaite une belle année très productive et riche en succès
Egalement aux autres kheys motivés : Baugoret, Wakapoo, ArsenicPussy, Anachorete, Rtthache, Majinken, zorlink, JugeduRoy et aussi aux petits nouveaux Jagerire, genpouf, putaincamere, Obster1212, vTheManchotv, ne lâchez rien
Merci khey, à toi aussi
Le 19 janvier 2022 à 19:00:18 :
POINTAGES SEMAINE 2 (2022)OkBillie : 2/7
de_Tassigny 3/7
ArsenicPussy 7/7
Rtthache : 7/7Oh j’avais pas vue que tu reprenais. C’est Top Ca !
Merci OkBillie
Avec plaisir khey.
Le 09 janvier 2022 à 22:03:20 :
Salut les clés,Bien que ce soit séduisant, ce n’était ni la volonté ni la discipline. C’est…
L’habitude ! @Eneruru : On est en cours de réflexion là-dessus. Tu peux toujours avoir accès au canal du groupe sur Telegram (le lien est donné dans la signature d’OkBillie).
Je te souhaite le meilleur pour la suite, Anachorete.
Ah pas mal, j'y avais pas pensé
Je la conserve
Le 18 janvier 2022 à 19:23:06 :
Cimer chef putain
Et encore désolé d'avoir voulu refaire un nouveau topax khey
Aucune raison d'être désolé khey
Ça aurait été ton droit et une bonne idée
[POINTAGES 2022]
LES POINTAGES REPRENNENT POUR 2022 !Ce qui ne change pas :
- Pointages hebdomadaires ; venir pointer entre dimanche soir et lundi 23H59 au plus tard.
- Inscription obligatoire avant de pointer : le pseudo (pas forcément celui du compte utilisé), 3 conditions quotidiennes quantifiables et définies sans ambiguïté possibles.
- Toutes les conditions remplies sur une journée = journée réussie = 1 point.
- Le système de pointage reste synchronisé avec le canal. Vous pouvez pointer ici ou sur le canal ou sur les deux. C'est le même classement.
- Classement mis à jour et publié tous les mois.
- Le topic continue ici, pas de nouveau topic.
- Les ressources seront regroupées, triées et publiées sur le canal (lien en signature), et non pas sur le topic, comme cela est écrit dans la première page.
- Le classement publié mensuellement est celui de 2022 uniquement. Mais en parallèle, un autre classement prend en compte tous les points depuis le début du topic.
- Pensez à mettre à jour vos conditions sur le topic/canal si vous les modifiez pendant l'année.
Bonne chance à ceux qui participeront !
Le 05 janvier 2022 à 08:59:41 :
Ça y est, nous y sommes.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/31/1470494388-risitas310.png Dernier pointage du topic, l'année est désormais terminée.
Je vais attendre les derniers pointages pour compléter le tableur puis dans quelques jours je posterai les résultats définitifs de l'année 2021.
Me concernant le topic m'a beaucoup aidé, même si j'ai galéré au début (et au milieu
), le dernier tiers de l'année a plutôt été productif.
J'espère qu'il aura pu aider quelques kheys ; merci à ceux qui se sont inscrits et qui ont participé.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png Pas de nouveau topic pour 2022 et je ne pense pas non plus continuer les pointages sur le canal (sauf si demande importante, et uniquement sur le canal, pas en topic sur jvc) ; cependant je continuerai de publier sur le canal (lien en signature) les ressources intéressantes que je trouve et le groupe de discussion associé restera ouvert.
Merci à Anachorete, ArsenicPussy, Majinken, zorlink, Beaugoret, Wakapoo, de_Tassigny, rtthache et JugeduRoy (désolé si j'en oublie).
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479818828-risitasmilitaire3.png Bonne année les kheys.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483893486-risitas-haut-de-forme.png Merci khey de nous avoir motivé cette année, ton topic était une bonne initiative
Bonne année à tous et que 2022 soit productive pour vous.
Merci khey, bonne année à toi aussi.
Dernier pointage:
OkBillie : 6/7
Beaugoret : 3/7
ArsenicPussy : 4/7
de_Tassigny : 2/7
Wakapoo: 4/7Sport: 0h00
Écriture 0h00
Écriture (JDR): 3h30
Piano/Chant: 4h30
Total: 8h00/14h00Je suis votre compagnon permanent. Je suis votre plus grande aide ou votre plus lourd fardeau. Je vous pousserai vers l'avant ou vous entraînerai vers l'échec. Je suis entièrement à vos ordres. La moitié des choses que vous faites, vous pouvez tout aussi bien me les confier, et je serai capable de les faire rapidement et correctement. Je suis facile à diriger - il suffit d'être ferme avec moi. Montrez-moi exactement comment vous voulez que quelque chose soit fait, et après quelques leçons, je le ferai automatiquement. Je suis le serviteur de tous les grands personnages, mais aussi, hélas, de tous les ratés. Ceux qui sont des échecs, j'en ai fait des échecs. Je ne suis pas une machine, bien que je travaille avec toute la précision d'une machine plus l'intelligence d'un être humain. Vous pouvez m'exploiter pour faire du profit ou me transformer en ruine - cela ne fait aucune différence pour moi. Prenez-moi, formez-moi, soyez ferme avec moi, et je mettrai le monde à vos pieds. Soyez facile avec moi et je vous détruirai.
A la première lecture je dirais: la volonté ? Ceci dit la discipline ça passe aussi. Je pense ne pas être très éloigné de la réponse.
Pour les douches froides j'avais écris un article il y a quelques années dessus et il y a vraiment pas mal de bénéfices. Je vais voir si j'arrive à le mettre sur Telegram.
+1 pour "la volonté/discipline", je pensais à ça également et j'ai rien trouvé d'autre.
Le 03 janvier 2022 à 18:16:39 :
SEMAINE 52 :OkBillie : 6/7
Beaugoret : 3/7
ArsenicPussy : 4/7
de_Tassigny : 2/7Les douches froides ça marche vraiment ? C'est que j'aime tellement l'eau chaude...
En tout cas ça fait pas de mal.
Fais le test toi-même, tu verras si ça fonctionne ou pas, et dans quelle mesure. Tu peux commencer par te doucher normalement puis finir avec de l'eau froide.
Le 03 janvier 2022 à 22:00:22 :
Le 03 janvier 2022 à 18:20:31 :
Perso le comptage m'aidait bien. Je comprends qu'OKBillie souhaite arrêter après autant de temps de bons et loyaux services et me réjouis qu'il poursuive sous la forme d'échanges et conseils.
Un autre khey qui accepterait de le remplacer pour le comptage ? Un khey qui aurait un peu de temps ? Ou un khey désireux de procrastiner utilement ?Ça ne ne dérangerait pas. Il suffirait, pour le comptage, de créer un petit spoiler. Il n’y aurait alors qu’à additionner toutes les semaines pour avoir les scores au fur et à mesure que l’année passe.
Après, est-ce qu’on rouvre un sujet pour marquer la nouvelle année ou on continue sur l’existant ? J’en ai aucune idée. Mais je garderai celui-ci puisqu’il y a tous les conseils marqués dessus.
Quant à la douche froide, je ne crois pas que ce soit aussi efficace. Ça donne peut-être un coup de fouet sur le moment, de là à poursuivre tes objectifs durant la journée…
Sinon, voici une petite énigme trouvé dans un livre :
Je suis votre compagnon permanent. Je suis votre plus grande aide ou votre plus lourd fardeau. Je vous pousserai vers l'avant ou vous entraînerai vers l'échec. Je suis entièrement à vos ordres. La moitié des choses que vous faites, vous pouvez tout aussi bien me les confier, et je serai capable de les faire rapidement et correctement. Je suis facile à diriger - il suffit d'être ferme avec moi. Montrez-moi exactement comment vous voulez que quelque chose soit fait, et après quelques leçons, je le ferai automatiquement. Je suis le serviteur de tous les grands personnages, mais aussi, hélas, de tous les ratés. Ceux qui sont des échecs, j'en ai fait des échecs. Je ne suis pas une machine, bien que je travaille avec toute la précision d'une machine plus l'intelligence d'un être humain. Vous pouvez m'exploiter pour faire du profit ou me transformer en ruine - cela ne fait aucune différence pour moi. Prenez-moi, formez-moi, soyez ferme avec moi, et je mettrai le monde à vos pieds. Soyez facile avec moi et je vous détruirai.
Qui suis-je ? Je vous laisse chercher un peu.
Pas mal.
J'ai quelques idées mais je vais réfléchir pour pas dire n'importe quoi.