Le 07 janvier 2022 à 19:33:12 :
Le 07 janvier 2022 à 19:29:04 :
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Le 07 janvier 2022 à 19:16:25 :
Le 07 janvier 2022 à 19:10:02 :
Peur de quoi ?Tous les gros balaises que tu vois dans les salles ont commencé par être débutants un jour..
Fonce
Y a débutant et débutant, sur le M&N y a un mec ultra balaise qui dit que c'est pas possible de démarrer la muscu sans savoir faire une traction, que si une personne dit ça elle trolle forcément, y a des gens forts déconnectés de la réalité
Bah il a un peu raison. Aller à la salle sans savoir faire 5 pompes ça ne sert à rien. Tu payes la salle pour le matos si tu y vas pour mettre 10 kilos ça ne sert à rien
donc les nuls ont raison de s'inquiéter ?
Mais va faire t'es 20 pompes et ensuite go à la salle y a rien de compliquer
je fais ça pendant combien de temps
Pour s'améliorer y a r de compliqué j'étais aussi un phasme de 50 kilos en Juin dernier. Alors la technique pour s'améliorer aux pompes c'est simple, tu t'échauffes bien ensuite tu fais ton max tu te reposes et tu recommences jusqu'à épuisement total, tu fais ça un jour sur deux histoire de reposer ton muscle et de pas se blesser. Tu fais la même pour les tractions, si tu sais pas en faire tu te suspends juste au début un max de temps possible
des tractions à la maison ? comment tu fais
Soit la petite barre à 20 balles dans le cadre de porte, soit tu en fixe une au mur ou sinon chaise romaine si tu as un gros budget. Après il te reste le park de street c'est gratuit et la matin ou vers 14h en semaine il y a personne
Le 07 janvier 2022 à 19:25:19 :
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Peur de quoi ?Tous les gros balaises que tu vois dans les salles ont commencé par être débutants un jour..
Fonce
Y a débutant et débutant, sur le M&N y a un mec ultra balaise qui dit que c'est pas possible de démarrer la muscu sans savoir faire une traction, que si une personne dit ça elle trolle forcément, y a des gens forts déconnectés de la réalité
Bah il a un peu raison. Aller à la salle sans savoir faire 5 pompes ça ne sert à rien. Tu payes la salle pour le matos si tu y vas pour mettre 10 kilos ça ne sert à rien
donc les nuls ont raison de s'inquiéter ?
Mais va faire t'es 20 pompes et ensuite go à la salle y a rien de compliquer
je fais ça pendant combien de temps
Pour s'améliorer y a r de compliqué j'étais aussi un phasme de 50 kilos en Juin dernier. Alors la technique pour s'améliorer aux pompes c'est simple, tu t'échauffes bien ensuite tu fais ton max tu te reposes et tu recommences jusqu'à épuisement total, tu fais ça un jour sur deux histoire de reposer ton muscle et de pas se blesser. Tu fais la même pour les tractions, si tu sais pas en faire tu te suspends juste au début un max de temps possible
Le 07 janvier 2022 à 19:23:28 :
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Peur de quoi ?Tous les gros balaises que tu vois dans les salles ont commencé par être débutants un jour..
Fonce
Y a débutant et débutant, sur le M&N y a un mec ultra balaise qui dit que c'est pas possible de démarrer la muscu sans savoir faire une traction, que si une personne dit ça elle trolle forcément, y a des gens forts déconnectés de la réalité
Bah il a un peu raison. Aller à la salle sans savoir faire 5 pompes ça ne sert à rien. Tu payes la salle pour le matos si tu y vas pour mettre 10 kilos ça ne sert à rien
donc les nuls ont raison de s'inquiéter ?
Mais va faire t'es 20 pompes et ensuite go à la salle y a rien de compliquer
Le 07 janvier 2022 à 19:16:25 :
Le 07 janvier 2022 à 19:10:02 :
Peur de quoi ?Tous les gros balaises que tu vois dans les salles ont commencé par être débutants un jour..
Fonce
Y a débutant et débutant, sur le M&N y a un mec ultra balaise qui dit que c'est pas possible de démarrer la muscu sans savoir faire une traction, que si une personne dit ça elle trolle forcément, y a des gens forts déconnectés de la réalité
Bah il a un peu raison. Aller à la salle sans savoir faire 5 pompes ça ne sert à rien. Tu payes la salle pour le matos si tu y vas pour mettre 10 kilos ça ne sert à rien
Le 07 janvier 2022 à 19:12:51 :
Je suis un phasme avec aucun muscle, je sais pas faire + de 3 pompes, tu me mets une barre de traction impossible de me souleverDonc j'ai beaucoup trop peur de me faire juger et de rien savoir faire
Khey va pas perdre ton argent à la salle vu ton niveau tu vas pas utiliser le matériel. Essaye de faire minimum 20 pompes sans problème + 5 tractions et ensuite go salle
Le 07 janvier 2022 à 18:20:54 :
J'ai lu une soixantaine de bouquins en moins d'un an pour devenir catholique, le jour où t'auras ouvert un seul et unique bouquin de Feser ou de Borella tu reviendras me parler de ta thèse
Mais tu me racontes quoi je suis parfaitement d'accord avec toi. Je parle de 90% des croyants, on est croyants à cause de nos parents. Les convertis vous êtes extrêmement minoritaire
Le 06 janvier 2022 à 19:14:03 :
Le 06 janvier 2022 à 19:12:46 :
Le 06 janvier 2022 à 19:05:53 :
Ben après je pense que c'est un tout, si tu as eu une mauvaise note durant les 3 années ce n'est pas grave... Après ça dépend de ce que tu appelles "note catastrophique"un 6, et je suis en L2
Ça va un 6 c'est pas super grave, et t'es en L2 je pense qu'ils vont surtout regarder la L3
ok merci
Le 06 janvier 2022 à 19:05:53 :
Ben après je pense que c'est un tout, si tu as eu une mauvaise note durant les 3 années ce n'est pas grave... Après ça dépend de ce que tu appelles "note catastrophique"
un 6, et je suis en L2