Messages de JochDead

Le 09 mars 2020 à 20:51:51 Kaaristocrate a écrit :
Alors les gars c'est pour vous faire un ptit update

Plus de crise depuis 1 mois

Au final je pensais que j'aller devoir prend consultation chez un psy mais finalement tout va mieux, je me suis sorti de ce merdier

Au final en dormant mieux
en me rassurant que ça ne me tue pas
En parlant plus de mes angoisses etc.. à ma famille
En ayant arrêter totalement la bédave

C'était pas un mois forcément très facile + pas mal de maux de gorge etc.. mais j'ai réussi à me sortir de ce merdier et j'en suis plutôt content

bien joué à toi. je suis en train de m'en sortir aussi je fais qq angoisses mais je réussi à gérer et ça part à chaque fois

Donc pour les gens inquiets vous êtes plus forts et vous êtes capables de surmonter ça. Il faut juste le vouloir courage et hésitez pas à me dm si vous voulez vous confier ou en parler je maitrise le sujet à 100% mtn haha.

j'ai ma copine qui habite à 300 km et je fais de l'angoisse (j'arrive toujours à les gérer j'ai pas fais de spasmophilie depuis qq mois même si je dois lutter dur haha) je suis allé à la gare et je me sentais tellement mal... J'ai passé le weekend sous AD et je l'ai déçue je n'était pas moi même... Vous pensez que un jour je vais réussir à y aller sans stress ?