Messages de Ldkdbdbd

Le 28 août 2022 à 18:42:39 :

Le 28 août 2022 à 18:40:46 :

Le 28 août 2022 à 18:38:02 :
Abonnez vous : https://youtube.com/channel/UCTdN2-kanJPsmEhPPz7XuGA

Jsuis mort il va vraiment le faire

Il faut que je trouve une cabane et je me filme dedans

Demande à Dindon de participer pour être le malaise ambulant du duo

Le 28 août 2022 à 18:38:02 :
Abonnez vous : https://youtube.com/channel/UCTdN2-kanJPsmEhPPz7XuGA

Jsuis mort il va vraiment le faire

Le 28 août 2022 à 17:17:55 :
Les fans d’Yves Tumor, votre excuse pour ne pas boucler sur ce son ?

https://youtu.be/FQMXhQCxvX0

Je boucle encore et toujours sur l’enchaînement Romanticist, Dream Palette, Super Stars

Le 28 août 2022 à 16:18:02 :
Bof, ma meilleure perf c'était ce matin je pense 24/120 à 15 minutes du premier et 10minutes du deuxièmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
12km 300d+
j'avais fait 32/400 sur un trail de 10km 500d+ à 20 minutes du gagnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
J'ai fait 10 km en 45minutes, j'ai testé que 2 fois. C'est pas incroyablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Dans 15 jours j'ai le dernier gros objectif de l'année 14km, 800 de d+, ces 2 derniers mois j'ai fait pas mal de montée, j'irai repérer le parcours la semaine prochaine, ça me donnera une meilleure idée de mon niveau

45mins sur 10 avec seulement 1 an c’est plus que correct

Le 28 août 2022 à 15:39:00 :

Le 28 août 2022 à 14:42:10 :

Le 28 août 2022 à 13:31:11 :
A l'instinct je suis à peu près à 180 pas/minutehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Ce matin j'ai fini 24ème sur 120, à 1m30 de gratter le prix de premier senior
Il y avait peu de montées mais j'ai fait de bonnes différences dedans, l'entrainement a payé. Va falloir s'améliorer sur le plat maintenant, avant les montées y avait bien 50 mecs devant moi
et oui je suis première féminine mais l'organisation refuse de me donner le prix, ils sont visiblement transophobes, physiquement je suis un mec mais je m'identifie en tant que femme dans les classements de trails, il faut le savoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Tu sais pourquoi c’est considéré optimal le rythme de 180 pas/min ?

Non je cours depuis moins d'un an et je ne me fis pas trop à çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Sinon ma maman a le covid, j'avais le nez qui coulait un peu hier soir, j'ai potentiellement couru le trail de ce matin avec le covidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Là j'ai encore un peu le nez qui coule et fatigué mais comme après chaque course à haute intensité donc bon on verra demain matin

T’as de bonnes perf pour un gars cours depuis 1 an ?

Le 28 août 2022 à 13:35:09 :

Le 28 août 2022 à 11:08:23 :
Vous avez des conseils pour améliorer son nombre de pas/minutes ?
J’ai couru avec un métronome dans les oreilles donc j’arrivais à maintenir le rythme mais sans je pense que je suis bien en dessous de 180pas/min

Surtout que je pense que c’est ce qui me fait défaut pour atteindre des perfs du genre 40mins/10km et 1h30/21km

Normalement n'importe quel montre peux te donner ton nombre de pas par minutes

Jamais vu sur l’Apple Watch

Le 28 août 2022 à 13:31:11 :
A l'instinct je suis à peu près à 180 pas/minutehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Ce matin j'ai fini 24ème sur 120, à 1m30 de gratter le prix de premier senior
Il y avait peu de montées mais j'ai fait de bonnes différences dedans, l'entrainement a payé. Va falloir s'améliorer sur le plat maintenant, avant les montées y avait bien 50 mecs devant moi
et oui je suis première féminine mais l'organisation refuse de me donner le prix, ils sont visiblement transophobes, physiquement je suis un mec mais je m'identifie en tant que femme dans les classements de trails, il faut le savoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Tu sais pourquoi c’est considéré optimal le rythme de 180 pas/min ?

Vous avez des conseils pour améliorer son nombre de pas/minutes ?
J’ai couru avec un métronome dans les oreilles donc j’arrivais à maintenir le rythme mais sans je pense que je suis bien en dessous de 180pas/min

Surtout que je pense que c’est ce qui me fait défaut pour atteindre des perfs du genre 40mins/10km et 1h30/21km

Le 27 août 2022 à 14:46:33 :
J'ai pris une pill ce matin :
Bbng x ghostface

Top 3 ?

Le 26 août 2022 à 22:14:57 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/5/1661544852-cadfed84-de88-4997-8756-61adac65e414.jpg

Les dernières tracks qui rejoignent la playlist

C’est validé ?

Et oui Kody Blu 31 j’ai beaucoup aimé à la première écoute

Il manque Lauder Too, Better Days, Can’t Punk Me, Crack Sandwich et Raydar

Un délire Kody Blu 31
Trop fort JID

D’ailleurs vous le prononcez comment ?
« Dji-Aïe-Di » ou « Jid » ?
Parce que sur Bruuh Denzel utilise la première prononciation et sur Stick DJ Drama utilise la seconde

Le 26 août 2022 à 20:43:44 :

Le 26 août 2022 à 20:42:29 :

Le 26 août 2022 à 20:33:50 :

Le 26 août 2022 à 20:27:12 :

Le 26 août 2022 à 20:17:08 :

Le 26 août 2022 à 20:12:15 :

Le 26 août 2022 à 20:04:49 :

Le 26 août 2022 à 20:02:22 :

Le 26 août 2022 à 20:01:25 :

Le 26 août 2022 à 20:00:04 :

Le 26 août 2022 à 19:58:30 :

Le 26 août 2022 à 19:57:02 :

Le 26 août 2022 à 19:55:15 :

Le 26 août 2022 à 19:49:17 :

Le 26 août 2022 à 19:44:13 :

Le 26 août 2022 à 19:42:28 :

Le 26 août 2022 à 19:40:04 :

Le 26 août 2022 à 19:36:54 :
Ayaa mais j’avais jamais tilté. T’as un MBTI éclatax Giroud, ça m’étonne que ce soit ça d’ailleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

On est d'accord moi-même je le comprends pas même si y'a des trucs qui collenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

MBTI =https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Ton mbti le golem ?

Astrologie pour les losers

Lui j’suis sûr c’est un ESFJhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

C'est un ISTJ sur

Possible vu sa golemiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Devine le mien Giroudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

INFP cramé a 100%

Absolument pas j’espère que tu confonds avec INTP même si j’suis plus ENTPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Impossible que tu sois T plutôt que F

J’suis beaucoup plus T que F khey wtfhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Chaud t'es un golem du coup

Pas du tout les mecs qui se soucient des autres y’en a absolument partouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Pratiquement tous les artistes sont F, sélection naturelle le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Kanye était sûrement un ENTP avant qu’il soit à fond dans la religion. Tyler aussi avant Flower Boyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Genre ça peut changer avec le temps

Bah ouais t'évolue constamment dans la vie donc logique que les résultats changenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613664927-risitas-lunette-zoom-hd-v2.png

Normalement ta personnalité change rarement

Le 26 août 2022 à 20:33:50 :

Le 26 août 2022 à 20:27:12 :

Le 26 août 2022 à 20:17:08 :

Le 26 août 2022 à 20:12:15 :

Le 26 août 2022 à 20:04:49 :

Le 26 août 2022 à 20:02:22 :

Le 26 août 2022 à 20:01:25 :

Le 26 août 2022 à 20:00:04 :

Le 26 août 2022 à 19:58:30 :

Le 26 août 2022 à 19:57:02 :

Le 26 août 2022 à 19:55:15 :

Le 26 août 2022 à 19:49:17 :

Le 26 août 2022 à 19:44:13 :

Le 26 août 2022 à 19:42:28 :

Le 26 août 2022 à 19:40:04 :

Le 26 août 2022 à 19:36:54 :
Ayaa mais j’avais jamais tilté. T’as un MBTI éclatax Giroud, ça m’étonne que ce soit ça d’ailleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

On est d'accord moi-même je le comprends pas même si y'a des trucs qui collenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

MBTI =https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Ton mbti le golem ?

Astrologie pour les losers

Lui j’suis sûr c’est un ESFJhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

C'est un ISTJ sur

Possible vu sa golemiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Devine le mien Giroudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

INFP cramé a 100%

Absolument pas j’espère que tu confonds avec INTP même si j’suis plus ENTPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Impossible que tu sois T plutôt que F

J’suis beaucoup plus T que F khey wtfhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Chaud t'es un golem du coup

Pas du tout les mecs qui se soucient des autres y’en a absolument partouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Pratiquement tous les artistes sont F, sélection naturelle le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Kanye était sûrement un ENTP avant qu’il soit à fond dans la religion. Tyler aussi avant Flower Boyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Genre ça peut changer avec le temps

Le 26 août 2022 à 20:32:25 :
Sistanem avec James Blake
Top son on est d’accord ?

Ui

Le 26 août 2022 à 20:15:08 :

Le 26 août 2022 à 20:11:55 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/5/1661537496-34710241-5896-4c4e-8156-2a417bcc66b2.png
Je suis plus poisson ou cancer du coup ?

Bizarre que ce soit ça par contre t’es dans le low rank des analystes dommage mais t’es plus intelligent que beaucoup d’autres personneshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Tu dis ça en mode tu me connais irl ahi
Ça veut dire quoi « dans le low rank des analystes » ?