Le 20 novembre 2020 à 11:47:27 pseud340 a écrit :
J'avais un TD à 8h00https://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1475947440-picsart-10-08-07-22-55.jpg
Je me suis réveillé à 7h59 complètement éclaté, j'ai pris mon laptop et rejoint la conf zoom dans le lit, j'ai coupé le son et la luminosité.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1475947440-picsart-10-08-07-22-55.jpg
Je me suis rendormi jusqu'à 9h25 pour attendre la fin du TD à 30 et quitter zoom.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1475947440-picsart-10-08-07-22-55.jpg
Puis je suis retourné me rendormir jusqu'à 11h, je n'ai aucun souvenir de ce qui a été fait dans ce TD.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1475947440-picsart-10-08-07-22-55.jpg Et vous, votre matinée a été productive ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1475947440-picsart-10-08-07-22-55.jpg
la même ici mon sommeil est complètement niqué à cause de ça
Le 14 novembre 2020 à 18:04:06 gameapp a écrit :
Le 14 novembre 2020 à 17:56:07 pseud009 a écrit :
D'ailleurs je suis moi-même victime de ce phénomène de dopamine et attention grilléehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479692339-jesmoke.png Quand j'étais plus jeune je pouvais lire des livres d'une traite, plusieurs centaines de pages sans décrocher, maintenant pour me taper des livres académiques de plusieurs centaines de pages, il me faut plusieurs jours, au bout d'une cinquantaine de pages ça commence à me saouler
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479692339-jesmoke.png Pour les gens qui expliquent que dans leur enfance/adolescence ils arrivaient à lire, mais plus maintenant, c'est peut être aussi parce que vous n'aviez les mêmes attentes
Quand adulte tu te dis que tu vas lire un livre, tu le fais généralement dans une volonté de t'instruire, d'apprendre des choses, de s'élever intellectuellement. Résultat tu te mets la pression, tu essaies de retenir chaque phrase, tu te concentres énormément sur ce que tu lis
Alors que plus jeune vous lisiez des livres comme vous lisez les topics de ce forum, pour vous divertir
C'est exactement ça perso ça me casse les couilles
Le 14 novembre 2020 à 17:54:00 pseud009 a écrit :
C'est à cause de la société consumériste et du plaisir instantanéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479692339-jesmoke.png On ingurgite trop d'informations et trop de plaisir instantané.à traîner sur internet = dopamine grillée = attention grillée = on ne peut plus faire de choses qui donnent du plaisir à terme (films, jeu vidéo) car on a pas envie d'attendre que le plaisir arrive (lorsqu'on termine le film par exemple), on veut le plaisir maintenant.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479692339-jesmoke.png
Oui c'est ça, mais impossible de sortir de la boucle, ou difficilement vraiment, c'est pas naturel comme l'est l'inverse